Am urcat etajele corespunzătoare turnurilor din București. Acolo au fost cel mult 37 etaje. Mi-am propus să trec la lucruri mai serioase. De aceea am abordat turnurile din unele orașe ale R.P. Chineze. Acolo sunt nenumărate astfel de turnuri. Dar ca să-mi fie mai ușor am luat dintre acestea numai pe cele care au număr de etaje divizibil prin 8 pentru a nu mă încurca eu în numărătoare, căci blocul meu are o etaje. Pun niște monezi într-un buzunar și când am ajuns la etajul al VIII-lea trec o omonedă în celălalt buzunar. Când am epuizat monedele din primul buzunar, înseamnă că mi-am atins obiectivul în ceea ce privește ascensiunea pe ziua respectivă.
(23 iulie 2017) Turnul One Lujiazui din orașul Shanghai cu înălțimea de 265 m și cu 47 etaje. Eu am urcat de altfel 48 de etaje.
(24 iulie 2017) The Masterpiece Tower din Hong Kong cu înălțimea de 261 m 64 etaje.
(23 iulie 2017) Bank of China Tower din Hong Kong cu înălțimea de 367 m 72 etaje
(23 iulie 2017) CITIC Plaza din orașul Guangzhou cu înălțimea de 391 m și cu 80 etaje
(23 iulie 2017) Kingkey 100 din orașul Shenzhen cu înălțimea de 441.8 m și cu 100 etaje
(23 iulie 2017) World Financial Center din orașul Shanghai cu înălțimea de 492 m și cu 101 etaje
(23 iulie 2017) Shanghai Tower din orașul Shanghai cu înălțimea de 632 m și cu 128 etaje.
Visul meu este de a urca cele 163 de etaje câte se urcă în Burj Khalifa, dar mai este până atunci. Mai trebuie să mă antrenez.
(23 iulie 2017)
Showing posts with label etaje. Show all posts
Showing posts with label etaje. Show all posts
Wednesday, December 20, 2017
Monday, November 27, 2017
Antrenamentul din 27 noiembrie 2017
Azi 27 noiembrie 2017 am urcat de 5 ori complet scara blocului, deci au fost 40 de etaje. Efortul nu a fost mare, ceea ce mă încurajează să perseverez. Am reluat acest sport de a urca scările, știută fiind
(27 noiembrie 2017)
Noul meu sport
Noul meu sport pe care îl practic din vară este urcatul de etaje. Blocul în care stau are 8 etaje. Un antrenament de urcare a etajelor presupune:
- stabilirea unui obiectiv;
- ajungerea la un etaj superior;
- epuizarea etajelor scării;
- numărarea etajelor urcate;
- coborârea cu liftul;
- reluarea urcării;
- compararea etajelor urcate cu cele stabilite prin obiectiv.
Pentru a-mi ușura numărătoarea pun monede de 10 bani într-un buzunar. Sunt atâtea monede de cîte ori trebuie să urc complet scara blocului, adică cele 8 etaje. Dacă am în buzunar 7 monede înseamnă că mi-am propus să urc 57 de etaje.La terminarea celor 8 etaje trec o monedă în buzunarul celălalt. Când s-au terminat monedele înseamnă că mi-am atins obiectivul. În vară am urcat și 100 de etaje, dar obiectivul urmărit de mine este să urc 163 de etaje, câte are turnul Burj Khalifa, în ipoteza că și acela are cam același număr de trepte pe etaj. Când voi găsi o modalitate de a vedea câte trepte are acel turn pe etaj, voi considera simplist că sunt cam tot atîtea. După ce voi urca cele 164 de etaje, voi trece dacă mă țin balamalele să fac unele corecții, adică să urc 180 de etaje, considerând că acolo fiecare etaj are ceva mai multe trepte decât are etajul de la blocul meu.
(27 noiembrie 2017)
Thursday, June 29, 2017
Recordul meu personal: 100 de etaje
Maestrul meu este Dan STĂNESCU, multiplul campion la flotări, cel care a uimit o lume întreagă cu regordurile sale, despre care am scris în mai multe rânduri.
Din februarie 2017 mă tot gândesc ce să fac, cum să fac, așa fel încât să-mi dovedesc că sunt în stare să mă autodepășesc. Azi am reușit un lucru extraordinar, adică să urc la mine în blocul din mahalaua Bucureștilor, câte 8 etaje cu pauze extrem de scurte, cât face liftul de la etajul al VIII-lea la parter, până s-au făcut în total 100 de etaje.
Adică am urcat cele 8 etaje de 12 ori, totalizând 96 de etaje. Ultima rundă a fost de 4 etaje, deci în total 100 de etaje. Ca să nu greșesc, am pus în buzunarul șortului din partea stângă 13 monede de 10 bani și de fiecare dată când ajungeam la ușa liftului de la etajul al VIII-lea, am mutat câte o monedă în buzunarul din partea dreaptă. Când am ajuns să am o singură monedă în buzunarul din stânfa am urcat numai 4 etaje, deci 8 * 12 = 96, iar 96 + 4 = 100. Aventura mea a durat 55 de minute și pauzele nu au fost foarte lungi, pentru că în jurul rpânzului nu a trebui să aștept la lift pentru a coborî de la etajul al VIII-lea la parter decât foarte puțin, după care, fără alte pauze am luat-o cu urcatul. La final mi-am luat tensiunea care a fost 125 cu 62 și pulsul era de 84.
Am ajuns aici, fără să am un final prea gâfâit pentru că am început sistematic și progresiv. Azi nu am exagerat de la început, ci mi-am făcut o îcălzire ieri cu 40 de etaje. Azi am luat-o mai lent, am menținut ritmul și în final am accelerat un pic, dar fără să exagerez. Bluza mea a fost transpirată ca în vremurile bune când trăgeam de fiare, cu înverșunare, de parcă era sfârșitul lumii.
(29 iunie 2017)
Subscribe to:
Posts (Atom)