Cum devii un personal trainer?

Acum există nenumărate profesii extrem de rentabile, despre care nu se vorbea acum 10 ani sau acul 20 de ani. Una dintre profesii este aceea de personal trainer sau cum se zice pe românește antrenor personal la o sală de fitness.

La ora actuală, orice persoană cu oarecare dorință de a câștiga bani, dacă dorește să se califice cumva, nu este deloc complicat să devină personal trainer, adică antrenor personal într-o sală de fitnes. Pentru a atinge un astfel de obiectiv trebuie:

- să ai bacalaureatul,

- să urmezi un curs,

- să obții un certificat,

- să mergi la o sală,

- să începi munca.

În orice profesie este vorba de succes. Succesul se construiește pas cu pas. Ca să devii personal trainer, nu este suficient să ai certificat, să cunoști programe de antrenament, ci trebuie să știi să te prezinți persoanelor care au nevoie de un personal trainer.

Eu merg prin sălile de fitness de foarte mulți ani, am citit despre fitness și despre culturism, am văzut nenumărați antrenori de fitness și de culturism și am idee de cum trebuie să arate un antrenor personal, pentru a avea șanse mari în a-și găsi clienți.

Contează enorm pentru un personal trainer:

- cum arată,

- cum vorbește,

- ce referințe are,

- cât de eficient este,

- cum lucrează.

Am văzut personal traineri care vorbesc urât cu elevii lor.

Am văzut personal traineri care doar explică prin vorbe ce au de făcut elevii.

Am văzut personal traineri care lucrează în același timp cu elevii lor.

Am văzut personal traineri care sunt pachete de mușchi și inspiră încredere.

Am văzut personal traineri care urlă ca disperații la elevii lor și se enervează.

Am văzut personal traineri care vorbesc la telefon în timp ce elevii lor lucrează câte ceva.

Am văzut personal traineri care numără repetările și eventual corectează poziția corpului elevului.

Am văzut personal traineri care fac măsurători înainte și după o lună.

Am văzut personal traineri care dau și explicații legate de dietă, pe lângă programul de antrenament.

Deși pare o profesie ușor de realizat, profesia de personal trainer nu este nici simplă, nici ușoară, nici bănoasă, dacă stai să gândești că zi de zi trebuie mers la sală, trebuie lucrat și succesul depinde de rezultate și rezultatele depind în egală măsură de programele de antrenament și de efortul depus de elevii cu care personal trainerul interacționează de la o zi la alta.

Nu spun că este inflație de personal traineri, dar aceștia nu au o viață nici simplă și nici ușoară, căci ei trebuie tot timpul să fie interesați să aibă un nivel de încărcare, adică un număr de elevi care să le facă munca rentabilă, căci de frumoasă, munca de personal trainer este foarte frumoasă.

Am cunoscut personal trainer absolvent de UNEFS, cu masterat.

Am cunoscut personal trainer certificat de FRCF.

Am cunoscut personal trainer cu certificat obținut de la un SRL.

Toți erau personal praineri de succes, pentru că munciseră foarte mult, pentru că pe lângă cursurile absolvite se documentau mereu și erau la zi cu cele mai importante lucruri din meseria lor, ceea ce îi făcea să fie eficienți, solicitați și mai ales apreciați de elevii lor.

(07 iunie 2023)

1.000 de oameni care m-au impresionat: Robert DAVIDENCO

Pe Robert DAVIDENCO l-am cunoscut în vremurile în care mergeam la sala de fitness SAS GYM din sectorul 3, strada Traian POPOVICI 79-91. Am intrat repede în vorbă cu el. Era instructor de fitness și avea elevii lui. M-a impresionat faptul că era omul care explica în puține cuvinte, dar exemplifica practic cum trebuie lucrat. Eu am zis: un balerin dacă explică ceva în vorbe, va tot vorbi și prea mult nu se va înțelege. Dacă el execută ceea ce trebuie ceilalți să repete, cu siguranță că lucrurile vor decurge altfel. La Robert DAVIDENCO am apreciat faptul că el alătură vorbelor execuții și elevii lui știu ceea ce au de făcut pentru că profesorul lor pe măsură ce vorbește, exemplifică. În plus, Robert DAVIDENCO este un sportiv care inspiră încredere și după cum arată. Eu am văzut antrenori personali care nu arată deloc a antrenori de fitness, adică sunt destul de slăninoși, destul de rotofei și destul de neîngrijiți. La Robert DAVIDENCO lucrurile stau cu totul altfel. El are corp de atlet. Costumul de la sală stă bine pe el și se vede că face mișcare, se vede că face fitness. Am stat de vorbă cu Robert DAVIDENCO destul de mult. El are experiență. El știe teorie că este absolvent al Universității Naționale de Educație Fizică și Sport - UNEFS și are preocupări de autoperfecționare continuă.

Ultima dată când am vorbit cu Robert DAVIDENCO era preocupat de realizarea unei aplicații mobile pe care elevii lui s-o folosească pe telefon în timpul pandemiei. Nu știu dacă el a realizat o astfel de aplicație, dar numai faptul că-și dorește o altă abordare, arată că am în față un profesionist.

Un timp, l-am întâlnit pe Robert DAVIDENCO la World Class sala din ParkLake. După pandemie el nu mai era acolo. Cu siguranță a găsit un alt loc unde să facă activitățile care-l definesc. Cred că elevii lui sunt eficienți pentru că el este un instructor eficient, are talent pedagogic și știe să definească programe care să-i ducă pe elevi spre atingerea obiectivelor pe care aceștia le-au definit. În plus, deși este foarte tânăr, are un stil de lucru foarte convingător. El convinge în primul rând prin ceea ce este el în fața elevilor lui ca ținută, vorbă, atitudine și dinamică, căci la Robert DAVIDENCO munca de calitate este totul.

(17 aprilie 2023)

Generația CHELEȘ

Mergând la sala de forță SAS GYM am avut privilegiul să-l cunosc pe Claudiu CHELȘ, un
 tânăr care s-a remarcat acolo prin acuratețea exercițiilor executate dar și prin forța de care
a dat dovadă de fiecare dată când lucra cu sarcini dintre cele mai mari. Un lucru m-a impresionat și
anume faptul că făcea cu foarte mare rigurozitate încălzire, ceea ce nu prea am vazut la mulți tineri acolo la sală. Atunci am conchis că am în față un profesionist.
Am intrat în vorbă după un timp îndelungat, când m-am convins ca am în față un om special. Nu m-am înșelat.
Numele lui este Claudiu CHELEȘ, sportiv de mare performanță, dovedită prin numeroasele titluri naționale și mondiale

câștigate. Am aflat de la el că este absolvent al Universității Naționale de Educație Fizică și Sport din București și profesează în ramura de sport arte marțiale.
Lucrează la Palatul Copiilor și desfășoară o foarte bogată activitate de formare a elevilor săi în zona artelor martiale. Participările elevilor lui la competiții și
numeroasele titluri obținute de aceștia arată cu putere de convingere că profesorul
lor știe meserie și are tactul necesar pentru a-i aduce pe culmile măiestriei. Am discutat cu Claudiu de multe ori. Răzbat din vorba lui, din atitudinea lui dragostea de meserie și imensa plăcere de a lucra cu copiii.
Explicația este foarte simplă. El este foarte bun în meserie. Dacă stăpânește foarte bine meseria, găsește întotdeauna cuvintele potrivite și tehnicile adecvate pentru a se exprima și pentru a lucra cu niște copii dornici să devină foarte buni în sportul ales.
Îmi spunea Claudiu că acești copii vin să învețe și devin pe zi ce trece mai buni și mai buni, încât el ca profesor este foarte mulțumit ca munca lui are rezultate care se văd.
Claudiu Cheleș are un frate, pe Iulian CHELEȘ, un sportiv, de asemenea, foarte bun, frate cu care face echipă la Palatul Copiilor. Vorba lui Alecsandri:
        Unde-i unul, nu-i putere, la nevoi și la durere.
        Unde-s doi, puterea crește și dușmanul nu sporește!
Eu aș spune ca unde-s doi performanta mai mult crește și la frații Cheleș acestu lucru se potrivește de minune. Rar se întâmplă să vadă omul doi tineri talentați, dăruiți total unei munci grele, de formare a unor copii ca sportivi într-un domeniu foarte dificil. Ei dau dovadă de mult tact, de multă răbdare și de foarte multă înțelegere. Ceea ce fac ei acolo este o activitate de mare succes. Acest succes are la bază munca celor doi Cheleș care înainte de a fi profesorii unor copii sunt ei înșiși sportivi învingători în mari competiții. Ei le vorbesc copiilor din cărți aspectele teoretice. Generația CHELEȘ este formată din zeci și zeci de copii care învață artele marțiale la Palatul Copiilor și care se prezintă în competiții cu o thnică impecabilă, obținând premii și nenumărate titluri în campionatele naționale organizate pentru copii.
Practica și experiența lor

le permite să facă exemplificări perfecte dar și să corecteze exercițiile copiilor, până le aduc la nivel de execuții perfecte.
Pe contul de facebook al lui Claudiu se afla nenumărate poze cu elevii lor și cu diplomele și titlurile de campioni câștigate de micuți. Sunt sigur că aceste rezultate îi ambiționează pe cei doi frați Cheleș să meargă înainte și să urce cu elevii lor mai sus și mai sus.
La Palatul Copiilor există o generație de copii, Generația Cheleș, formați de cei doi frați, copii care au înțeles că numai dacă muncesc mult și învață foarte bine la școală au șansele potrivite de a deveni sportivi ai înaltei performanțe.
Am admirație totală pentru cei doi frați Claudiu Cheleș și Iulian Cheleș pentru că munca lor cu copii este una dintre cele mai dificile, pe care eu o asemăn cu munca minerului în abataj.
Frații Cheleș sunt un exemplu de urmat, căci exemplul cu elevii de la Palatul Copiilor trebuie extins în multe locuri. Numai astfel de pepiniere vor duce spre a obține mari campioni.
Fiecărui copil îi  trebuie acordată atenție maximă și trebuie adaptate metodele la potențialul și la caracteristicile acestuia. E foarte greu! Nu există însă o satisfacție mai mare decât
să vezi că elevul tău este pe podium pe poziția campionului!
Bravo fraților Cheleș!

(21 martie 2016)