Sala de fitness unde vin corporatiștii

Am fost de-a lungul timpului la multe săli de fitness, iar acum merg la o sală de fițe, unde vin corporatiștii și am văzut diferențele.
Corporatiștii vorbesc la telefon și ocupă aparatele fără să lucreze pe ele.
Corporatiștii pun prosoape pe aparate ca să le țină ocupate.
Corporatiștii  lasă benzile în mers și lucrează simultan la alte aparate sun ochii antrenorilor personali.
Corporatiștii lasă discurile împrăștiate prin sală.
Corporatiștii  nu pun ganterele la locul lor pe stativ.

Corporatiștii râd foarte zgomotos în sală.

Corporatiștii  lasă peturile pe unde apucă.

Corporatiștii lasă ușile dulăpioarelor vraiște în vestiar.

Corporatiștii lasă lucrurile aiurea pe băncuțe în vestiar.

Corporatiștii  iau cu ei umerașele din dulăpioare.

Corporatiștii nu salută nici la venire și nici la plecare.

Corporatiștii lasă prosoape de hârtie pe unde nici nu te gândești.

Pe o scară de la 1 la 10 o sală frecventată de corporatiști este la nota 3(trei). Acest lucru arată că printre corporatiști domină persoanele cu educație precară, cu simțul disciplinei scăzut, care nu sunt interesate de altceva decât de ceea ce ele gândesc și de ceea ce cred că le este bine, fără a fi vorba de altceva.

(22 aprilie 2023)

Nădușind la SAS GYM (001)

De la un timp am introdus în programul meu de antrenament și cardio. Este vorba de a alerga la bandăpentru început. Am văzut pe un tip, cu care chiar azi am discutat, care de fiecare dată cobora de pe bandă ud leoarcă. Pe el l-am considerat idolul meu la mers pe bandă, pentru că de alergat voi începe de luna viitoare, după ce voi căpăta rezistență.

Am mer azi pe bandă 60 de minute, din care 20 de minute cu 3,5mile și 40 de minute cu 2,5mile, alternând, 10 minute mai lent, 5 minute mai rapid și tot așa.

Rezultatul se vede prin cum arată tricoul.

Încă este loc de mai bine.

(09 iunie 2016)