Complexul celui care merge pentru prima dată la sala de fitness

Pentru toate există un început. Cel care-și propune să meargă pentru prima dată la o sală de fitness, are un complex, pe care eu l-am numit complexul începătorului, complex pe care și eu l-am avut. Acest complex apare de la nenumăratele întrebări care apar în mintea celui care vrea să meargă la sala de fitness.
Oare se merită?
Oare e o decizie bună?
Oare ce vor zice cei din sală când mă vor vedea?
Oare arăt cum trebuie?
Oare nu voi fi penibil?
Oare mă voi ține de a veni la sală mereu?
Oare vârsta mă dezavantajează?

Acum 20 de ani mi-am pus mult mai multe întrebări decât acestea. Există acum Internet și avem tot ce trebuie încât să ne documentăm. 
Identificăm sălile.

Ne documentăm despre antrenorii personali de acolo.

Vedem despre echipamente și moduri de utilizare.

Sunt filme cu exerciții pentru începători.

Ne interesăm despre programul sălii și despre costuri.

În viață, totul este să vrei. Apoi îți iei inima-n dinți și aplici principiul: dacă merg pe bicicletă 100 de oameni și eu voi fi al 101-lea. Sacă merge pe sârmă care leagă două blocuri un nene dintr-un milion, eu nu voi merge pe sârmă, pentru a fi al II-lea.

Acum 20 de ani:

- am depășit complexul vârstei,

- m-am documentat,

- mi-am luat echipament,

- am făcut abonament,

- am mers la sală,

- am discutat cu un antrenor personal,

- am primit informații,

- am început să lucrez cu grijă, fără să exagerez,

- am scăpat de complexul a ceea ce se va zice despre mine.

Au trecut anii și am schimbat mai multe săli, am păstrat ritmul de a merge la sală, am învățat să lucrez la aparate și de fiecare dată am făcut antrenamente fără exagerări, în condiții de maximă siguranță.

În viață, totul este să vrei.

(23 septembrie 2025)