Showing posts with label campion. Show all posts
Showing posts with label campion. Show all posts

Thursday, January 2, 2025

Vasile ARDEL campion național la culturism în 1992 (Galerie foto)

 




























Este fabulos că memoria peliculei păstrează evoluții de acum peste 30 de ani ale culturiștilor noștri, în competiții de mare anvergură, pentru a vedea în ce constă adevărata performanță. este cazul și filmului de la adresa https://www.facebook.com/watch/?v=952792263581765 unde apare evoluția campionului din anul 19922 Vasile ARDEL.
În viitor când procesul de digitalizare se va dezvolta și mai mult și vor fi folosite la scară generalizată instrumente de ameliorare a calității filmelor așa cum se face cu filmele de lung metraj care sunt recondiționate, imaginile din acestă galerie vor fi cu mult mai clare.










(022 ianuarie 22025)

Friday, August 9, 2024

Interviu cu multiplul campion la culturism, Emilian ȘTIRBU!

  

 
Pe multiplul campion de culturism Emilian ȘTIRBU l-am urmărit de-a lungul anilor în competițiile la care a participat și sunt prieten cu el pe rețeaua de socializare FACEBOOK de câțiva ani. Pe Internet se găsesc o serie de referiri la activitatea competițională a lui Emilian ȘTIRBU și contactându-l am obținut promisiunea lui de a răspunde la întrebările pentru acest interviu.
Am certitudinea că toți cei care vor să facă sport de performanță, au ce învăța din experiența campionului Emilian ȘTIRBU și acest interviu vine în sprijinul lor, căci aici se vor găsi răspunsuri la multe întrebări legate de practica din culturismul de performanță. Întrebările puse de mine au acronimul II de la Ion IVAN, iar răspunsurile date de campionul Emilian ȘTIRBU au acronimul EȘ, ini
țialele numelui său.
II:   Să începem cu începutul: de ce culturism? Ce te-a atras la acest sport?  
:  De ce culturism? Antrenam în sala de fitness din 2007 iar în 2013, din dorința de a evolua ca antrenor am decis să mă pregătesc pentru concursurile de Culturism
II:    Când ai intrat pentru prima dată într-o sală de culturism? 
:  În anul 1999 Sala de fitness de la Facultatea de Drept a Universității București, zona Opera Națională. 
II:   Ce a însemnat un antrenament de începător în ale culturismului, pentru Emilian ȘTIRBU? 
:  Începuturile au fost destul de sigure pentru că eram foarte documentat și pregătit. Eram pasionat de culturism și citeam tot ce apărea în specialitate.
II:  Știm că tinerii sunt nerăbdători să vadă evoluții spectaculoase în dezvoltarea mușchilor după câteva antrenamente. La tine cum a fost? Cum ți-ai dat seama că acesta este drumul tău?
:  Au durat ani până când sa fiu cât de cât mulțumit și pentru primele medalii, dar am avut răbdare. Cu multă muncă, tenacitate și voință, reușești.
II:  Când ți-a venit ideea să mergi la primul concurs de culturism. Te rog să faci o prezentare a pregătirilor, a participării.
:  În anul 2012 am decis ca în anul 2013 să concurez la Dej, la concursul Pro Nutrition Grand Prix, unde mi-au trebuit  9 luni de pregătire.
II:   La sală e una, pe scena de concurs este altceva. Care sunt diferențele?  
: Performanța este un stil de viață. La sală mergi pentru puțin timp, dar trebuie să duci o viață sportivă, să fii disciplinat și strict în annumite situații.
II:     Ca să practici culturismul trebuie să ai niște calități. Care sunt acestea?
:  Trebuie să ai un genetic care să te ajute, un psihic puternic, să ai echilibru, răbdare,  să te implici, să te dedici în totalitate și să ai putere de muncă.
II:     Ce nu trebuie să facă un tânăr dacă vrea să devină sportiv de performanță în culturism?
: Sa nu facă greșeli și sa nu trișeze. Să respecte Jocul
II:   Ai urcat pe scene de concurs cu tineri ca și tine, care în timp au devenit nume importante ale cultrismului. Dă-ne câteva exemple. 
:  Eu am concurat prima data la vârsta de 33 ani. Majoritatea celor care erau pe scenă, erau deja nume mari.
II:     Când te pregătești pentru un concurs, antrenamentele diferă de antrenamentele normale. Care sunt diferențele?
:  Sezonul de off și on diferă și ca plan de antrenament, dar mai ales alimentar și nutrițional.
II:     Să vorbim despre pozițiile obligatorii din concursuri. Ele se pregătesc. Cum?
:  Există momentul în care pregătești poziția apoi o fixezi și repeți mereu, chiar zilnic, pentru a putea scoate în evidență grupele de mușchi, cât mai bine.
II:     În concursuri, sportivul vine cu un număr la alegere cu fundal muzical. Cum îți alcătuiești acest exercițiu? Cum alegi muzica? Are o poveste în spate?
:   Melodia te poartă pe brațe și te așează în poziții care te reprezintă, cu care te identifici. De regulă, aleg piese potrivite, care mă inspiră.
II:    Cu trecerea timpului, experiența își spune cuvântul. Există experiență în a alcătui structura antrenamentelor? Ce rol joacă documentarea din literatura de specialitate?
:  Timpul iși pune amprenta asupra unui sportiv. Îl educă, îl face mai bun, mai competitiv. Înainte de începerea unei pregătiri se pun pe hârtie toate detaliile pentru atingerea obiectivelor din an, se ține cont de calendarul competițional, implicit de prima competiție. În funcție de asta se întocmește planul pentru prima parte de pregătire, cât și pentru ultimile săptămâni înainte de concurs. Cu cât experiența este mai mare, cu atât pachetul de informații este mai bogat și pregătirea mai complexă.
II:   Experiența acumulată prin participarea în competiții își spune și ea cuvântul. Emoțiile au rămas tot foarte mari cu trecerea anilor la urcarea pe scena de concurs?  
:  Am muncit mult pentru medaliile de aur. Emoția e de nedescris, dar merită.
II:     Cum te-ai simțit când ai ocupat primele poziții pe podiumurile de concurs?
:   După mulți ani de pregătire și concursuri a venit și primul mare titlu. În anul 2019 am câștigat primul titlu de campion. Din  acel moment am știut că acest titlu mă obligă să fiu mai bun, să confirm.
II: Cum a fost când ai devenit campion național?
:   Am fost la culturism seniori și masters campion național. Categoriile au fost dificile cu sportivi foarte buni.
II:    Care sunt categoriile la care ai participat în competiții?
:  Seniori și Masters.  Au fost categorii grele, aprig disputate.
II:     Sunt categorii cu mai mulți concurenți sau cu mai puțini. La categoriile la care ai participat cum a fost? Care au fost sportivii cu care ai concurat?
:  Categoriile diferă. Unele au sportivi mai mulți, altele mai puțini.
II:   Se vorbește mult despre performanță, despre forma de prezentare în concursurile de culturism. Detaliază te rog, pentru ca lumea să înțeleagă ce înseamnă performanță, ce este forma maximă în care se prezintă sportivul? La tine cum este? 
: Performanța cere sacrificii. Implicare. Forma maxima o atingi la finalul pregătirii, când urci pe scena. Cu cât muncești mai mult cu atât rezultatul este mai mare.
II: Ca în orice sport, în culturism, după un concurs, sportivul începe pregătirea pentru următoarea competiție, lăsând în urmă ceea ce s-a întâmplat la concursul precedent, chiar dacă a urcat pe cea mai înaltă treaptă a podiumului? El luptă să reconfirme sau are alte obiective?
: Depinde de calendarul competițional. Recuperarea după un concurs e foarte importantă, mai ales dacă urmează un alt concurs
II:   Culturismul este un sport scump. Cât de scump este pentru tine; având în vedere suplimentele, alimentația, participările la concursuri? Cum le faci față?
:  O pregatire, pentru mine, depășește 1000 de euro lunar. Muncesc, fac economii și sacrificii și reușesc
II:     Ce înseamnă succesul culturistului în viață, în societate?
:  El devine un exemplu, o emblema
II:     Ai concurat la seniori? Care au fost rezultatele?
:  La seniori am obținut titluri naționale și internationale.
II:     Concurezi la categoria masters. Ce diferențe sunt?
:   Masters aduce în categorie sportivi cu vechime în acest domeniu
II:     Și în culturism, ca peste tot vorbim despre generații de sportivi. Cum caracterizezi generația ta de culturiști?
:   Culturismul a evoluat și noi în același timp.
II:     Dar generația precedentă?
:   Oldies but goldies
II:     Generația care vine din urmă cum este?
:  Generația fără limite
II:     În anul 2023 ai participat la multe competiții. Cum a fost acest an pentru culturistul Emilian ȘTIRBU?
:  Anul 2023 a fost un an greu dar mulțumitor.
II:    Ce-ți propui pentru anul 2024 în plan competițional?
:  2024 trebuie sa fie cel mai bun an competițional. Și tot așa înainte. Cu multă muncă și implicare trebuie să evoluez de la an la an și să urc pe scenă cu o formă și mai bună.
II:     Ai secrete în structurarea antrenamentelor? În pregătirea participării la competiții?
:  Secretele sunt secrete. Planurile de antrenament conțin multe strategii.
II:     Ești antrenor personal. Cum trebuie să fie un antrenor personal de succes?
:  Un om deosebit, un psihopedagog, răbdător,  calm, tenace ,atent la fiecare persoană cu care lucrează, bine informat și echilibrat.
II:     Ce înseamnă să fii exemplu de comportament într-o sală de culturism?
:   Trebuie sa ai educație, sa respecți și sa ai o conduita fără greșeală
II:     Cum se  îmbină culturismul cu munca de zi cu zi în profesia unde ai jobul?
:   Imbinăm plăcutul cu utilul și pasiunea cu stilul de viață
II:     Cum îl vezi pe culturistul Emilian ȘTIRBU peste 5 ani?
:  Peste 5 ani îmi doresc să fiu sănătos și cu palmaresul îmbunătățit.
3II:    Dar peste 10 ani? 
:   Peste 10 ani? Mai tânăr și mai puternic.
II:   Când privești în urmă, cum caracterizezi cariera ta de culturist de performanță?  
: Nu am renunțat la visul meu deși ani la rând nu reușeam să obțin rezultatele pe care mi le doream. Să fiu acolo, pe scenă, printre grei, era cel mai important lucru pentru mine. Am avut răbdare, am muncit enorm, am crezut în mine și am reușit. 

Îi mulțumesc sportivului Emilian ȘTIRBU pentru că a răspuns întrebărilor mele și-i urez mult succes în munca pe care o desfășoară!

09 august 2024
 
 

Tuesday, June 18, 2024

Iată, unde duce necunoașterea managementului politic!

Nu credeam că acum în secolul al XXI-lea, la nivelurile superioare, unde știința credeam eu, este la ea acasă, se adeverește că folosirea metodelor empirice, pun oamenii în situații de-a dreptul stânjenitoare. Eu am discutat cu diferiți tineri care au lucrat după ureche și s-au pus singuri în situații delicate, dacă uitându-se în oglindă s-au văzut Brad PITT, dacă ei erau bărbați sau dacă s-au văzut în oglindă Angelina JOLIE, dacă respectivele persoane erau femei. În cazul în care oglinda i-a indus în eroare, poziționările greșite erau scuzabile, dar dacă îmsă oglinda îl arăta exact pe Gigel, pe Ionel, pe Alex sau pe oricare dintre tinerii cu care discuram, respectiv, pe Lenuța, pe Gicuța, pe Ionela sau pe oricare dintre tinerele cu care discutam, lucrurile nu mai erau în regulă, ci intervenea necunoașterea managementului politic.
Cine crede că a obține o anumită funcție, oricare ar fi ea, este nevoie doar să pocnești din dește, este o mare eroare. 
Trebuie o mare pregătire, pentru:
- a defini contextul,
- a ieși în evidență,
- a obține acceptarea,
- a studia profilul cerut,
- a încadra profilul propriu.
Orice poziție se obține prin muncă direcționată conștient și prin orientarea tuturor activităților în vederea atingerii obiectivului bine definit, dar, nedeclarat ostentativ, pentru a cei din jur să compare profilul poziției, cu profilul tău și în final să conchidă că ești omul providențial. Numai că această concluzie nu vine din neant, ci, managementul politic, are etapele bine definite, prin care pornind de la ceva nedefinit, se ajunge la o concluzie, unanim acceptată.
Eu aș da exemplu ceea ce face marea noastră campioană olimpică Elisabeta LIPĂ cu pregătirea tinerilor. Obiectivul este medalia olimpică la proba X. Ea alege Ț tineri. Îi antrenează. Îi selectează. Are criterii clare. Ea știe cât durează un ciclu de pregătire. După filtre consecutive, Elisabeta LIPĂ stabilește cine este sportivul Y care intră în competiție. Nimic nu este întâmplător. Totul este matematică, pentru că marea campioană aplică teoriile de management politic și atât.
Nu spun mai multe, dar mă gândesc la situațiile neplăcute în care este pus acum prezidentul căruia i se încheie mandatul și pentru care s-au vehiculat diferite poziții deosebit de importante în plan internațional, dar ignorarea managementului politic de acum 4 sau 5 ani până acum, au dus la rezultatele care se văd.
Toată lumea știe explicația pentru faptul că noi nu avem niciun laureat al premiului NOBEL, care a muncit în România și care trăiește în România. Aceeași explicație este și pentru problema în discuție.



(18 iunie 2024)

Thursday, February 15, 2024

Culturiștii după culturism

                                                                                                    În memoria campionului Vasile ARDEL


Activitatea competițională a culturiștilor este extrem de diferită ca durată. Există culturiști care participă cu mare succes în competiții până la vârste înaintate, să zicem în jur de 75 de ani. În acest caz, nu se pune problema să discutăm ce se întâmplă cu culturiștii, după încheierea activității competiționale.
Există culturiști care se retrag din activitatea competițională la vârsta de sub 40 de ani. Dacă ei și-au definit o strategie clară legată de ceea ce vor face după retragerea din competiții și au pregătit momentul retragerii din competiții prin participarea la cursuri de antrenor de fitness și obținerea de certificate sau de atestate care să le permită desfășurarea în deplină legalitate a activităților de personal trainer sau de antrenori la cluburi de culturisam, care să pregătească sportivi pentru a participa la competiții de culturism, lucrurile merg pe făgașul normal, al asigurării condițiilor pentru a avea o viață decentă, lipsită de grija zilei de mâine și după ce s-a încheiat activitatea competițională.
Sunt situații în care foști campioni au derulat activități de management și fie au săli de fitness proprii, fie derulează activități manageriale în săli de fitness.
La noi în țară, unii dintre culturiști și-au deschis afaceri de mai mică sau de mai mare anvergură și-și asigură resursele unui trai de bună calitate, după ce au învățat să se comporte ca oameni de afaceri, muncind la cizelarea multor laturi ale personalității lor, căci în activitatea competițională antrenamentele erau total diferite de specificul muncii specifice derulării unei afaceri, fie ea o pizzerie, fie un restaurant sau un atelier de producere a confecțiilor sau a unui salon de prestare a unor servicii către populație.
Există și culturiști care au o meserie de sine-stătătoare și pe care o practicau și pe durata participării în competiții, dar pe care vor continua s-o practice cu și mai mare intensitate după încheierea activității competiționale. Ei sunt cei care nu-și pun problema resurselor pentru ziua de mâine, căci profesia pe care o au le permite activarea la locuri de muncă aducătoare nu numai de satisfacții profesionale, ci și obținerea banilor care le asigură confortul necesar traiului de calitate. Pentru ei, participarea la competiții de culturism reprezintă un capitol trecut, care le stârnește amintiri foarte plăcute.
Sunt și situații ale unor tineri culturiști care s-au concentrat pe activitatea competițională, au luptat pentru obținerea unui nivel maxim al performanței, dar nu au creat în paralel bazele acelor activități care să le aducă peste ani șansa obținerii unor locuri de muncă bune din punct de vedere al salariilor și în consecință, ale unui trai lipsit de grija zilei de mâine. Aici, eu consider că cei din jurul acestor sportivi au o mare responsabilitate. Acesși factori de decizie s-au concentrat doar pe activitatea competițională a tinerilor, neglijând viitorul acestora, după ce vor încheia activitatea competițională. Dacă ei ar fi orientat pe tineri spre obținerea de certificări, spre învățarea unei meserii, spre niște locuri de muncă stabile, sportivii tineri campioni, care ajung la momentul retragerii din activitatea competițională, ar fi feriți de dramele asigurării veniturilor pentru ziua de mâine. Întotdeauna există soluții la orice problemă. Ideea este doar ca factorii de decizie să identifice corect problemele, să dea soluțiile cele mai eficiente și să nu-i lase pe campionii de culturism să se descurce fiecare cum crede și cum poate, ci să lucreze activ, oferind șansele cele mai potrivite campionilor, pentru a evolua cel mai bine după ce vor încheia activitatea competițională.


(15 februarie 2024)

Monday, February 5, 2024

Vasile ARDEL: 23.09.1969 - 02.02.2024

Despre marele culturist Vasile ARDEL am scris în 26 august 2017 articolul, fără să-mi închipui vreodată că despre un bărbat de  54 de ani voi ajunge să scriu la timpul trecut, doar după câțiva ani. Am fost prieten cu culturistul Vasile ARDEL pe rețeaua de socializare FACEBOOK. Am urmărit filmele cu participările în competiții ale culturistului Vasile ARDEL și de fiecare dată am remarcat nivelul de performanță cu totul special la care a ajuns acest sportiv. Vor trece mulți ani până când un alt sportiv va atinge nivelul său de performanță. 
Când va fi întocmită o Istorie a culturismului românesc și vor fi reunite toate materialele scrise, fotografiile și clipurile video, va fi creată o imagine completă a performanței marelui culturist Vasile ARDEL, căci în perioada în care el a fost pe scenele celor mai importante competiții de culturism, a ocupat locurile pe podiumurile de premiere și s-a scris mult despre Vasile ARDEL. Acum Vasile ARDEL este un clasic al culturismului românesc, iar performanța lui trebuie cunoscută de generațiile care vor să vină.






(05 februarie 2024)

Monday, November 6, 2023

Culturistul Dragoș ENUȚĂ rade tot la IFBB European Championships

În intervalul  4 - 7 mai 2023 a acul loc în localitatea Santa Susanna din Spania Bodybuilding & Fitness European Championships organizat de IFBB, iar echipa de sportivi din țara noastră a avut 82 de participanți. Culturistul Dragoș ENUȚĂ a obținut rezultate remarcabile, situîndu-se pe locul 1 la categoria Master Men's Games Classic Bodybuilding 40-44 Years, Open, pe locul 1 la categoria Master Men's Games Classic Bodybuilding OVERALL, pe locul 1 la categoria Master Men's Classic Bodybuilding 40-44 Years, Open și tot pe locul 1 la categoria Master Men's Classic Bodybuilding OVERALL.
Dragoș ENUȚĂ a revenit în România cu patru medalii de aur și cu tot atâtea titluri de campion european.

(06 noiembrie 2023)

Saturday, September 9, 2023

Iată-l pe campionul Marian ȘERBĂNOIU!

Când apare pe scena de concurs nu trebuie prea mult timp pentru a ne convinge că el este cel mai bun. Pe când eram copil, un nene mi-a zis că dacă vreau să-mi tocmesc lăutarii de nuntă, nu trebuie să stau să le ascult repertoriul în stradă, ci trebuie să mă uit cum pun arcușul pe vioară și după aceea sunt convins că merită să-i tocmesc să-mi cânte la nuntă sau caut pe alții. La Marian ȘERBĂNOIU exact așa stau lucrurile. Se vede din start că el este campionul.




















































Cine vrea să se convingă de calitățile lui Marian ȘERBĂNOIU să urmărească exercițiul liber și să vadă cum leagă el pozițiile folosind o serie de mișcări foarte bine studiate, pline de grație și foarte precise în raport cu muzica.




(09 septembrie 2023)