Sergiu SABOU, culturistul deosebit

Sătmăreanul Sergiu SABOU este născut  la data de 10 0ct0mbrie 1988 deci este din zodia. Balanței care pentru culturiști dă următoarele caracteristici:

Cei născuți în zodia balanței au suplețe în a se orienta și deciziile pe acre le iau, le sunt în totalitate favorabile. Au orientare spre lucrurile precise, în care cantitatea este corelată riguros cu calitatea. Le place foarte mult simetria. Ori de câte ori au o problemă de rezolvat, nativii din balanță se documentează complet și fac tot felul de comparații. Definesc tot felul de criterii de selecție și de fiecare dată ei cred că alegerea făcută este cea mai bună. Criticile nu sunt bine venite la cei din acestă zodie, deși dacă ceea ce li se spune sub forma unei sugestii și a unui sfat devin uneori chiar deviză de viață. Le place să știe că munca lor este apreciată, dar nu arată acest lucru și uneori par indiferenți, dar detestă nedreptățile de care ei sau altii au parte. Știu să-și dozeze eforturile și au capacitate foarte bună de autoanaliză.

Face cuulturism de la 15 ani, iar rezultatele au apărut rapid, pentru că el lucrează respectând regulile cu strictețe și are o zestre genetică foarte bună.

Antrenamentele culturistului Sergiu SABOU sunt structurate astfel:

luni-  pectorali, abdomen

marti – dorsali

miercuri – cvatriceps, gambe

joi – deltoizi, trapezi, abdomen

vineri – biceps, triceps

sambata – femurali, gambe

duminica – pauza,

așa cum rezultă într-u interviu.

Caracteristicile biometrice ale culturistului Sergiu SABOU sunt:

Vârsta: 32 ani

Înălțime: 170 cm

Circumferința braț: 47 cm

Circumferința  piept:

Circumferința  talie:

Circumferința coapsă:

Circumferința gambă:

Palmaresul lui Sergiu SABOU include participări la următoarele competiții:

2016, WBPF International Championship, Transylvania Coup, locul 2 

2015, Tiger Classic Cluj, categoria Men's  Bodybuilding +85 Kg, locul 1

2015, Tiger Classic București, categoria Men's  Bodybuilding +85 Kg, locul 6

2015, Pro Nutrition Grand Prix, categoria Senior 90 Kg, locul 4

2014, Pro Nutrition Grand Prix, categoria Senior 90 Kg, locul 2

2014, Pro Nutrition Grand Prix, categoria Senior 90 Kg, locul 2

2013, Fitparádé, categoria Men Bodybuilding 90 Kg

2013, Tiger Classic, men's bodybuilding +85 kg, locul 2

2012, Pro Nutrition Grand Prix, categoria Senior 90 Kg, locul 3

2012, Arnold Amateur Europe, categoria MiddleWeight, locul 14

2011, Musclemania Universe, categoria Junior Lightweight, locul 1

2011, Southern States Championships, categoria Heavyweight, locul 2

2011, Southern States Championships1, categoria Light Heavyweight, locul 10

2010, World Championships Fitness NAC 2010, categoria Juniors, ocul 3

2009, European Amateur Championships, categoria Junior - LightWeight, locul 4

2006, World Amateur Championships,  categoria Junior - LightWeight, locul 11

Idoilii săi au fost Dexter JACKSON  și Shawn RAY ale căror apariții în marile competiții de culturism de peste ocean, i-au permis crearea unei imagini foarte clare a drumului pe care trebuie să-l parcurgă pentru a atinge marea performanță.

Culturistul Sergiu SABOU  este absolvent al facultății de Educație Fizică și Sport din cadrul Universității vasile GOLDIS din Arad, pregătire ce-i permite abordarea antrenamentelor pe baze științifice noi, în care îmbină ultimele tehnici din domeniu, cu experiența acumulată de-a lungul ciclurilor proprii de pregătire a aprticipărilor la mari competiții de culturism.

(09 iunie 2020)