Silviu Ionuț CREȚU este trainerul model care reușește să facă dintr-un antrenament o activitate:
- eficientă;
- plăcută;
- dinamică;
- antrenantă;
- participativă.
Acum, el a lansat o serie de provocări postând filme în care împreună cu unul dintre elevii lui cei mai valoroși execută diferite variante de flotări care presupun multă muncă înainte de a fi executate corect. În dinamica antrenamentelor există acum nenumărate variante de exerciții, extrem de solicitante și inovativitatea lui Ionuț în a implementa exercițiile care se execută în tandem mi se pare foarte importantă prin caracterul ei de a mobiliza pe executatn să lucreze corect dar și într-un ritm anume, încât să rezulte că se lucrează într-o echipă perfect coordonată. Observ că mulți dintre cei care merg la sala de cuturism răspund provocărilor lui Ionuț. M-am apucat de antrenamente și când va veni rândul tipurilor de flotări la care mă pricep și va apare provocarea cu pricina, voi raspunde și eu.
Admirație pentru această ideie, maestre!
(30 septembrie 2016)
No comments:
Post a Comment