Pseudonimele culturiștilor.

Eu am un domeniu numit ionivan.ro și acolo am multe chestiuni despre culturism, căci m-a pasionat acest domeniu. la adresa
https://ionivan.ro/2021-CULTURISM/CULTURISM2021-aaindex.htm
se află și un link spre performanțele culturiștilor, unde am trecut caracteristici biometrice ale unor sportivi, dar dorința mea a fost să găsesc pe Internet date despre cât mai mulți culturiști români, dar surpriza a fost de cu totul altă natură, căci după mai multe căutări ajungeam pe portaluri destinate adulților și marea surpriză a fost că acolo se găseau descrieri specifice, în niciun caz circumferințe ale brațelor, pieptului, taliei, gambei, coapsei așa cum găsisem pentru marele  Arnold SCHWARZENEGER sau Steve REEVES.dar și pentru culturiștii români Petru CIORBĂ, Gheorghe HUMĂ, Radu ULICI, Ionuț NOVAC. 
Când am scris articole despre culturiști români și am intrat în dialog cu ei, am obținut datele necesare, dar măsurătorile se află doar în acele articole.

Culturismul este sportul a cărui performanță este evidențiată exclusiv în modul vizual, fără cronometru, fără cântar, fără metru de croitorie. De aceea am considerat că la prezentarea unui culturist trebuie să apară:

- datele biometrice,

- structura antrenamentelor,

- palmaresul,

- dieta,

- galeria foto.

Decizia de a posta orice pe Internet o avem toți și fiecare se definește prin modul în care construiește conținutul digital. 

Unii pun în spațiul virtual probleme de geometrie în spațiu. 

Unii pun în spațiul virtual fotografii cu locuri pe care le-au vizitat.

Unii pun în spațiul virtual clipuri cu muzică pe acre o interpretează după talentul lor.

Unii pun în spațiul virtual texte oarecare.

Unii pun în spațiul virtual fotografii în care își prezintă corpul lucrat la sală.

Spațiul virtual suportă orice și oricând, oferind celor ce caută, exact cea ce-și doresc, fără nicio restricție, la costuri nule, conținutul digital fiind generator de profituri, ceea ce este bine pentru toată lumea. Libertatea de a decide o are orice om referitor la conținutul digital pe care-l postează în mediul online. Trebuie însă știut că în online, conținutul digital migrează necontrolat și de aceea, operațiile inverse de ștergere sau de dezactivare devin greu de realizat, chiar imposibile. Nu cred că includerea fotografiilor unor culturiști pe diferite portaluri le-a adus sumele care să balanseze efectele generate de existența acelui conținut digital în online și sunt sigur că trăgând linie, rezultatul este pe minus în zona prejudiciului de imagine, mai ales că societatea este un organism viu cu două feșe, care ziua detestă manelele, iar noaptea după un chef strașnic se rupe în figuri dansând în ritm de manele.


(18 februarie 2025)

Costumul de scenă al culturistului

Culturismul este un sport cu totul special întrucât necesită ca procesul de evaluare a performanței să se facă pe ceea ce se vede la fiecare sportiv, pe modul în care sportivul reușește să se prezinte pe scena de concurs. De-a lungul timpului, costumul de scenă al sportivilor culturiști a evoluat foarte mult. Cine compară costumele de concurs ale culturiștilor Gheorghe HUMĂ, Larry SCOTT, Arnold SCHWARZENEGGER, Shawn RHODEN, va sesiza mari diferențe. Acum tendința este de a maximiza suprafața din corp supusă evaluării, menținându-se limite stricte de interzicere ale expunerii părților corpului pe care decența și morala le consideră în mod expres  ca fiind fără legătură cu culturismul.

Costumul perfect de scenă al culturistului este acela care:

- se potrivește exact ca mărime pe corpul sportivului,

- nu este larg în jurul taliei și mai ales în jurul coapselor,

- nu face cute nici în față și cu atât mai mult la spate,

- nu separă fesele,

- lucrează în defavoarea simetriei prin deplasarea necontrolată de colo-colo a materialului,

- nu formează crețuri la talie și la încheieturile coapselor,

- nu crează denivelări care să sugereze ceea ce este de nesugerat,

- se așează foarte bine pe corp fără a fi nevoie de reașezări în timpul concursului,

- nu se deplasează pe corp în timpul exercițiilor,

- nu se mulează având drept consecință evidențierea unor detalii nesemnificative,

- nu scoate în evidență detalii în raport cu luminile reflectoarelor.

Sunt producători de costume de cea mai bună calitate, căci materialele sunt esențiale în a determina așezarea perfectă pe corp a costumului astfel încât acesta să nu-l incomodeze pe sportiv în timpul exercițiilor pe scenă, dar nici să nu-l pună pe acesta în situații delicate atunci când sportivul execută în exercițiul său poziții artistice care necesită poziții speciale ale picioarelor. 

De-a lungul anilor au fost întâlnite situații în competiții când costumul nu l-a ajutat deloc pe sportiv, ba, din contră, l-a încurcat chiar foarte tare, prin deplasare pe corp și prin dezgolirea unor părți care trebuiau în mod obligatoriu să rămână acoperite. În toate cazurile nefericite, costumul nu a fost de mărimea cerută de concurent, nu a fost din materialul corespunzător și toate acestea au fost rezultatul unor alegeri greșite făcute de sportivi înainte de a se prezenta pe scena de concurs.

La un concurs de culturism contează:

- culoarea costumului,

- strălucirea costumului,

- calitatea materialului,

- dimensiunea costumului,

- croiala costumului,

- etanșeitatea la talie și la coapse.

De la un timp, de când sportivii noștri conștientizează că prezența pe scenă depinde foarte mult și de costum, acordă atenție achiziției de costume de calitate realizate de experți și sportivii se prezintă acum exact așa cum se prezintă culturiștii la marile competiții ale lumii.

Există nenumărate fotografii din competiții în care costumul a jucat feste multor sportivi prin modul în care mișcările din timpul execuției exercițiilor au generat deplasări ale unor părți ale costumului dezgolind în mod necontrolat părți ale corpului, generând involuntar distrugerea întregului exercițiu, căci detaliile scoase la iveală necontrolat au eliminat întreaga execuție a sportivului, prin distragerea atenției de la lucrurile esențiale ale programului artistic și sportiv.

Există ironii pe Internet cu cadranul unui ceas și cu potrivirea limbilor la ora 12,00 sau la ora 15,15 sau la ora 18,00 sau la ora 22,00 și tot așa, cu exemplificări hazlii ale costumelor imperfecte de la unii sportivi pe când executau exerciții pe scenă, dar care nu-și dădeau seama de ce spectatorii se manifestă zgomotos.

(22 septembrie 2021)

Vasile ARDEL, culturist de talie europeană

Am găsit un articol despre culturistul Vasile ARDEL în revista Flex Fitness, ediția românească editată de Florin PREDUCHIN, vol. 2, nr. 6, 1996, pg. 13. Așa cum era structurat articolul m-a încurajat să aprofundez documentarea despre acest mare culturist băimărean.

Vasile ARDEL este născut pe 23 septembrie 1969 la Baia Mare, deci este născut în zodia balanței. Cei născuți în zodia balanței au suplețe în a se orienta și deciziile pe acre le iau, le sunt în totalitate favorabile. Au orientare spre lucrurile precise, în care cantitatea este corelată riguros cu calitatea. Le place foarte mult simetria. Ori de câte ori au o problemă de rezolvat, nativii din balanță se documentează complet și fac tot felul de comparații. Definesc tot felul de criterii de selecție și de fiecare dată ei cred că alegerea făcută este cea mai bună. Criticile nu sunt bine venite la cei din acestă zodie, deși dacă ceea ce li se spune sub forma unei sugestii și a unui sfat devin uneori chiar deviză de viață. Le place să știe că munca lor este apreciată, dar nu arată acest lucru și uneori par indiferenți, dar detestă nedreptățile de care ei sau altii au parte. Știu să-și dozeze eforturile și au capacitate foarte bună de autoanaliză.

Este absolvent al Liceului Industrial Nr.2 Tg-Jiu și locuiește în Baia Sprie, Maramureș, așa cum rezultă din descrierea dată pe profilul său de facebook.

Așa cum am făcut și în cazul altor culturiști despre  care am scris, încurajarea a fost dată în primul rând că autorul articolului din revista Flez Fitness prezintă datele biometrice ale lui Vasile ARDEL, care au nivelurile următoare:

Greutate: 65 kg

Înălțime: 165 cm

Circumferință torace: 122 cm

Circumferință  braț: 46 cm

Circumferință talie: 68 cm

Circumferință coapsă: 63 cm

Circumferință  gambă: 43 cm

Circumferință  antebraț: 36 cm

Circumferință  gât: 42 cm.

A fost descoperit de antrenorul Iosiv SZABO.

Palmaresul său este impresionant și aici prezint competiții la care a participat și pozițiile pe care s-a clasat la final.

1991, Campionatul European de Culturism, locul 12

1992, Campionatul Balcanic de Culturism, categoria 65 kg, locul 1

1992, campoionatul European de culturism, locul 2

1993, Campionatul European de Culturism, categoria 65 kg, locul 3

1993, Campionatul Balcanic de Culturism, categoria 65 kg, locul 1

1994, Campionatul European de Culturism, categoria 65 kg, locul 3

1994, Campionatul Balcanic de Culturism, categoria 65 kg,  locul 1

1995, Campionatul European de Culturism, categoria 65 kg, locul 2

1996, Campionatul European de Culturism, categoria 65 kg, locul 1

1998, Campionatul European de Culturism, categoria 70 kg, locul 3

1999, Campionatul European de Culturism, categoria 70 kg, locul 6

1989, Campionatul Național de Culturism Juniori, categoria 65 kg, locul 1

1989, Campionatul Național de Culturism, categoria 65 kg, locul 1

1990, Campionatul Național de Culturism Juniori, categoria 65 kg, locul 1

1990, Campionatul Național de Culturism, categoria 65 kg, locul 1

1992, Campionatul Național de Culturism, categoria 65 kg, locul 1 

1993, Campionatul Național de Culturism, categoria 65 kg, locul 1 

1994, Campionatul Mondial de Culturism, categoria 65 kg, locul 15

1996, Campionatul Național de Culturism, categoria 65 kg, locul 1

1997, Campionatul Național de Culturism, categoria 65 kg, locul 1

1998, Campionatul Național de Culturism, categoria 65 kg, locul 1

2001, Trofeul Hercule de la oradea, marele premiu

Meritele sale sportive au fost recunoscute de statul român și i s-a acordat titlul de maestru al sportului, iar președintele Ion ILIESCU i-a acordat prin decret prezidențial nr. 1071/2004 medalia Meritul Sportiv calasa a I-a.

În anul 2003 s-a publicat un clasament cu primii 10 culturiști ai tuturor timpurilor din țara noastră care arată astfel:

1. GIURGI Nicolae

2. CIORBĂ Petru

3. MIHĂILESCU Cristian

4. ARDEL Vasile

5. MEMETE Petre 

6. BURUIANĂ Virgil 

7. COSTACHE Alexandru și KANTOR Eugen

8. UCEANU Florin

9. HUMĂ Gheorghe

10.DELCZEG Emerich  și ȚUȚU Marin 

unde se vede că Vasile ARDEL ocupă una dintre pozițiile fruntașe, ceea ce înseamnă că în lumea culturiștilor el are o valoare și un loc bine stabilite, forografiile care îl înfățișează arată un culturist foarte bine definit, cu o simetrie excelentă și cu o dezvoltare musculară proporționată. În foarte multe prezentări, culturistul de care scriu acum este descris simplu și convingător prin texte de forma: Vasile ARDEL, multiplu campion naţional de juniori şi seniori, campion balcanic, campion european la seniori și este în compania lui Petru CIORBĂ și a lui Virgil BURUIANĂ când se vorbește despre cei mai reprezentativi culturiști, de către alți culturiști.

Vasile ARDEL este antrenor de  fitness, culturism si haltere.

El s-a retras din activitatea sportivă la vârsta de 33 de ani. La noi nu este vorba de un management al carierei care să dea sportivilor de înaltă performanță posibilitatea de a continua la un nivel tot așa de ridicat în viitor munca lor pentru ca tinerii să fructifice experiența acumulată de mentorii lor. Dacă în artă există cursurile masters unde mari soliști de operă vin și îi învață pe tinerii care aspiră să urce pe scenă unele din secretele pe care ei ca profesori, le dețin, în sport nu există astfel de preocupări. Vedem acum cum marele Gică HAGI se zbuciumă de unul singur într-o lume lacomă după câștiguri facile să facă performanță. Am văzut-o pe marea Iolanda BALAȘ în zbuciumul ei de a ține cât mai sus ștacheta atletismului prin exemplul ei luminos. Culturismul este un sport greu și mai ales costisitor, care necesită fonduri uriașe pentru a atinge marea performanță și pentru a o menține. La noi nu s-au găsit încă pârghiile și mijloacele pentru a dezvolta pe baze solide și în mod coerent acest sport. Culturistul Vasile ARDEL a văzut cum stau lucrurile și absorbit de cariera sa competițională a lăsat în planul al doilea elementele de management al carierei, în ideia de a obține o calificare recunoscută de societatea noastră aflată în mișcare accelerată, unde prin business se înțelege orice și mai ales nu se înțelege că toată lumea trebuie să câștige, adică și patronul, dar și cel ce execută, cât de cât, dar în niciun caz zero lei și zero bani.

Acum culturistul Vasile ARDEL este un bărbat matur de 48 de ani, cu un geamantan de diplome și de medalii pe care le-a obținut în concursuri grele, după o muncă titanică, este și va rămâne un simbol al culturismului maramureșan, căci vor mai trece mulți ani până când unul din partea locului să mai urce pe cea mai înaltă treaptă a podiumului la un Campionat European de Culturism.

Personalitatea culturistului Vasile ARDEL este una puternică și acolo în Maramureș oamenii sunt drepți, puernici și de neclintit și tocmai de aceea în dârzenia lor muncesc foarte mult și se concentrează pe atingerea de obiective deosebite și nu se dau bătuți până nu-și văd visul transpus în realitate. Am văzut în presa locală articole despre culturistul Vasile ARDEL și mă așteptam să găsesc acolo liucruri foarte concrete legate de ciclurile lui de antrenamente, de dieta sa, de participările în competiții, ceea ce nu s-a întâmplat și am fost dezamăgit. Cine are în față un mare campion are de aflat de la el cu mult mai multe lucruri decât chestiuni pe care jurnalistii le presupun sau le intuiesc. Despre punctele de vedere ale perdanților nu trebuie scrise prea multe, pentru că unul care iese pe locul al doilea nu-i va recunoaște niciodată meritele lui Vasile ARDEL care întotdeauna a ieșit învingător la categoria sa de 65 de kilograme, unde era un clasic ca să zic așa. De regulă ar fi trebuit să semnalez și alte surse de inspirație dar nu o fac pentru că presa băimăreană este ghidonată mai mult spre can-can și spre aspecte neinteresante, iar culturistul Vasile ARDEL este din lumea selectă. și nu este compatibilitate între ceea ce reprezintă el și ceea ce se scrie în mediile online.

Sunt sigur că acolo la județul MM, cei ce se ocupă de sport vor face undeva pe un site un buton cu numele Vasile ARDEL și acolo se va găsi cine accesează, o galerie cu fotografii din concursuri cu marele culturist, căci așa cum este și firesc, o poză spune cu mult mai mult decât 1.000 de cuvinte.

(26 august 2017)

Frank ZANEeste perfecțiunea în culturism

După Arnold SCHWARZENEGGER, culturistul Frank ZANE este al doilea ca popularitate în epoca de aur a acestui sport, căci posterele cu el în ipostazele devenite clasice au motivat nenumărtați tineri să ia calea acestui sport și să ajungă la rândul lor mari culturiști pentru că:

- Frank ZANE prezenta o armonie perfectă a dezvoltării masei musculare;

- Frank ZANE era ca înălțime 175 cm o bună premisă pentru tinerii ca el;

- Frank ZANE avea o zestre genetică comparabilă cu a multor tineri;

- Frank ZANE sugera că oricine se apucă de culturism are șanse mari;

- Frank ZANE inspira optimism, încredere și mai ales motivare.

Culturistul Frank ZANE este născut în 28 iunie 1942, deci are 75 de ani acum, dar la vârsta de 35 de ani a câștigat primul titlu de Mr. Oympia din cele trei care i-au revenit în anii care au urmat. El este născut în zodia racului. Cel născut în zodia racului este caracterizat prin voință ieșită din comun, cu înclinații spre activități care consumă foarte multă energie, disciplinat, cu obiective precise și care știe să lupte cu înverșunare pentru a urca sus pe treptele măiestriei în domeniul pe care și l-a ales. El se angrenează în munci pe termen lung și-și dovedește lui însușii mai întâi și numai după aceea celor din jur că alegerea făcută este cea corectă. Îi place să se verifice că a muncit bine și face comparații periodice legate de rezultatele muncii lui. Îi plac lucrurile foarte concrete, măsurabile și știe să structureze ordinea de desfășurare a activităților încât rezultatele să fie cele pe care și le-a stabilit.

Măsurătorile din perioada sa de glorie îl descriu pe marele culturist Frank ZANE prin valorile:

Înălțime: 175 cm

Greutate în concursuri‎: ‎84.5kg

Greutate în afară concurusuri: 91 kg

Circumferință brat: 45.7 cm

Circumferință piept: 129.5 cm

Circumferință talie: ‎ 73.7cm

Circumferință gât: 44,5 cm

Circumferință coapsă: 66 cm

Circumferință viței: 43,2 cm

Circumferință încheietura: 16,5 cm

Circumferință gleznă: 20,3 cm.

Orice tânăr dacă face măsutărtori proprii și le compară cu cele ale lui Frank ZANE vede că diferențele nu sunt imposibil de eliminat și tocmai de aceea el a fost idolul multor culturiști din lumea întreagă. Palmaresul său este deosebit, căci a participat în mari competiții, precum:

1967, Mr. Universe obținând locul 3

1968, Mr. America  obținând marele trofeu

1968, Mr. Universe obținând marele trofeu

1970,  Mr. Universe obținând marele trofeu

1971, Pro Mr. Universe obținând locul 1

1972, Pro Mr. Universe obținând marele trofeu

1972, Mr. Olympia obținând locul 4

1974, Mr. Olympia obținând locul 2

1975, Mr. Olympia obținând locul 4

1976, Mr. Olympia obținând locul 2

1977, Mr. Olympia obținând marele trofeu

1978, Mr. Olympia obținând marele trofeu

1979,  Mr. Olympia obținând marele trofeu

1980, Mr. Olympia obținând locul 3

1982, Olympia obținând locul 2

1983,  Mr. Olympia obținând locul 4.

De când s-a retras din activitatea competițională, marele culturist a continuat să se antreneze, iar fotografiile pe care le-a prezentat din când în când, arată un Frank ZANE în mare formă, care a păstrat trăsăturile ce l-au consacrat, marcând faptul că în culturism nu există vârstă, ci numai voința de a fi, încrederea de a face și necesitatea de a crede. 

M-am apucat să scriu acest articol, deși îl aveam în minte de mai mult timp pentru că am văzut în revista Muscle&Fitness nr. 2 din 2017 ediția din limba română a articolului Calea lui ZANE de Joer WUEBBEN (pg 6 -22), care trebuie neapărat citit pentru a înțelege cum se ajunge la marea paerformanță, din spusele celui care a traversat toate etapele pentru a fi cel mai bun în sportul pe care l-a practicat, pentru că el a fost și marele învingător al celui mai puternic concurs de culturism din lume, concursul Mr. Olympia, ajuns acum la a 65-a ediție. Mai trebuie spus aici un lucru: Frank ZANE a fost în competiție cu mari culturiști care au marcat istoria acestui sport și aici îi numesc pe Arnold SCHWARZENEGGER, Ed CORNEY, Boyer COE, Danny PADILLA, Robby ROBINSON, Chris DICKERSON, Franco COLUMBU, dar au și fost mulți alții.
În Timișoara este un monument intitulat Fântâna culturiștilor care reprezintă pe:Arnold SCHWARZENEGGER,  Eugen SANDOW , Serge NUBRET , Frank ZANE , Lenda MURRAY , și Cory EVERSON.
Deși au trecut 40 de ani de când Frank ZANE a câștigat primul titlu de Mr. Olympia, posterele care îl înfîțișsează în poziții clasice de prezentare au rămas repere ale culturismului de înaltă performanță, întrucât Frank ZANE reprezintă acel echilibru necesar între masivitatea și delicatețea unui culturist. Se știe că acum culturismul pendulează între știință, sport, artă și industrie, iar tipologia propusă și impusă de culturistul Frank ZANE dă șanse reale acelui tip de culturist care lucrează științific, constant, motivat, folosind cu măsură rezultatele din biochimie și care și-a definit ca țintă o anumită armonie care vine din sculptura antică greacă.
Literatura de specialitate face referire la descrierile antrenamentelor propuse de culturistul Frank ZANE, iar sportivii au mare încredere căci li se adresează un sportiv care a participat în competiții, un practician, care a sistematizat experiența acumulată, definind în acest fel programe de succes.

(19 august 2017)

Gheorghe HUMĂ culturistul cu brat de 50cm

Istoria culturismului din țara noastră are printre marii ei campioni pe Gheorghe HUMĂ, cel renumit prin circumferința brațului care ajunsese la 50cm, lucru extraordinar la nivelul deceniului al optulea din secolul trecut.

În perioada 1972 - 1979, Gheorghe HUMĂ a fost campionul național de necontestat la culturism prin forma deosebită pe care a atins-o printr-o pregătire de excepție. Sportivul s-a nascut la 19 martie 1941, la Berești-Bistrița, judetul Bacău 

Culturistul Gheorghe HUMĂ  se prezenta în fața juriilor de concurs cu următoarele date antropometrice:

Înălțime: 183cm

Greutate: 99kg

Circumgerința gât: 46cm

Circumferința toracelui: 136cm

Circumferința brațului: 50cm

Circumferința antebrațului: 46cm

Circumgerința coapsei: 67cm

Circumgerinta gambei: 46cm

Ca absolvent al Institutului de Educație Fizică și Sport din București culturistul Gheorghe HUMĂ avea toate coordonatele desfășurării unei activități de pregătire bazată pe cunoștințele teoretice ale epocii sale în ceea ce privea structurarea antrenamentelor.

Sportivul Gheorghe HUMĂ a dominat ani în șir culturismul din țara noastră. A intrat în competiții la vărsta de 27 de ani, iar la 31 de ani a câștigat primul titlu national, la categoria peste 172cm înălțime, titlu pe care l-a păstrat 9 ani consecutivi. În timpul în care Gheorghe HUMĂ a activat în culturism, acest sport era asociat zonei de haltere și sălile erau cu totul altfel decât sunt în zilele noastre. Nici echipamentele nu erau atât de diversificate ca acum. Sportivul nostru și-a desfășurat perioada sa de glorie avându-l în față pe Arnold Schwarzenegger care devenea Mr. Olympia în anul 1970 și care și-a

păstrat titlul în anii 1971, 1972, 1973, 1974, 1975 și 1980. Arnold avrea înălțimea de 188cm și  Humă 182cm , ceea ce era un mare avantaj atunci când se impuneau comparații între culturiști perioadei respective. Zestrea genetică a acestui mare sportiv a fost extraordinară, dar a fost ajutată de disciplină, de utilizarea de scheme de antrenamente știițific dozate. O dietă adecvată a suplinit nenumăratele elemente de nutriție de azi care fac minuni. Medicina sportivă și în acei ani era la cote de excepție pentru că marile performanțe din gimnastică și din atletism sunt caracteristice perioadei de glorie a lui Gheorghe HUMĂ. În anul 1984 marele sportiv Gheorghe HUMĂ s-a stabilit în Germania unde a activat tot în domeniul culturismului, iar câțiva ani mai târziu a plecat în Statele Unite și a lucrat într-o sala de sport, după care în anul 2001 a revenit în țară. La vârsta de 63 de ani a decedat.

Marele antrenor și autor de cărți despre culturism Szekely Laszlo, l-a numit pe Gheorghe HUMĂ pentru statura și prezența sa ca fiind stejarul din Dumbrava Sibiului. Despre culturistul Gheorghe Humă am scris cu deosebit respect, pentru că în anii de pionierat ai acestui sport el a ținut cu mândrie și voință stindardul sus, cât mai sus.

(17 mai 2016)
De la adresa am găsit:

Date antropometrice--------------------------1968----------------1979
Înaltime--------------------------------------183 cm--------------183 cm
Greutate---------------------------------------84 kg---------------99 kg
Perimetrul gâtului-----------------------------42 cm---------------46 cm
Perimetrul toracelui în inspirație------------118 cm--------------136 cm
Perimetrul toracelui în expirație-------------111 cm--------------128 cm
Perimetrul brațului----------------------------41 cm---------------50 cm
Perimetrul antebrațului------------------------38 cm---------------46 cm
Perimetrul coapsei-----------------------------60 cm---------------67 cm
Perimetrul gambei------------------------------39 cm---------------45 cm

(24 iulie 2018)