Există o legătură între Arnold Classic și Mr. Olympia? (I)

Este cunoscut faptul că în fiecare primăvară are loc concursul de culturism Arnold Classic în USA, iar toamna, mai precis în septembrie, are loc concursul Mr. Olympia, tot în USA. Este interesant de văzut dacă există o legătură între cele două competiții, în semnsul că Arnold Classic este un filtru valabil pentru Mr. Olympia. În acest sens voi lua primii 5 câștigători de la Arnold Classic din ultimii ani și voi analiza cum sunt aceștia plasați printre finaliștii de la Mr. Olympia.

Existența unei corelații între cele două competiții va ușura mult prognozarea învingătorului de la Mr. Olympia.
Am pornit de la faptul că anul 2019 vizează o continuitate în ceea ce privește ocupantul locului întâi în cele două competiții.
Arnold Classic 2019 câștigătorii:
1 Brandon CURRY – a ocupat locul 1 la Mr Olympia 2019
2. Akim WLIILIAMS – a ocupat locul 9 la Mr Olympia 2019
3. Luke SANDOE – a ocupat locul 11 la Mr Olympia 2019
4. Charles DIXSON - nu se regăsește în primii 15 la Mr Olympia
5. Roelly WINKLAAR – a ocupat locul 5 la Mr Olympia 2019
6. Josua LENARTOWICZ - nu se regăsește în primii 15 la Mr Olympia
Cele două competiții sunt diferite, cu jurați diferiți și participarea la Mr. Olympia a unor participanți de la concursul Arnold Classic arată importanța acestuia din urmă ca filtru.
În perioadele anterioare, de cele mai multe ori, învingătorii de la Mr. Olympia fie nu aveau nicio legătură cu participarea la Arnold Classic, fie erau de-a dreptul  surprize pentru toată lumea.
Urmărind competiția Arnold Classic demarată în 1989 și participările la Mr. Olympia, dintre viitorii învingători de la Mr. Olympia, s-au remarcat ca participanți cu rezultate foarte bune Ronnie COLLEMAN, Jay CUTLER, Dexter JACKSON, Phil HEATH, Shawn RHODEN  și Brandon CURRY. Marii culturiști Dorian YEATES și  Lee HANEY și nu au participat la la concursul Arnold Classic.
Aici am luat în analiză numai participările la concursul Arnold Classic din USA, fără a analiza participările la competițiile care se desfășoară tot sub numele de Arnold Classic în afara USA, adică în Europa, Africa, Asia, Australia sau America de Sud.

(27 septembrie 2019)

Însemnările culturiștilor

Toți culturiștii care se pregătesc pentru competiții lucrează extrem de riguros, pentru că forma maximă trebuie atinsă chiar în ziua concursului, nici ăn ziua precdentă, cu atât mai grav, în ziua următoare trecerii prin fața juriului.
În marile săli de antrenement din California există echipe întregi de medici, nutriționiști, antrenori, biologi și manageri care coordonează programele de antrenament pentru a obține maximizarea performanței.
Se știe cu precizie de ceasornic duratele etapelor ce trebuie parcurse, astfel încât știindu-se ziua de desfășurare a unei competiții să se stabilească din aproape în aproape cînd să înceapă pregătirea.
La noi aceste aspecte sunt studiate individual și numai în rare situații se realizează o pregătire după manual. Numai așa se explică marea diversitate de rezultate la competiții. Neomogenitatea numărului de participanți la categorii, schimbările de categorii și mai ales diferențele foarte mari între competitori arată stadiul la care se află pregătirea concurenților.

Culturismul este un sport foarte costisitor și de aceea puține persoane se încumetă să-l practice și cu atât mai puțini sunt cei care o fac urmărind participările la competișii unde premiile sunt la niveluri simbolice.
Culturiștii profesioniști fac însemnări legate de:
- stadiul performanței;
- conținutul antrenamentelor;
- suplimentele utilizate, intervale și cantități;
- dieta urmată;
- competițiile la care își propun să participe.
Prin performanță se va înțelege:
- nivelul de definire;
- simetria;
- aspectele cantitative decurgând din măsurători;
- structurarea exercițiului și execuția pozițiilot obligatorii de concurs.
Acum pentru că există tablete și computere, toate aceste date se stochează în programe Excel și fotografiile dar și filmele realizate permit efectuarea unei analize exigente.
Analizele comparate sunt esențiale, însă schimbările care apar de la o etapă la alta trebuie să-și găsească reflectare și în programele culturiștilor noștri la sală.
Există sportivi din țara noastră care participă la competiții internaționale importante și care au adus multe medalii aici, prin eforturi excepționale, de cele mai multe ori făcute pe cont propriu.
Există reviste de specialitate publicate cu mari sacrificii de catre niște entuziaști. Este acum momentul de a se trece la un salt calitativ care să însemne:
- cunoașterea experientei acumulate în timp;
- coordonarea în a se obține rezultate deosebite în competiții;
- constituirea de programe la nivel național pentru instruirea sportivilor;
- stimularea muncii la nivel calitativ;
- crearea unui echilibru în ceea ce privește inițiativa particulară și participarea individuală.
Acum mai mult ca oricând culturismul este pe lângă o ramură sportivă, o știință bazată pe cele mai noi cuceriri din genetică, din chimie și din mecanică. Înseamnă ca de acum încolo trebuie o cu totul altă abordare.

(21 februarie 2016)