După reluarea lucrului la SAS GYM, ușurel-ușurel, la a treia încercare am ajunssă merg pe bandă 45 de minute, cam 10 minute cu 2 mile/h, 10 minute cu 2,5mile/h, 10 minute cu 3,5mile/h și 15 minute cu 3mile/h. Am zis că am un idol la sală care după ce se dă jos de pe bandă este ud leoarcă. Nu am ajuns să-mi egalez idolul, dar voi continua. În argou se zice că am făcut cardio.
Așa cum m-am desfășurat a însemnat că am mers 2 mile și un pic. mai e mult până unde vreau eu să ajung.
(09 septembrie 2016)
No comments:
Post a Comment