BMI - body mass index și culturiștii

 Indicatorul de masă corporală BMI, este dat de formula:

BMI = M /(H*H)

unde:

M - masa corporală dată în kilograme,

H - înălțimea persoanei dată în metri.

O persoană are un nivel normal dacă BMI aparține intervalului (18,5; 25).

O persoană este supraponderală dacă BMI aparține intervalului (25; 30).

Pentru valori mai mari de 30 ale BMI, persoana este considerată obeză.

În cazul în care indicele BMI este mai mic de 18,5 se consideră că persoana este slabă, subponderală.

Pentru culturiști lucrurile stau cu totul altfel.

Arnold SCWARZENEGGER la o înălțime de 188 cm și o greutate de 107 kg are un BMI= 30

Dexter JACKSON la o înălțime de 168 cm și o greutate de 106 kg are un BMI= 37,6

Ronnie COLEMAN la o înălțime de 180 cm și o greutate de 135 kg are un BMI= 41,7

Phil HEATH  la o înălțime de 170 cm și o greutate de 97 kg are un BMI= 33,6

Steve REEVES  la o înălțime de 186 cm și o greutate de 98 kg are un BMI= 28,3

Sergio OLIVA  la o înălțime de 180 cm și o greutate de 109 kg are un BMI= 33,6

Frank ZANE  la o înălțime de 175 cm și o greutate de 84 kg are un BMI= 27,4Franco 

COLUMBU  la o înălțime de 165 cm și o greutate de 85 kg are un BMI= 1,2

Big RAMY  la o înălțime de 178 cm și o greutate de 130 kg are un BMI= 41

Brandon CURRY  la o înălțime de 170 cm și o greutate de 120 kg are un BMI= 39,2.

Dacă la începuturi prin performanță se înțelegea armonie, simetrie, definire și prezență, cu trecerea timpului culturiștii au introdus masa musculară, volumele și arta de a se prezenta, evidențiind diferențele de dezvoltare a categoriilor de mușchi, cu accent pe separarea clară a formelor acestora. De aceea, se observă o creștere a nivelului BMI, fără a conchide că sportivul este supraponderal în sensul acumulării de strat adipos, adică grăsime. Este o schimbare de optică din moment ce există acum posibilitatea de a măsura indicele de grăsime din organism cu suficientă precizie, folosind tehnicile din ziua de azi.

(23 ianuarie 2021)