În literatura de specialitate există tot felul de indicatori care permit calculul greutății ideale GI, a unei persoane și, respectiv, determinarea abaterii greutății fiecăruia dintre noi, GE, față de aceasta, ca diferența:
D = GE - GI.
Dacă D este mai mică decât zero înseamnă că persoama are o deficiență de greutate.
Dacă D este egală cu zero, înseamnă că persoana are o greutate ideală.
Dacă D este pozitivă, înseamnă că persoana are un plus de greutate.
Indicatorul GI se calculează după formula:
GI = H -100
unde H este înălțimea persoanei, dată în centimetrii. Rezultă dintr-un calcul simplu că
D = GE - H + 100
În cazul lui Florin-Constantin JURCA, pentru mai 2016, GI = 180 -10 = 80, adică greutatea sa ideală ar fi strict 80 kg. În mai 2016, abaterea sa de la greitatea ideală, D = 180 - 80 = 100, ceea ce duce la concluzia simplă că Florin căra după el un sac de 100 dekilograme.
În zona nutriționismului există nenumărate formule de calcul pentru a stabili poziția pe care o ocupăm fiecare dintre noi. Indicatorul BMI - body mass index este deat de formula simplă
BMI = GE / (H * H)
adică raportul dintre greutatea existentă și pătratul înălțimii persoanei.
Pentru Florin-Constantin JURCA, cel din mai 2016 indicatorul BMI are valoarea calculată egală cu 55,6 iar pentru Florin-Constantin JURCA cel de azi este 30,2 ceea ce reprezintă un salt spectaculos pentru acest bărbat tânăr.
Istoricul evoluției lui Florin nu este unul spectaculos, zestrea sa genetică fiind cea a tipologiei celui născut durduliu și care pe toată durata copilăriei era un grăsuț, fără a fi ceva ieșit din comun. Cum medicina corectează ceva și dereglează altceva, în cazul lui Florin, un tratament de o lună efectuat în 1986 a determinat o dereglare la nivel hormonal. În numai trei luni el a crescut 20 cm în înălțime, iar la cei 11 ani devenise un adevărat bărbat de 177cm înălțime, 92 kg, cu vocea de bărbat, cu barbă și cu pilozitate pe tot corpul.
În școala elementară a făcut sport până în clasa a VI-a, după care a fost scutit de educație fizică pe baza unui diagnostic, nu ca acum când părinții fac acest lucru ca nu cumva media mai mică de la educație fizică să nu-l tragă în jos pe elev, la tot felul de ierarhizări, când este nevoie de media generală la admiterea în liceu.
Așa cum se știe, copiii, fără prea multă minte cum îi știm, când au în clasă un coleg mai altfel, fac ei ce fac și găsesc porecle acestuia, fac glume nesărate la adresa lui, mergând până a-l jigni. În cazul lui Florin situația a fost un pic schimbată datorită situației salefoarte bune la învățătură. Răutăcismele față de el ale copiilor, vorba lui Gică Hagi, au fost reprimate de către aceștia, iar profesorii au devenit protectori. Florin-Constantin JURCA a fost tot timpul un elev foarte bun la carte și de aceea era respectat. Examenul de bacalaureat susținut în 1993 la finalizat cu o medie de peste 9, ceea ce a făcut diferența și a determinat să crească și mai mult respectul colegilor față de el.
Florin este un tip foarte ambițios, lucru care se vede prin dorința lui permanentă de a se autodepăși, prin muncă intelectuală, cu obiective foarte clar definite pe care le-a dus la finalizare cu succes. Numai așa se explică faptul că a terminat studii superioare în mai multe domenii, având diplome univeristare la:
- Şcoala Superioară de Jurnalism, Bucureşti, 1996;
- Facultatea de Chimie şi Inginerie Chimică, UBB Cluj, 2001;
- Masterul de Chimie şi Tratamentul Chimic al Apelor, Lille, 2008;
- Facultatea de Contabilitate şi Gestiune, Montpellier, 2015.
La fiecare ciclu educațional parcurs, Florin avea scăderi de greutate în jur de 10 - 15 kg. La terminarea Facultății de contabilitate de la Montpellier, a observat că această scădere nu s-a produs, ba din contră a avut loc o creștere în greutate. Acesta a fost semnul și semnalul că trebuie să facă ceva, pentru că lucrurile se îndreaptă deja într-o direcție greșită.
Se zice că bărbații se disciplinează foarte mult dacă fac armata. Deși Florin a fost scutit de armată, prin tot ce a făcut a dovedit că este un om disciplinat, motivat, organizat și care atunci când își propune să facă un lucru, îl face, indiferent care sunt eforturile necesare pentru a-l finaliza.
În studenție, poziția lui Florin era cu totul alta, pentru că tendințele spre obezitate la tineri sunt ceva mai conturate datorită hranei de la fast food, a lipsei mișcării și nu a unor cauze medicale. Vremurile moderne îi fac pe foarte mulți tineri să considere că se simyt bine în pielea lor, fără să se gândească la efectele pe care le au asupra duratei de viață, toate kilogramele care exced niște limite considerate de normalitate în raport cu înălțimea, sexul și mai ales cu vârsta celui care le poartă zi de zi cu el. Adulții au alte preocupări legate de carieră, de serviciu, de salariu, de standardul de viață, nemaifiind preocupați să analizeze ce fac cei din jur.
Florin este cel care a încercat mai multe regimuri alimentare, dar rezultatele nu au fost cele așteptate. Greutatea sa a variat, nedepășind 100kg până în anul 2004, când acest prag a fost depășit. Florin avea în anul 2007 o greutate de 115 kg, în anul 2010 cântărea 145 kg, în anul 2014 a adăugat 10 kg ajungând la 150 de kilograme, iar în anul 2016 în aprilie ajunsese la 180 kg. A existat și o perioadă în care a luat antidepresive, după ce a schimbat radical contextul său existențial, prin stabilirea în Franța.
Florin este o fire veselă, optimistă, lucru care se vede și din postările lui de pe
contul de la facebook,în care acele poze năstrușnice, căutate cu grijă pun în evidență cele mai neașteptate ipostaze ale unor oameni, care fac deliciul privitorului, care este de regulă, plin de înțelegere față de micile întâmplări ale vieții de zi cu zi trăite de fiecare dintre noi. Tot acolo se află bancuri inteligente, care uneori îi deranjează pe cei care numai aparent vor să pară deranjați.
Este deosebit de interesantă aplecarea lui Florin către folclorul autentic, pentru că la el pe contul de facebook se află postări cu mari cântăreți precum Ștefan LĂZĂRESCU, Dumitru SOPON, Nicolae SABĂU, Florica UNGUR, Mina PÂSLARU, Ion DUCA, Ion STOLECAN, Dam MOISESCU, Petre SĂBĂDEANU sau instrumentiști precum Ionel BUDIȘTEANU și Ion DRĂGOI. Este vorba numai de folclor autentic.
Tot acolo sunt și fotografii de demult, care invocă locuri și stări ale oamenilor, așa cum erau ele în acei ani, în care țara noastră nu era bântuită de capitalism sălbatic, de milionari de carton și de prea mult prost gust în arhitectură, în comportament și în decizii cotidiene. Toate trebuie urmărite cu atenție căci Florin este un fin observator al vieții de zi cu zi și știe să analizeze moravurile unei societăți în care duritatea, arivismul, fățărnicia și răutatea au poziții dominante.
Optimismul robust, suportul din familie și dorința de a face o mare schimbare, au fost factorii determinanți care l-au făcut pe Florin să aprofundeze problema drumului pe care trebuie să-l parcurgă pentru a scădea sever din greutate, până a ajunge la o greutate foarte apropiată de greutatea ideală, adică, mai pe românește, să ajungă să slăbească peste 90 kilograme. A studiat cu mare atenție literatura și s-a pregătit mental pentru a îndeplini condițiile de intrare într-un program de slăbire, care în mod obligatoriu este precedat de asigurarea că este în stare să facă eforturi pentru a reduce din greutate, printr-o dietă foarte exactă cu restricții impuse asupra numărului maxim de calorii pe care să le consume zilnic. Ceea ce alții au reușit să facă în doi ani, Florin a făcut în 9 luni. Drumul parcurs de el a fost scurtat foarte mult, eforturile fiind considerabile, aici accentuez că este vorba de voință, voință și iar voință. În planul său, în mod obligatoriu a fost inclusă și o intervenție chirurgicală, fără riscuri majore dacă ținem seama că Florin este un bărbat tânăr și greutatea sa nu a depășit niciodată 200 kg. Dificultatea ducerii la bun sfârșit a acestui obiectiv nu este acest moment, ci tot ceea ce l-a precedat, respectiv, ceea ce a urmat. Suportul de mare ajuror al lui Florin este familia sa, respectiv, soția, medic de profesie. Indiferent de ceea ce este în jur, indiferent de tot ceea ce fac ceilalți, subiectul, adică Florin este piesa esențială în acest proces, pentru că el trebuie să:
- respecte dieta;
- facă mișcare;
- nu cedeze niciunei tentații;
- continue neabătut ceea ce a început.
După momentul esențial al intervenției chirurgicale, drumul lui Florin este parcurs de către el cu aceeași perseverență și într-un an a trecut de la 180 de kilograme la 98 de kilograme, căci 82 kilograme pierdute reprezintă un rezultat de excepție al acestui tânăr, pe care eu îl consider special prin tot ceea ce el a făcut și cu siguranță că va face. El spune că declicul a venit în ultimul an de facultate, 2014-2015, la Montpellier. Dar de la intenție, până la a obține rezultate concrete, drumul este foarte lung și anevoios. El a găsit resursele să-l parcurgă și a reușit, ceea ce este mare lucru.
În nenumărate situații, pentru a fi convingători că un supliment este bun, că o dietă este eficientă sau că un anumit program dă rezultate de excepție, se prezintă fotografii cu
înainte, respectiv,
după, pentru a se vedea diferențele. Voi proceda, cu acordul lui Florin la a prezenta rezultatul de excepție obținut de el din aprilie 2016 până acum în iulie 2017.
Drumul lui nu s-a încheiat aici și nu se încheie cu una, cu două. Mai are de parcurs încă multe etape. Pe el îl ajută tinerețea, voința, caracterul, familia și faptul că are 180 cm înălțime. Dacă inițial medicii au stabilit ca obiectiv țintă greutatea de 105 -110 kg, Florin a atins obiectivul și este hotărât să gestioneze în continuare procesul încât să aibă un nivel de satisfacție al lucrului bine făcut, pe termen lung. Fiind un bărbat tânăr și derulând procesul de slăbire în mod progresiv, nu au apărut acumulări în exces de piele, motiv din care el nu are nevoie de nicio operație plastică de îndepărtare a acelui exces. Florin consideră că după operaţie a renăscut. Nu mai are deloc probleme de respiraţie, apneea somnului a dispărut, iar activitățile ale vieții de zi cu zi, care acum câțiva ani i se păreau un vis frumos, dar prea îndepărtat, acum sunt floare la ureche. În plus, nu mai are probleme cu alegerea hainelor, acum nemaifiind obligat să cumpere doar ceea ce se găsea la măsurile XXL. Atitudinea sa față de alimentație s-a schimbat radical, devenind expert în a defini meniuurile zilnice care să dea aportul caloric strict necesar în raport cu activitatea depusă și cu cerințele biologice fundamentale. Faptul că știe foarte bine ce face în zona alimentației, se vede prin rezultatele remarcabile obținute. Consumă produse naturale şi mai ales produse hipocalorice evitând dulciurile, de făinoasele şi de grăsimile.
A depășit demult situația în care mânca și când era vesel, dar mânca și când era trist. A găsit acel echilibru necesar care să-l ducă spre o viață normală, a unui om care știe ce vrea de la el în special și de la viață, în general.
La toate se adaugă faptul că Florin face multă mișcare, adică merge foarte mult pe jos, niciodată mai puțin de o oră. Merge la serviciu pe jos, urcă trei etaje pentru a ajunge la apartament. Când merge să se plimbe prin oraș, se plimbă pe jos. Când merge la plajă, merge pe jos. Când merge la cumpărături, merge pe jos. Evită cât mai mult cu putință mersul cu mașina și cu autobuzul.
Când am vizionat episoadele pe canalul TLC unde sunt arătate cazuri de persoane de peste 300 kg greutate, am văzut că cine dorește, face trecerea de la această greutate imposibilă, spre greutatea unui om normal. Testul este acolo de a slăbi undeva la 40 - 60 kg pentru a fi acceptat pentru programare la intervenție chirurgicală. Am văzut în acele episoade cât de greu este fiecărui erou să opereze schimbări radicale legate de alimentație. Manifest de fiecare dată admirație pentru cei care se luptă cu ei înșiși și reușesc. Și în cazul lui Florin-Constantin JURCA tot așa stau lucrurile. El a făcut un lucru extraordinar. Și-a dovedit lui că este acel bărbat care știe să-și urmeze calea și știe să facă totul pentru a ajunge acolo unde și-a propus. El a devenit unul dintre modelele de mare voință pentru mine și de la el știu că nu există nicio barieră dacă vrei să faci un lucru deosebit. Prin muncă, cu un plan realist, bine definit, cu o mobilizare totală, se ajunge la destinația stabilită, în timpul estimat, iar costurile nu au nicio importanță în raport cu avantajele care se obțin.
Restect, Florin-Constantin JURCA!
