A scrie despre culturistul bănățean Cristian Nicolae GRAD nu este deloc o treabă ușoară pentru că în mediul online informațiile despre acesta sunt extrem de sărace. În anul 2013 revista Culturism&Fitness nr 225 (4/2013) include un interbiu cu sportivul Cristian Nicolae GRAD și prezintă chiar pe copertă o fotografie cu el în compania unei doamne, bănuiesc tot sportivă. Cristian Nicolae GRAD este născut în data de 12 iunie 1984, deci aparține zodiei Gemeni, zodie care-i definește pe culturiști astfel:
Gemenii numai aparent ar fi persoane care n-ar îndeplini cerințele de a face culturism. Ei sunt predispuși spre meditație, spre abordări artistice și spre lucruri care necesită migală.Ei au un mod al lor de a-și organiza munca și tot timpul dau senzația că sunt în contratimp cu ceilalți. Realitatea este cu totul alta. Tot ceea ce întreprind persoanele din acestă zodie nu este în vitrină. Ei lucrează foarte retrași, fără a fi zgomotoși sau ostentativi. Numai dacă sunt provocați, ei răspund cu fapte demonstrând că lucrurile stau
cu totul și cu totul altfel. Diferențele pe care ei le generează sunt uriașe. Am văzut un astfel de nativ în gemeni care a fost zgândărit să facă niște flotări. Cel care a fost inițiatorul a executat cam 23, în timp ce nativul în gemeni a executat lejer vreo 70 și finalul a fost apoteotic, flotări cu bătăi din palme.
Caracteristicile biometrice ale lui Cristian Nicolae GRAD sunt următoarele:
Vârsta: 36 ani
Înălțimea: 184 cm
Greutatea: 100 cm
Circumferința piept:
Circumferința braț:
Circumferința talie:
Circumferința coapsă:
Circumferința gambă:
Palmaresul lui Cristian Nicolae GRAD include participări în competiții precum:
2015, Pronutrition Grand Prix, categoria 100 kg, locul 2
2015, Pronutrition Grand Prix, categoria international, locul 4
2015, Tiger Classic, categoria +180 cm, locul 1
2014, Campionatul Național de culturism, categoria culturism clasic +180 cm, locul 1
2014, Tiger Classic, categoria +175 cm, locul 2
2013, Cupa României, categoria bodybuilding 100 kg, locul 3
2013, Cupa Sebastiano, categoria bodybuilding 90 kg, locul 3
2013, Campionatul Național de culturism, categoria mens bodybuilding 85 kg, locul 1
2012, Cupa României, categoria bodybuilding +180 cm, locul 1
2012, Campionatul Național de culturism, categoria mens bodybuilding 85 kg, locul 1
2010, Cupa României, categoria bodybuilding +180 cm, locul 1
2005, Campionatul Național de culturism Juniori & Masters, categoria culturism clasic 80 kg cm, locul5
Din interviul amintit ceva mai sus, rezultă că sportivul Cristian Nicolae GRAD are structurile de antrenament următoare:
Ziua 1 - piept, triceps
Ziua 2 - spate
Ziua 3 - picioare
Ziua 4- umeri
Ziua 5 - spate
Ziua 6 - picioare.
El a activat la Clubul Sportiv Baia Mare și a lucrat sub îndrumarea marelui antrenor Iosif SZABO, club care trimitea cu regularitate la marle competiții de culturism loturi complexe și mulți dintre sportivii care concurau se întorceau încununați cu laurii victoriei, exact cum s-a întâmplat cu culturistul Cristian Nicolae GRAD în câteva rânduri.
Culturisul Cristian Nicolae GRAD este definit de caracteristici biometrice și aici mă refer la înălțime și greutate, care presupun pentru a se atinge marea performanță îmbinarea practicii cu știința, lucru care i-a reușit foarte bine, din moment ce arbitrii l-au dat drept învingători în multe rânduri.
(20 iunie 2020)
No comments:
Post a Comment