Știința culturismului

Am scris de mai mult timp că există o știință a culturismului, lucru care se vede la marile competiții de culturism din întreaga lume, ceea ce înseamnă că epoca empirismuluim în culturism sau culturismul empiric au apus demult. Cine a înțeles, a înțeles și rezultatele se văd, iar cine nu a înțeles, de asemenea, rezultatele cu caracter provincial se văd și ele.

În primu rînd, când se vorbește despre știința culturismului se are în vedere aspectul interdisciplinar, căci industria suplimentelor este de fapt biochimie aplicată, antrenamentele au la bază studii de medicină a mecanicii musculare, iar eficientizarea muncii culturistului are ca fundament echipamentele cibernetizate de la sală, cu rol activ de asistare.

În al doilea rînd, când se vorbește despre știința culturismului, se are în vedere acumularea de experiență care se produce de câteva zeci de ani, concretizată prin culegere de date despre foarte multe aspecte legate de activitatea sportivilor, programele lor, suplimente utilizate, diete, structuri de antrenamente, dar și de măsurătorile ce vizează rezultatele obținute de sportivi vizând greutate și nenumărate circumferințe, toate prin constituirea de serii de timp cât mai complete.

În al treilea rînd, când se vorbește despre știința culturismului, se are în vedere definirea particularităților fiecărui sportiv astfel încât pornind de la un moment de start și de la un set de programe de derulare a antrenamentelor să se ajungă la un anumit stadiu al rezultatelor, astfel încât să se contureze latura deterministă a pregătirii sportivilor și să scadă importanța hazardului în ciclurile de pregătire, mai ales atunci când este vorba de accidente cu efecte ireversibile.

În al patrulea rînd, când se vorbește despre știința culturismului, se are în vedere analiza diferențelor dintre teorie și practică pentru a se face corecțiile care se impun și pentru a se înregistra progrese notabile, demne de utilizarea unor tehnologii moderne de pregătire, fundamentate științific, cu folosirea de modele matematice complexe și a produselor software adecvate. Este de notat că o astfel de abordare impune ca atât antrenorii cât și culturiștii să folosească laptop sau tabletă unde să facă înregistrări și cu o periodicitate bine stabilită să treacă la analiza rezultatelor și la efectuarea de

corecții care să crească eficiența muncii lor.

În al cincilea rînd, când se vorbește despre știința culturismului, se are în vedere îndepărtarea de așa-zisele miracole care fac dintr-un om cu dezvoltare normală un culturist de paradă, pe termen scurt și de neluat în considerare în raport cu exigențele competiționale.

În al șaselea rînd, când se vorbește despre știința culturismului, se are în vedere tratarea distinctă a fiecărui sportiv în parte pornind de la caracteristicile fiecăruia de la momentul To de start, astfel încât folosind știința culturismului să se prognozeze nivelurile caracteristicilor fiecărui sportiv în parte la un moment final Tf, definit ca număr de luni sau număr de săptămâni.

În al șaptelea rînd, când se vorbește despre știința culturismului, se are în vedere scrierea de articole și de cărți pe acestă problematică numai după efectuarea unor studii sisntematice și complete. În același timp se are în vedere formarea de specialiști care să ducă la cluburi abordările moderne, eficiente și să-i facă pe sportivi să se circumscrie unor abordări în care teoria se îmbină cu practica, unde elementele cantitative permit determinarea salturilor calitative, salturi care în final duc cu certitudine spre treptele podiumurilor de concurs.

Acum în anul 2017 lumea trebuie să înțeleagă că a trecut de mult epoca entuziasmuluim în care culturismul era un meșteșug, așa cum alchimia era în Evul Mediu, în care fiecare făcea ce credea el de cuviiință și maestrul avea secretele numai de el știute și le împărtășea cum credea el și mai ales cui credea, căci se considera deținătorul formulei de succes.

Acum, cu un culturist lucrează o echipă complexă, în care se află medici, informaticieni, instructori sportivi specializați, nutriționiști, masori și multe alte meserii cărora am fi tentați să nu le acordăm atenție, dar care sunt esențiale. Aici voi mai aminti maestrul de dans, maestrul de mișcare scenică,hair stylist-ul, makeup stylist-ul și de ce nu specialistul care îl pregătește pe culturist să facă față presiunii concursurilor, adică psihologul. Bineînțeles că toate au costuri de neneglizat, dar performanța fără metode și tehnici științifice moderne și fără o susținere financiară adecvată, nu există cu adevărat.

(21 septembrie 2017)