Mi-a plăcut dintotdeauna să fac mișcare. La căminul de studenți nu existau posibilități deosebite de a face sport. Mi-a venit ideea să-mi cumpăr un extensor. Costa cam 100 de lei. Am pus ban pe ban și în câteva luni ale anului al III-lea mi-am cumpărat un extensor. Erau două mânere de care se prindeau cel mult 5 cordeline elastice. Am început să exersez și destul de rapid am ajuns să fac exerciții cu toate cele 5 cordeline puse la extensor. Mă simțeam foarte bine și am folosit acest mic echipameny ani în șir. În anul 1972 când am făcut o excursie în Republica Democrată Germană, la Berlin am văzut într-un magazin de echipamente sportive un extensor, la care cordelinele elastice erau înlocuite cu arcuri. Prețul era bun și l-am cumpărat.
Am început să lucrez cu el chiar de când am ajuns la hotel. Am luat-o progresiv și cât am stat în excursie nu am exagerat și am lucrat cu 3 din cele 5 arcuri montate la cele două mânere ale extensorului. Când am ajuns acasă am continuat să mă antrenez și am crescut la 4 arcuri și chiar am ajuns să întind toate cele 5 arcuri ale extensorului, chestie care mă făcea să mă simt foarte mândru de mine.
S-a întâmplat într-o zi, când lucram cu extensorul să apropii arcurile întinse pe piept și când am slăbit întinderea, acele arcuri mi-au prins pielea pieptului, lăsându-mi niște linii paralele de culoare foarte închisă și mai ales extrem de dureroase. A trebuit să treacă mult timp până când să se vindece acele semne și să dispară, dar de atunci am lucrat cu foarte mare atenție, căci și în cazul echipamentelor simple, concentrarea este esențială, iar lipsa ei duce la accidentări.
Mai am și acum, acel extensor, dar mergând la sala de fitnes, am alte aparate la care lucrez. Totuși el a fost elementul esențial care mi-a ghidat tinerețea și m-a făcut să cred în mine cu mult mai mult decât ar fi făcut-o alte activități de la locul de muncă, pentru că în fața extensorului era lupta mea cu mine însumi.
(12 ianuarie 2023)
Am început să lucrez cu el chiar de când am ajuns la hotel. Am luat-o progresiv și cât am stat în excursie nu am exagerat și am lucrat cu 3 din cele 5 arcuri montate la cele două mânere ale extensorului. Când am ajuns acasă am continuat să mă antrenez și am crescut la 4 arcuri și chiar am ajuns să întind toate cele 5 arcuri ale extensorului, chestie care mă făcea să mă simt foarte mândru de mine.
S-a întâmplat într-o zi, când lucram cu extensorul să apropii arcurile întinse pe piept și când am slăbit întinderea, acele arcuri mi-au prins pielea pieptului, lăsându-mi niște linii paralele de culoare foarte închisă și mai ales extrem de dureroase. A trebuit să treacă mult timp până când să se vindece acele semne și să dispară, dar de atunci am lucrat cu foarte mare atenție, căci și în cazul echipamentelor simple, concentrarea este esențială, iar lipsa ei duce la accidentări.
Mai am și acum, acel extensor, dar mergând la sala de fitnes, am alte aparate la care lucrez. Totuși el a fost elementul esențial care mi-a ghidat tinerețea și m-a făcut să cred în mine cu mult mai mult decât ar fi făcut-o alte activități de la locul de muncă, pentru că în fața extensorului era lupta mea cu mine însumi.
(12 ianuarie 2023)
No comments:
Post a Comment