Tuesday, August 2, 2016

Șablonul pentru descrierea culturistului

Șablonul pentru descrierea  sportivului este necesar ori de căte ori se dorește să se cunoască activitatea celor care au prcaticat acest sport.

Nume sportiv

Data nașterii (zi lună an)

Localitatea

Studii

Vârsta la care a început
să practiveculturismul

Numele primului  antrenor

Numele sălii unde a început să se antreneze

Număr de antrenamente pe săptămână

Structura antrenamentelor

Ziua
Categoria de mușchi lucrată
Luni

Marți

Miercuri

Joi

Vineri

Sâmbătă

Duminică



Date biometrice

Înălțime
cm
Greutate în concurs:
kg
Greutate în afară de  concurs:
cm
Circumferință  braț:
cm
Circumferință  piept:
cm
Circumferință talie:
cm
Circumferință coapsă:
cm
Circumferință gambă:
cm


Anul în care a intrat prima dată într-un concurs

Anul în care s-a retras din activitatea competițională

Numele antrenorilor sub îndrumarea cărora a lucrat

Alți sportivi cunoscuți cu care s-a antrenat

Motto:

Sfaturi pentru tinerii începători


Palmares competiții interne

·         Anul, competiția, localitatea, locul, categoria
·         Anul, competiția, localitatea, locul, categoria
·         …………………………………
·         Anul, competiția, localitatea, locul, categoria


Palmares competiții internaționale

·         Anul, competiția, localitatea, locul, categoria
·         Anul, competiția, localitatea, locul, categoria
·         …………………………………
·         Anul, competiția, localitatea, locul, categoria

Demonstrații și show-uri
An, localitate, manifestarea
Metodă proprie antrenament

Certificare antrenor
Anul, poziția, cine a acordat diploma
Elevi antrenați deveniți campioni

Alte sporturi practicate

Hobby

Apariții in presă și tv

Adrese filme youtube

Cărți scrise
Autorii, titlul, editura, orașul, anul
Domeniu internet
www.nume-domeniu.ro
www.nume-domeniu.com
www.nume-domeniu.eu
Cont facebook
Facebook.com/nume

Îmi va fi foarte util dacă voi primi sugestii legate de informațiile ce trebuie incluse în acest șablon.
(02 august 2016)

No comments:

Post a Comment