Tuesday, September 24, 2019

George Dan construiește o sală de culturism

Cu George Dan TAT am corespondat ani în șir pe facebook, având preocupări comune în zona culturismului și a scrisului. De la un timp amicul George Dan TAT se zbuciumă să-și transpună în viață obiectivul la acre a visat ani buni. El vrea să-și facă o sală de culturism de la zero, adică să colaboreze cu proiectanți, cu constructori, cu ISU, cu administrația locală, ca în final să apară o clădire, echipamente, utilități și în final acolo să vină oamenii să facă sport, adică să tragă de fiare, cum îmi place mie să spun. Nu e ușor să faci așa ceva, iar cine începe acest demers trebuie să dea dovadă de voință, să aibă nervii tari și să aibă capacitatea de a fi luptător. M-am gândit să realizez un interviu cu George Dan TAT. Eu voi pune întrebările și în dreptul acestora se va afla acronimul II căci eu mă numesc Ion IVAN, iar răspunsurile lui George Dan TAT sunt precedate de acronimul GDT.
Iată interviul.
II: George, mulțumesc pentru că ai acceptat să discutăm despre sala ta de fitness-culturism. De unde ți-a venit ideea?
GDT: Este un hobby al meu din copilărie
II: Pentru orice abordare trebuie un proiect clar. Ai avut în minte un astfel de proiect?
GDT: am avut si am primit ajutor de la mama
II: Care a fost obiectivul tău?
GTD: Să am propria mea sală de fitness și culturism
II: Care au fost resursele disponibile?
GDT: Vânzarea unui apartament in Cluj
II: În planul tău, care este timpul de realizare a acestei săli?
GTD: Doi ani.
II: Cum ți-o imaginai la inaugurare?
GDT: Așa cum este în prezent.
II: Cum ai început?
GTD: Cu cumpărarea unui teren în centrul orașului.
II: Ce spui despre aprobări?
GDT: A durat ceva timp, dar am reușit cu ajutorul lui Dumnezeu.
II: Cum ai făcut planul? Dar devizul?
GDT: Planul și devizul le-a făcut arhitectectul. Și eu m-am încadrat.
II: Echipele de muncitori cum au fost?
GDT: O firmă de construcții a făcut totul de la A la Z.
II: Cum ai supravegheat ceea ce se întâmpla pe șantier?
GTD: Personal zi de zi
II: Și timpul tău liber care a mai fost?
GDT: Sâmbăta și duminica.
II: Ai terminat turnatul temeliei. Ce a urmat?
GTD: După fundație a urmat parterul.
II: Ai terminat zidăria. Ce a urmat?
GDT: După zidărie urmat acoperșiul.
II: Despre finisaje ce ne spui?
GTD: Există instalații gaz, apă curent, canal, aer condiționat, supraveghere video, gresie, faianță, parchet, scara interioara, geamuri și uși de lemn și de termopan, la scara interioară trebuie fier forjat pentru balustradă.
II: Dar despre echipamente ce ne spui?
GDT: Aparate sunt de tip Multiform și Techonigym, banda alergat, gantere, bara ez, bara dreaptă,  discuri, suport pentru discuri.
II: Să vorbim și despre greutăți. Despre piedicile întâmpinate.
GDT: Curentul electric a fost aprobat într un-un an și jumătate.  S-a lucrat cu un generator. Afară exista stâlp la limita de proprietate cu contor pe el. Am avut o conducta de gaz metan ce trecea pe proprietatea mea pe care a trebuit sa o îngrop pe bani mei. Acesta a fost prima piedică și a doua curentul electric.
18)II: Ce înseamnă să fie gata acest proiect?
GTD: 18realizarea visului din copilărie important este meargă.
II: Mai este mult de lucru?
GDT: Mai sunt niste finisaje la gard și montarea panoului solar.
II: Când va fi inaugurarea?
GTD: În curând
II: Vei lucra singur? Vei avea colaboratori?
GDT: Voi avea colaboratori
II: Care vor fi clienții tăi?
GTD: Fară discriminare. Cine dorește vine la sală și are loc !
II: Dintre culturiștii renumiți pe cine inviți să facă demonstrații?
GTD: Pe Zagan Viorel .
II: Tu vei fi și patron și manager și instructor?
GTD; Voi fi administrator si instructor.
II: Ce înseamnă calitate pentru sala aceasta?
GTD: Calitatea înseamnă aparatele cu care este dotată sala.
26)II: În cât timp estimezi că vei recupera investiția?
GTD: Nu pot să știu.
II: După efortul depus, cum stai cu optimismul?
GTD: Optimismul meu este bun.
II: Te-ai gândit cum să promovezi în media această sală?
GTD: Da sigur ca da.
II: Ce capacitate are sala aceasta în raport cu dotarea?
GTD: Este ocupată în proporție cu aparatele la maxim.
II: Pe când va fi inaugurarea?
GTD: Încă nu stiu exact cand va fi inaugurată.
II: George, mulțumesc pentru că ai acceptat să discutăm despre sala ta de fitness-culturism.
Pe o plăcuță va fi scris: SC George King Fitness S.R.L. Sală de fitness și culturism, alături de programul de lucru, care va fi de șase zile pe săptămână, duminica fiind zi de repaus.
Pun acum câteva imagini de la construcția sălii de fitness-culturism a lui Dan George TAT.


















Se vede din toate acestea că George este un om care știe să definească un obiectiv, știe să urmărească cu tenacitate punerea lui în operă și are acel nivel de exigență care să asigure finalitatea fiecărei acțiuni, obținând un nivel de calitate foarte ridicat.

(22 februarie 2019)

Îi știm pe cei 10 candidați la prezidențialele din 2019

Duminică 22 septembrie 2019 la ora 24,00 s-a închis lista cu candidații la prezidențialele din 2019 și acum știm cine sunt cei ce și-au depus documentația și cele peste 200.000 de semnături, pentru a intra în cursa pentru Cotroceni.
Voi sc rie numele lor și numărul de semnături cu care au venit la Biroul Electoral Central - BEC.
Klaus Werner IOHANNIS are 2.200.000 semnături
Viorica DĂNCILĂ are 1.486.000 semnături
Dan BARNA are 400.000 semnături
Mircea DIACONU are 400.000 semnături
Theodor PALEOLOGU are 360.000 semnături
Kelemen HUNOR are 270.000 semnături
Ramona Ioana BRUYNSSELS are 280.000 semnături
Cătălin IVAN are 230.000 semnături
Alexandru CUMPĂNAȘU are 230.000 semnături
Viorel CATARAMĂ  are 230.000 semnături.
Lista definitivă va fi cunoscută în următoarele zile, ceea ce arată că încă se mai analizează documentațiile depuse de candidați la BEC.
Va fi foarte interesat de văzut cum se va derula turul întâi al alegerilor prezidențiale și ar fi extrem de interesant de făcut un tabel din care să rezulte diferența dintre numărul semnăturilor de pe listele cu care s-au înscris candidații și numărul de voturi primite de aceștia. 
Numărul 200.000 este un filtru extrem de sever în calea celor care doresc să candideze și consider că în viitor legea care impune această restricție trebuie serios reviziuită, căci legea fundamentală nu vorbește de opreliști în fața șanselor fiecărui cetățean de a fi ales, căci posibilitatea de a alege, văd că este garantată și este efectivă.

(24 septembrie 2019)

Saturday, September 21, 2019

Candidații pentru prezidențialele din noiembrie 2019

Azi 22 septembrie 2019 este ultima zi în vcare cei ce doresc să intre în cursa prezidențială din noiembrie 2019 mai au dreptul să vină la Birolul Electoral Central să depună documentele pentru a fi analizate și pentru a dobândi calitatea de candidat oficial la fotoliul de Președinte al României pentru următorii cinci ani.
Abia diseară voi avea toate elementele legate de lista completă a candidaților și abia atunci voi fi în situația de a scrie câteva cuvinte despre șansele acelor care se prezintă în fața poporului să fie votați.
Cred că și anul acesta va fi extrem de interesant și comic pentru că vor exista candidați validați de BEC cu 200.000 de semnături valide, care la numărătoarea voturilor, asemenei alegerilor pentru Parlament, nu vor avea de departe acel număr de voturi în raport cu numărul semnăturilor, dar spre să nu fie și candidați cu zero voturi, că chiar ar fi culmea, dacă nici ei nu s-ar vota.
Nu este niciun element șocant, mai ales datorită faptului că dacă vor fi independenți, aceștia nu includ în lista lor acea personalitate de care să se teamă Klaus IOHANNIS, Dan BARNA și Viorica DĂNCILĂ, adică omul cu notorietate în domeniul său care să spulbere orice șansă de câștig al unuia dintre cei trei. Dacă era un fost campion olimpic revenit în sport la 50 de ani și care la Olimpiada de la Rio ar fi aduc patru medalii de aur, dacă era un laureat al premiului NOBEL pe 2018, dacă era un oncolog cu rezultate spectaculoase pentru colectivități foarte mari de pacienți, adică personalități care reușeau să creeze acel val de simpatie națională, cu siguranță, lucrurile ar fi stat cu totul altfel. În lipsa unei astfel de personalități de geniu, lista candidaților la prezidențiale rămâne cu structura clasică, cu care suntem obișnuiți și care nu aduce nici  element spectaculos sau surpriză. Cred că ar fi cu mult mai interesant dacă numărul minim de semnături necesar ar fi nu 200.000 ci 100, dar să apară condiția ca persoana să depună la BEC lista cu cele 100 de semnături, dar și într-un cont la o bancă suma de UN LEU, acestea fiind condiții de a devenit candidat validat pentru prezidențiale. Chestia cu semnăturile îngrădește în mod artificial dreptul de a fi ales. Așa cum dreptul de a alege nu este condiționat de nimic, tot așa și dreptul de a fi ales ar trebui să fie dat doar de dorința omului de a figura pe buletin, pur și simplu.
Este adevărat că am avea în ziua alegerilor un buletin de vot ca o carte de telefon, dar așa ar arăta democrația pură în care nu se păornește de la vorbe, ci de la fapte, exact cum e cu chestia aceea cu nimeni nu este mai presus de lege, dar dând legea imunității, este anulată exact acestă cerință, căci îi face pe unii mai egali decât alții.
Dar să așteptăm clipa în care BEC va da lista candidaților la prezidențiale, pentru a avea acea bază necesară analizei și prognozării celui sau celei ce va ocupa fotoliul de la Coroceni.



(22 septembrie 2019)

Thursday, September 19, 2019

Un vis devenit realitate

De când eram elev de liceu, pe când ascultam la un aparat de radio ENESCU III ttransmisiuni de la Opera Scala din Milano a unor spectacole preluat în direct de postul românesc al Radiodifuziunii, mi-am dorit să ajung să văd și eu un spectacol acolo. Au trebuit să treacă peste 55 de ani să ajung să-mi îndeplinesc visul, la care nu am renunțat niciodată. În anul 2000 când am ajuns la Milano pentru prima dată doar am văzut clădirea teatrului La Scala pe dinafară și am citit afișul cu spectacolul pianistului Radu LUPU, ceea ce m-a făcut să fiu foarte mânddru că sunt român.
În Italia am mai călătorit de mai multe ori, dar am evitat să ajung la Milano doar din motivul că nu ajungeam să cumpăr bilete la un spectacil al celebrul Teatro alla Scala. Ori erau prea scumpe, ori nu era niciun spectacol atunci când aș fi ajuns eu acolo, ori erau epuizate biletele.
Fiind foarte insistent și știind că totuși timpul lucrează împotriva mea, căci am 72 de ani, am fost foarte insistent și anul acesta s-a produs miracolul. Am reușit să iau bilete la spectacolul cu RIGOLETTO de VERDI pentru 9 septembrie 2019, ora 20. Parcă totul s-a potrivit la pefecție, de parcă la acea dată s-au aliniat toate planetele și mi-au fost favorabile.
vremea a fost superbă.
Parcarea a fost la 5 minute de Dom.
Cazarea a fost la 10 minute de Teatro alla Scala.
Programul s-a derulat fără incidente de niciun fel.
După ce am vizitat Domul și după ce m-am odihnit un pic, am pornit în recunoaștere, să văd cum se ajunge la teatru. Nu a fost dificil.
Am plecat de la locul de cazare la 19,20 și în 10 minute am ajuns la teatru. Am intrat. Am ocupat locurile 3 și 4 din loja 17, având posibilitatea să vedem totul în condiții speciale deși pe locurile 1 și 2 erau două doamne.
M-au uimit:
- mărimea sălii,
- numărul de balcoane,
- proporțiile,
- liniștea,
- acustica,
- cortina,
- ritmul de ocupare a locurilor de către spectatori,
- că nu a sunat niciun telefon în timpul spectacolului,
- că ușile lojilor erau închise pe dinafară.
Din capul locului trebuie să spun că spectacolul a fost perfect. Eu am văzut RIGOLETTO și la Met chiar de două ori, dar am văzut multe interpretări pe DVD și pe youtube, deci nu sunt un novice în a face aprecieri.
Distribuția a fost următoarea:
Rigoletto: Leo NUCCI
Gilda: Enkeleda KAMANI
Il Duca di Mantua: Chuan WANG
Sparafucile: Toni NEZIC
Madalena: Caterina PAVA
Din start trebuie să remarc forța specială a baritonului Leo NUCCI care la 77 de ani ai săi a reușit cu brio să ducă rolul lui Rigoletto într-un mod cu totul special, magistral, mai exact. Acesta este un talent, un artist a cărui longevitate i-a permis să aibă partenere de valoare excepțională în rolul Gildei de-a lungul timpului și aici numesc pe Joan SUTHERLAND, Elena MOȘUC, Sumi JO, Ruth INIESTA, Inva MULA, Nadine SIERRA, Olga PETRETYATKO, Maria Grazia SCHIAVO, Ilona DOMNICH, Ekaterina SIURINA, June ANDERSON, Diana DAMRAU.
Și de data aceasta a fost bisat acel duet Rigoletto-Gilda, care de obicei ridică sălile în picioare.Rolul Gildei a fost interpretat cu acuratețe și corectitudine de tânăra Enkeleda KAMANI, dar interpretarea lui Chuan WANG nu mi-a plăcut. El este un tenor cu o voce nepotrivită pentru acest rol, mai ales în comparație cu vocile lui Placido DOMINGO, Juan Domingo FLOREZ, Luciano PAVAROTTI, Andrea BOCELLI, Roberto ALAGNA, Franco CORELLI, Mario del MONACO, cu voci pline, bărbătești, deloc subțiri.
Decorurile au fost multifuncționale, bine gândite, care au sugerat foarte bine mediile în care se derulau cele trei acte ale operei. Costumele au avut acea eleganță specifică unui teatru mare, unde totul este dus până la cel mai înalt nivel al calității.
Orchestra a fost impecabilă, fără stridențele cu care m-a obișnuit pe Dâmbovița la vale. Corul și-a făcut datoria fără acea plictiseală și moleșală pe care le-am simțit pe la noi. La fel și dansatorii. Nu erau grași și nici imobili, ci dansatori filiformi, ritmici și sincronizați. De, erau cei de la Teatro alla Scala, nu pensionarii noștri ramoliți, gata să-și dea duhul după trei minute de țopăială.
Într-un cuvând, am rămas profund impresionat și tot spectacolul a făcut toți banii, căci comparând cu ceea ce am văzut la Met prin 2006, spun: jos pălăria!


(19 septembrie 2019)

Candidații noștri cei de toate zilele

Până acum, să zicem că se văd destul de clar unii dintre candidații la prezidențialele din toamna acestui an, mulți dintre ei doar anunțați, fără șanse chiar de a strânge semnăturile pentru a se înscrie în cursă.
Văd trei categorii de candidați  și anume:
- candidații partidelor puternice, PSD, PNL, USR, cu șanse reale de a intra în turul al II-lea,
- candidații unor partide mici, fără șanse de a penetra în turul al II-lea,
- candidații independenți, care au șanse limitate chiar de a aduna semnăturile de a accede în cursă,
- candidați care doar își anunță intențiile doar-doar se va vorbi și despre ei un pic.
Cele două categorii în niciun caz nu sunt destinate a trece de primul tur, ci sunt doar pentru a ține partidele lor în atenție sau de a face doar ca numele candidaților să apară pe cele 18 milioane de buletine, chestie care nu este puțin lucru.
Ceea ce am observat se leagă în primul rând,
- puterea,
 că toți candidații din ultimele două tipologii nu au:
- forța,
- definirea,
- personalitatea
care să-i impună astfel încât să-și asigure nu intrarea în primul tur, ci trecerea de turul al doilea. Ei nu au înțeles că o candidatură de prezidențiabil:
- se construiește în cel puțin 10 ani,
- necesită o echipă foarte puternică și profesionistă,
- impune lucrul fără greșală, nu fără gafe.
Dacă dintre cei independenți era unul care în anul 2018 fusese recunoscut într-un domeniu precum medicina, fizica sau chimia și recompensat cu premiul NOBEL, cu siguranță ca independent avea șansele cele mai mari, doar dacă mișca un deget în sensul exprimării dorinței de a candida. Nimeni nu trebuie să ia în considerare că succesul fulminant al președintelui Volodymyr ZELENSKY a fost ceva întâmplător, că așa și-a dorit el și vreo câțiva din jurul lui. Totul a fost o știință a profilurilor aplicată țării sale și el a fost alesul, adică cel care a avut profilul cu cele mai multe trăsături comune cu profilul alegătorului din Ukraina.
Deja zilele acestea vor începe depunerile oficiale ale candidaturilor. Totul va fi eșalonat astfel încât cineva să ia caimacul, fără a se călca pe bătături candidații între ei, îngrămădindu-se toți pe ultima sută de metri, așa cum stă bine românului.
Voi înc erca să aplic pentru prima dată ceva din teoria profilelor să vedem dacă se va verifica în acest sezon de alegeri, căci după ce voi vedea care sunt candidații, voi pune elemente de analiză calitativă, să vedem ce merge și ce nu merge din această teorie, știută fiind apetența românului spre scandal, bârfă, zgomot și aroganțe care să șocheze, căci lumea nu prea este interesată de lucruri serioase, deși în ultimii 30 de ani parcă au fost prea obositor tot ce s-a derulat și fără efecte concrete în planul infrastructurii, dar un pic de masochism avem fiecare în noi, ceea ce ne face să ne placă să suferim puțin, dar să avem circ cât cuprinde.





(18 septembrie 2019)

Tuesday, September 17, 2019

Partidele balama și rolul lor nefast

Dacă va fi analizată istoria partidelor de pe plaiurile mioritice, se va vedea că dintotdeauna au existat partide balama.
Partidul balama nu este o construcție politică, el este o chestie artificială, menită să joace un anume rol, mai ales în ceea ce privește înclinarea balanței într-o direcție convenabilă celor care le crează. Un partid balama este rezultatul unor calcule ce privesc posibilitatea de a obține oarece avantaje, exact prin utilizarea de strategii din teoria jocurilor de sumă nulă. Ele au menirea de a maximiza nivelul unei funcții obiectiv care se definește imdeiat de termină alegerile. Niciodată un partid balama nu a avut o viață lungă, ci a durat exact cât a trebuit pentru a-și realiza obiectivul, nu neapărat al său, cât mai precis al finanțatorilor săi.
În statele unde opțiunile politice nu sunt perfect cristalizate spre dreapta sau spre stânga, deci unde nu există două partide puternice unul de dreapta și altul de stânga, apar aceste partide balama, cu doctrine:
- incerte,
- volatile,
- derutante,
- primitive,
- zgomotoase,
- întortocheate,
care se vând bine și care crează așteptări, ce nu vor fi onorate niciodată în rândul electoratului, sedus și mai ales, abandonat.
Liderii partidelor balama sunt de regulă persoane eșuate, fără prea mult caracter și care încearcă să se reinventeze, crezând că au redescoperit apa caldă, lucru care le era imposibil de evidențiat în partidele pe care le-au părăsit, în orice caz, nu din prea multă performanță.
Și noi avem nenumărate exemple de partide balama care au hotărât pe nedrept soarta noastră istorică, doar prin cele câteva voturi pe care le-au adus celor ce și-au dorit să încline balanța spre a merge într-o direcție care s-a dovedit a fi greșită. Nu trebuie spus mai mult decât că, nici cei care construiesc partide balama nu sunt niște genii, iar cei ce le folosesc, nici atât. Sunt doar practici ale unor mediocrii de a-și rezolva problemele de moment, antamând într-un mod nefast evoluția pe termen lung, unui mod de parcurs aiurea. Să ne uităm la cine au fost șefii partidelor balama de la noi și avem imaginea concretă și corectă a ceea ce s-a întâmplat în istoria dintotdeauna în care momentele esențiale au primit soluții la limita votului dat de un partid balama sau de o coaliție fragilă de partide balama. Momentele esențiale, benefice ale istoriei noastre nu au avut la bază niciun partid balama, ci decizii clare luate de bărbați de stat adevărați, nu de marionete stupide, șterse și mai ales cu nivel de inteligență discutabil.




(17 septembrie 2019)

Monday, September 16, 2019

A fost ales noul Mr. OLYMPIA

Pentru anul 2019 Mr. Olympia este Brandon CURRY, un culturist de 37 de ani, care a avut o evoluție ascendentă în acestă competiție. În anul 2011 a ocupat locul al 8-lea, în anul 2017 a ocupat tot locul al 8-lea, iar în anul 2018 a ocupat locul al 5-lea. La un concurs extrem de puternic, Arnold Classic în străinătate, Brandon CURRY a ocupat locul întâi în anii 2013 și 2017. La el acasă, Brandon CURRY s-a situat pe locuri modeste în anii 2011 și 2015, dar a reușit la Arnold Classic din anul 2019 să ocupe locul întâi, ceea ce prevestea o spectaculoasă dezvoltare a formei de concurs.
În articolul meu din 10 august 2019, arătam că se caută o nouă formă de expresie în culturism, se caută un nou model, iar concluzia din acel articol ducea ca soluție de avarie spre Shawn RHODEN. Adevărul este că noul model, zic eu, pe termen lung de culturist este Brandon CURRY.
Caracteristicile sale bilmetrice sunt:
Vârsta: 37 ani
Înălțimea: 172 cm
Greutatea: 98 Kg
Circumferința brațului: 53 cm
Calves: 58 cm
Circumferința gambei: 53 cm
Circumferința taliei: ?
Circumferința coapsei: ?
Circumferința pieptului: ?
Culturistul Brandon CURRY aduce un anumit echilibru și o anumită armonie a performanței, apreciată acum în 2019 ca fiind corespunzătoare exigențelor celor care evaluează rezultatele concrete obținute de culturiști, știut fiind faptul că acum doar trebuie stabilit obiectivul, căci există mijloace de a-l atinge fără niciun risc. S-a trecut de la culturistul masiv, la culturistul filiform, iar acum acestă linie de mijloc orientată de la o medie imaginară spre stânga unde se află culturiștii ce nu aparțin categoriei uriașilor, arată că idealul de culturist este acela în care se încadrează cei mai mulți dintre cei care parctică acest sport. Este vorba de culturițtii sub 175 cm înălțime, cu înzestrare genetică medie ce se corectează prin antrenamente și nutriție adecvate. 
Culturistul Brandon CURRY va influența în bine mișcarea sportivă întrucât arată că oricine are șansa de a fi în vârful competițiilor, dacă respectă reguli impuse de organizatori sau tradiții deja consacrate în derularea concursurilor.
Dacă priviom cu atenție clasamentul, vom vedea că este vorba de o schimbare de generațiii. În primii zece clasați
01. Brandon CURRY     
02. William BONAC    
03. Hadi CHOOPAN     
04. Dexter JACKSON     
05. Roelly WINKLAAR     
06. Steve KUCLO     
07. Cedric McMILLAN      
08. Lukas OSLADIL    
09. Akim WILLIAMS      
10. Patrick MOORE
numai Dexter JACKSON și Roelly WINKLAAR  sunt culturiștii cu vechi ștate de participare la concursul Mr. Olympia. Culturistul Roelly WINKLAAR este prezent la acest concurs încă din 2010, iar Dexter JACKSON este prezent la concursul Mr. Olympia încă din 1999.
În acest context surprizele vor fi uriașe, căci din plutonul noilor veniți, cu siguranță se va impune în câțiva ani o nouă tipologie de culturist apt să câștige Mr. Olympia. 
Concluzie: în articolul meu din 10 august 2019 prognoza a fost eronată. Va trebui să studiez corelația între ocupanții locului întîi la Arnold Classic și învingătorii la Mr. Olympia, atât din anul curent, cât și din anii precedenți, să văd dacă există sau nu o legătură între valoarea impusă la Arnold Classic și ceea ce se întâmplă în septembrie la Las Vegas. Necunoscutele legate de evoluția campionului en-titre au și ele rolul lor, mai ales că anul acesta Shawn RHODEN, câștigătorul de anul trecut nu apare printre primii 10, prin neparticipare.





(16 septembrie 2019)