Culturistul Gigel

În naivitatea mea am crezut că acum în anul 2019 mediul online va permite crearea unei enciclopedii virtuale a culturiștilor, prin contribuțiile acestora, după un șablon pe care eu îl consider accesibil și care nu diferă foarte mult de ceea ce se face de către alte națiuni care conservă valorile.

M-am gândit că este rezonabil să construiesc un șablon pe care să și-l completeze fiecare culturist și mai apoi să-l pună pe WIKIPEDIA de unde oricine dorește să cunoască activitatea unui anume culturist să găsească suficiente elemente pentru a se lămuri cum stau lucrurile.

Deci:

Culturistul Gigel s-a născut în 25 aprilie 1990 în localitatea Pitești, județul Argeș.

A urmat cursurile Școlii elementare nr. 7 din Pitești în perioada 1997-2005.

A urmat cursurile Liceului nr. 1 din Pitești în intervalul 2005-2009.

A terminat Facultatea de mecanică de la Universitatea Politehnică București pe care a absolvit-o în anul 2014.

Activitatea sportivă a început-o în anul 2006 la sala Hercules din Pitești sub îndrumarea antrenorului Andrei Popescu.

Primul concurs la care a participat a fost în anul 2009, competiția având caracter local și a obținut un loc 3.

Activitatea competițională a lui Gigel este definită prin următoarele participări la competiții:

2010, Faza zonală Campionat Național de Culturism, București, categoria 80 kg, loc 5.

2011, Faza zonală Campionat Național de Culturism, Ploiești, categoria 80 kg, loc 3.

2011, Campionatul Național de Culturism, Sibiu, categoria 80 kg, loc 7.

2012, Faza zonală Campionat Național de Culturism, Giurgiu, categoria 80 kg, loc 2.

2012, Campionatul Național de Culturism, Baia Mare, categoria 80 kg, loc 5.

.........................

2018, Faza zonală Campionat Național de Culturism, Ploiești, categoria 85 kg, loc 2.

2018, Campionatul Național de Culturism, Sibiu, categoria 85 kg, loc 4.

Gigel se antrenează de 5 ori pe săptămână, după cum urmează:

Luni - cardio, biceps.

Marți - cardio, gambe, brațe.

Miercuri - abdomen, triceps.

Joi - liber.

Vineri - piept.

Sâmbătă - spate.

Duminică - liber.

Alimentația culturistului Gigel constră în 5 mese și utilizarea de suplimente.

Pregătirea pentru competiții începe cu 6 săptămâni față de data competiției și este structurată pe etape pentru a atinge punctul maxim de performanță în ziua competiției.

Fiecare culturist va mai scrie acele elemente care lui i se par esențiale. Totul este ca datele să fie reale, căci WIKIPEDIA mizează pe calitatea informației incluse, care trebuie să fie de nivel foarte ridicat, căci orice neconcordanță semnalată atrage după sine obligativitatea corectării sau excluderea articolului în cazul în care corecția nu este efectuată.

Oricare culturist va scrie ceva despre el folosind acest șablon. Multe dintre informații nu trebuie incluse, mai ales dacă privesc elemente senzaționale sau bârfe, căci WIKIPEDIA nu este dezvoltată spre această tendință, articolele sale fiind elaborate într-un limbaj fără înflorituri, precis și pe înțelesul tuturor.

(22 iunie 2019)