Frank ZANEeste perfecțiunea în culturism

După Arnold SCHWARZENEGGER, culturistul Frank ZANE este al doilea ca popularitate în epoca de aur a acestui sport, căci posterele cu el în ipostazele devenite clasice au motivat nenumărtați tineri să ia calea acestui sport și să ajungă la rândul lor mari culturiști pentru că:

- Frank ZANE prezenta o armonie perfectă a dezvoltării masei musculare;

- Frank ZANE era ca înălțime 175 cm o bună premisă pentru tinerii ca el;

- Frank ZANE avea o zestre genetică comparabilă cu a multor tineri;

- Frank ZANE sugera că oricine se apucă de culturism are șanse mari;

- Frank ZANE inspira optimism, încredere și mai ales motivare.

Culturistul Frank ZANE este născut în 28 iunie 1942, deci are 75 de ani acum, dar la vârsta de 35 de ani a câștigat primul titlu de Mr. Oympia din cele trei care i-au revenit în anii care au urmat. El este născut în zodia racului. Cel născut în zodia racului este caracterizat prin voință ieșită din comun, cu înclinații spre activități care consumă foarte multă energie, disciplinat, cu obiective precise și care știe să lupte cu înverșunare pentru a urca sus pe treptele măiestriei în domeniul pe care și l-a ales. El se angrenează în munci pe termen lung și-și dovedește lui însușii mai întâi și numai după aceea celor din jur că alegerea făcută este cea corectă. Îi place să se verifice că a muncit bine și face comparații periodice legate de rezultatele muncii lui. Îi plac lucrurile foarte concrete, măsurabile și știe să structureze ordinea de desfășurare a activităților încât rezultatele să fie cele pe care și le-a stabilit.

Măsurătorile din perioada sa de glorie îl descriu pe marele culturist Frank ZANE prin valorile:

Înălțime: 175 cm

Greutate în concursuri‎: ‎84.5kg

Greutate în afară concurusuri: 91 kg

Circumferință brat: 45.7 cm

Circumferință piept: 129.5 cm

Circumferință talie: ‎ 73.7cm

Circumferință gât: 44,5 cm

Circumferință coapsă: 66 cm

Circumferință viței: 43,2 cm

Circumferință încheietura: 16,5 cm

Circumferință gleznă: 20,3 cm.

Orice tânăr dacă face măsutărtori proprii și le compară cu cele ale lui Frank ZANE vede că diferențele nu sunt imposibil de eliminat și tocmai de aceea el a fost idolul multor culturiști din lumea întreagă. Palmaresul său este deosebit, căci a participat în mari competiții, precum:

1967, Mr. Universe obținând locul 3

1968, Mr. America  obținând marele trofeu

1968, Mr. Universe obținând marele trofeu

1970,  Mr. Universe obținând marele trofeu

1971, Pro Mr. Universe obținând locul 1

1972, Pro Mr. Universe obținând marele trofeu

1972, Mr. Olympia obținând locul 4

1974, Mr. Olympia obținând locul 2

1975, Mr. Olympia obținând locul 4

1976, Mr. Olympia obținând locul 2

1977, Mr. Olympia obținând marele trofeu

1978, Mr. Olympia obținând marele trofeu

1979,  Mr. Olympia obținând marele trofeu

1980, Mr. Olympia obținând locul 3

1982, Olympia obținând locul 2

1983,  Mr. Olympia obținând locul 4.

De când s-a retras din activitatea competițională, marele culturist a continuat să se antreneze, iar fotografiile pe care le-a prezentat din când în când, arată un Frank ZANE în mare formă, care a păstrat trăsăturile ce l-au consacrat, marcând faptul că în culturism nu există vârstă, ci numai voința de a fi, încrederea de a face și necesitatea de a crede. 

M-am apucat să scriu acest articol, deși îl aveam în minte de mai mult timp pentru că am văzut în revista Muscle&Fitness nr. 2 din 2017 ediția din limba română a articolului Calea lui ZANE de Joer WUEBBEN (pg 6 -22), care trebuie neapărat citit pentru a înțelege cum se ajunge la marea paerformanță, din spusele celui care a traversat toate etapele pentru a fi cel mai bun în sportul pe care l-a practicat, pentru că el a fost și marele învingător al celui mai puternic concurs de culturism din lume, concursul Mr. Olympia, ajuns acum la a 65-a ediție. Mai trebuie spus aici un lucru: Frank ZANE a fost în competiție cu mari culturiști care au marcat istoria acestui sport și aici îi numesc pe Arnold SCHWARZENEGGER, Ed CORNEY, Boyer COE, Danny PADILLA, Robby ROBINSON, Chris DICKERSON, Franco COLUMBU, dar au și fost mulți alții.
În Timișoara este un monument intitulat Fântâna culturiștilor care reprezintă pe:Arnold SCHWARZENEGGER,  Eugen SANDOW , Serge NUBRET , Frank ZANE , Lenda MURRAY , și Cory EVERSON.
Deși au trecut 40 de ani de când Frank ZANE a câștigat primul titlu de Mr. Olympia, posterele care îl înfîțișsează în poziții clasice de prezentare au rămas repere ale culturismului de înaltă performanță, întrucât Frank ZANE reprezintă acel echilibru necesar între masivitatea și delicatețea unui culturist. Se știe că acum culturismul pendulează între știință, sport, artă și industrie, iar tipologia propusă și impusă de culturistul Frank ZANE dă șanse reale acelui tip de culturist care lucrează științific, constant, motivat, folosind cu măsură rezultatele din biochimie și care și-a definit ca țintă o anumită armonie care vine din sculptura antică greacă.
Literatura de specialitate face referire la descrierile antrenamentelor propuse de culturistul Frank ZANE, iar sportivii au mare încredere căci li se adresează un sportiv care a participat în competiții, un practician, care a sistematizat experiența acumulată, definind în acest fel programe de succes.

(19 august 2017)