Nădușind la SAS GYM (009)

După al doilea antrenament acum pe luna octombrie, după un timp în care nu am mai fost la SAS GYM, am cu ce mă lăuda, pentru că:

• am făcut 50 de flotări din poziție înclinată, în reprize de câte 10;
• am lucrat biceps la banca Scott;
• am mers pe bandă 30 minute, cu 1,5 cu 2, cu 2,5, cu 3 și cu 3,5 mile câte 5 minute;
• efortul depus de mine m-a făcut să nădușesc sembificativ.

Încă mai trebuia lucrat până să-l ajung din urmă pe idolul meu de la SAS GYM, cel care după un antrenament are torul ud pe el, lucru ce ma face să continui și eu să muncesc mai mult. Acum sunt totuși doar la al doilea antrenament.



(21 octombrie 2016)