Folosirea suplimentelor în fitness și culturism

Cei ce merg la sală și fac antrenamente de fitness sau antrenamente de culturism au un obiectiv clar și anume: dezvoltarea masei musculare astfel încât să fie satisfăcute exigențele definite de ei în prealabil. Mai pe românește spus, oricine vine la sală să se antreneze o face pentru:

• a arăta cât mai bine la plajă;
• a da jos niște kilograme;
• a slăbi cât mai mult;
• a crește condiția fizică;
• asocializa și a se dezvolta.

Totul este legat de timp. Un obiectiv este atins în mod natural într-un interval de timp stabilit statistic , ceva mai lung și de aceea toti care doresc să atingă obiectivul minimizând durata de timp, trebuie să apeleze la elemente ajutătoare care sunt de natura pur medicală sau sunt suplimente care conțin substanțe active cu rol precis determinat.
In comerț există nenumărate produse utilizate în:

• creșterea masei musculare;
• arderea grăsimilor;
• creșterea rezistenșei la efort;
• controlarea proceselor metabolice;
• stimularea eliberării de hormoni.

Produsele sunt special realizate și sunt insoțite de documentații, multe dintre ele se găsesc în rețelele de magazine de specialitate, unde există și asistență de specialitate.
Revistele de culturism de la noi dar și cele din străinătatea au numeroase pagini dedicate utilizării suplimentelor, cu detalii foarte importante legate de efectele pe care acestea le produc asupra fibrei musculare mai ales. Sunt date exemple de campioni care au ajuns la performanțe remarcabile folosind un anumit kit de suplimente. Exista mai multe modalități de administrare a suplimentelor.
Administrarea empirică este efectuată de cei care cred că știu ei ce au de făcut și care au la bază discuții cu alte persoane care au aceeași concepție despre culturism, performanță și progrese bazate pe folosirea de substanțe. Ei primesc informații, nu le verifică și trec la utilizarea de suplimente pe care și alți prieteni sau colegi de antrenament le folosesc. Modul de administrare este de asemenea, empiric, după ureche, după sfaturile unor prieteni care și ei le știu din negura istoriei de la alți prieteni și tot așa. Riscurile sunt enorme mai ales când se încearca forțarea peste măsură a ritmului de creștere a masei musculare, prin utilizarea unor cantități prea mari sau prin creșterea ponderii de substanțe cu riscuri, interzise chiar în lumea sportivă pentru caracterul lor nociv.

Administrarea bazată de autodocumentare din cărti de specialitate, din articolele scrise în revistele de culturism. Toți care procedează în acest fel iau în considerare compoziția chimică, efectele la care se așteaptă și citesc cu mare atenție aspecte legate de modul de administrare. Față de prima categorie de utilizatori de suplimente, aceștia citesc etichetele, se consultă cu cei care le distribuie și intrând pe Internet caută să-și ofewre cele mai adecvate soluții. Sunt destul de multe situațiile în care progresele sunt vizibile, iar riscurile nu sunt de natură catastrofală, în primul rând datorită prudenței cu care se face consumul. dacă ritmul de analiză a rezultatelor este alert, există riscul apariției unei nemulțumiri a ceea ce se obține și sportivul face schimbări ca rezultat al panicii că ceea ce face nu este bine, introducând în ecuație noi abordări, care scapă de sub control atât diversitatea dar mai ales cantitatea de suplimente consumate. Autodidacticismul are limitele lui, nefiind perfect.
Administrarea supravegheată de medic și de nutriționist pleacă de la obiectivul stabilit al sportivului, de la disponibilitatea de a atinge acest obiectiv și de la coordonatele ce definesc starea sportivului. În acest fel se stabilesc suplimentele, cantitățile și programul de administrare. Controlul medical permaqntent are menirea de a supraveghea evoluția sportivului. Toate corecțiile care se fac în programul de administrare a suplimentelor au menirea de a îmbunătății performanțele și de a-l apropia pe sportiv de momentul în care acesta să considere că obiectivul este 100% atins. Nici aici nu sunt excluse riscurile pentru că apar diferențe între ceea ce oferă un anumit produs și modul în care acesta este asimilat. relaționarea permanentă între sportiv și echipa sa tehnică constituie elementul de bază al administrării de suplimente.

Dorința de autodepășire a oricărui sportiv trebuie să fie ponderată de calitatea antrenamentelor și mai ales de ținerea sub constrol a consumului de substanțe care modifică nivelul de performanță, fiind excluși din discuție steroizii.
Toate cărțile de culturism, toare revistele de culturism prezintă date concrete legate de suplimente. Documentațiile alocă spații importante caracterului dezastruos al steroizilor și se exemplifică cu nenumăratele cazuri în care culturiști renumiți au decedat din cauza utilizării de steroizi care le-au afectat inima, ficatul și rinichii.

Consider că niciun supliment oricât de ușor este să nu fie consumat fără o consultare a unui specialist. Numai așa un sportiv va merge pe un drum sigur, nepresărat de evenimente neprevăzute, iar în culturism sănătatea este esențială.

(31 mai 2016)

Un lucru simplu, prost făcut

dacă un lucru este complicat, riscul de a-l face cu greșeli  este destul de mare. Dacă la acel ceva lucreză o echip încă nesudată, neomogenă, desigur, există riscul ca un anumit detaliu să scape și de acolo să apară un necaz, adică mașinăria să nu mai funcționeze.
A pune niște indicatoare de străzi înseamnă:

• a planta niște stâlpi;
• a avea plcăcutele și șuruburile;
  
• a înșuruba două șuruburi bine.
• a verifica faptul că treaba s-a făcut bine.

Niște proști nu au cum să:

• știe proceduri;
• să execute proceduri;
• să verifice că au făcut bine;
• să îi verifice pe alții.

De aceea, iată că la câteva săptămâni de la fixarea în precampanie a acelor plăcuțe, au început să atârne ca niște schelete ambulante, adică să se vadă că au fost puse prost. Numai niște necalificați prost instruiți, pe care mintea nu-i duce nicăierea sunt în stare să facă asemenea lucruri de slabă calitate. Nu am spus de mântuială, pentru că s-ar presupune că ei sunt în stare să facă și lucruri bune, ceea ce nu este adevărat. Din operațiile mici, simple și aparent neimportante îți dai seama de calitatea omului. Dacă nu este în stare să facă o treabă simplă  bine, una complicată nu va fi făcută bine nici atât. Ori, a pune un șurub este o operație simplă. A-l strânge bine presupune forță, nu genialitate. devine dramatic dacă plăcuța nu trebuie prinsă în două șuruburi. Devine trist că pentru un pumn de șuruburi furate, nu sunt prinse bine plăcuțele. Este revoltător că nu s-a făcut verificarea bob cu bob.

(31 mai 2016)

Prost crescuții de de la sălile de culturism

Când aleg o sală unde să-mi fac abonament am în atenție o serie de criterii pe care le consider extraordinar de importante și de aceea am ales să merg la SAS GYM pentru că pe mine mă interesează:

• să nu se vorbească foarte tare;
• lumea să nu înjure prea mult;
• fiarele să nu fie aruncate ostentativ;
• ca lumea să nu vină să defileze;
• să nu fiu pisălogit dacă lucrez la un aparat;
• să nu fiu deranjat;
• oamenii să fie politicoși;
• fiecare să lucreze în felul lui;
• instructorii să fie atenți;
• să mi se răspundă la salut;
• să nu fiu tulburat;
• să nu mă împiedic de peturile lăsate aiurea prin sală.

Peste tot există prost crescuți, adică indivizi care nu au șapte ani de acasă, deși mulți fac alegații că ar trebui schimbată chestia la șase ani de când se merge la școală preponderent de la șase ani. Sunt mai conservator și consider că prost crescuții, adică ăia care nu au șapte ani de acasă:

• aruncă gunoaiele pe orinde deși există coșuri de gunoaie;
• lasă robinetele să curgă fără rost după ce au terminat;
• nu folosesc corect WC-ul;
• își fac nevoile la duș sau la saună;
• înjură urlând;
• te dau laoparte de la aparat fără comentarii;
• duc ganterele în afara sălii;
• te apostrofează inutil.

Sunt încântat că merg la o sală unde curățenia este menținută la cote foarte ridicate și am observat dorința de a nu fi praf pe echipamente și nici pe dușumele. Aici un rol important l-a jucat autoselecția pentru că la aceasta sala nu vine oricine. Vin numai persoane care vor să facă antrenamente complete și care muncesc cu adevărat. În cei peste doi ani nu am întâlnit situații care să-mi producă disconfort. De aceea apreciez atmosfera și continui să reînnoiesc abonamentul la SAS GYM.

(31 mai 2016)

Coalizarea târzie a dreptei

Orgoliile nemăsurate ale partidelor de dreapta i-a făcut pe candidații lor să-și irosească puterile decămându-se între ei. În tot acest timp Gabriela VRÎNCEANU FIREA s-a suit pe 37% și n-a tulburat-o nimeni. realitatea crudă se pare că a dat fiori reci dreptei care și în ultima săptămână se macină în interior, deși se observă deja faptul că toti au pus tunurile pe candidata stângii, lucru care era și de așteptat. Fiecare candidat al dreptei crede că el va fi alesul dacă dă lovituri dure spre stânga. Unul dintre candidații dreptei s-a detașat și prin forța lucrurilor celilalți sunt deja consolați dar continuă să lavească în FIREA, recunoscându-se deja de luni ca fiind învinșii lui Nicușor DAN.

Era de așteptat să fie aplicată acestă strategie. 

Turcescu nu are ce pierde.

Predoiu nu are ce câștiga.

Barbu joacă delicat și neutru.

Singurul mod de a rămâne pe poziție al Gabrielei VRÎNCEANU FIREA este un gest șocant din seara ultimei confruntări. Este exact ceea ce bucureștenii așteaptă de la candidatul care trebuie să câștige. Să ne reamitim scena cu călugărul Vasile, să ne amintim scena cu ultima întrebare a lui Ciorbea care l-a lăsat fără replică pe contracandidatul său, marele sportiv, să nu uită tăcerile prelungite din ultima campanie electorală. Există un element șocant, asul în mâna candidatei stângii, dar strategii acesteia trebuie să-l afle.

Dreapta s-a coalizat deja și a acceptat sprijinul celui mai bine plasat prin atacarea lui FIREA din toate părțile. Este o strategie clară, simplă și previzibilă, care se vede cu ochiul liber de luni 30 mai 2016 de la confruntarea de la Realitatea Tv.

Absența lui FIREA este bine calculată dar nu rezistă pe termen lung. Ea trebuie să șocheze la confruntarea finală cu o suită de gesturi nu întrebări, nu pe contracandidați, ci pe alegătorii nehotărâți care să vină spre ea, exact așa cum s-a produs în ultima rundă de alegeri în 2014. Comunicatorii lui FIREA în mediul virtual sunt reținuți, dar numai cei ai lui DAN este foarte activi. Trebuie înțeles de către staful lui FIREA că 37% nu este suficientpentru a câștiga capitala. Dreapta coalizată îi dă 40% scor final lui DAN și niciunul dintre competitori nu iese prea șifonat. Această coalizare nu este un act conștient, ci forma naturală de atac al unui singur adversar, cu menajarea partenerilor pe pe aceeași parte a spectrului politic. Numai că DAN nu se vrea contaminat, deși ar trebui să fie cu mult mai ferm în a spune NU pentru că el este pe cai foarte mari.

(31 mai 2016)

Muntele s-a dus la Mahomed

În condițiile în care strategii PNL și-au dovedit incompetența, micimea, superficialitatea, lipsa de vizionarism și incapacitatea de a face analize pertinente, iată că partidul al doilea pe eșicherul politic se află în cea mai delicată situație de a fi jucat de un partiduleț născut de curând, numit USB. Ascensiunea lui Nicușor DAN  trebuia intuită dacă orice ochi neavizat revedea scorul lui din 2012 când fără niciun sprijin semnificativ a smuls cei 8,45%, răsturnând multe dintre previziunile tradiționaliștilor.

PNL a mers din gafă în gafă, ajungând la soluția extremă de a-l arunca în luptă pe Cătălin PREDOIU, candidat fără nicio șansă în contextul în care el venea din start pe locul al treilea. După ezitări, după ce au defilat cu destul de mulți corupți, PNL prea puțin reformat a venit să-i impună condiții lui Nicușor DAN, deși calculele pe hârtie arătau altfel.

Cântecele de sirenă de luni seara 30 mai 2016 ale PNL nu au avut darul să-l înmoaie pe Nicușor DAN care joacă tare. El trebuie să fie conștient că dacă la iterația aceasta nu va fi învingător, avansul său pentru 2020 va fi covârșitor și chiar în 2019 el va fi marea surpriză la alegerile din toamna lui 2018.

Răspunsurile lui Nicușor DAN nu sunt suficient de tranșante. El spune NU dar acel NU spus de Nicușor DAN este decriptat de alegători ca un fel de da, mai ales că propaganda din toate direcțiile l-ar vrea scos din joc pe candidatul USB la primăria capitalei.

Aseară, pe la 17,00 muntele a venit la Mahomed în încercarea de a realiza o ieșire decentă din situația în care cei doi co-președinți s-au băgat de voie bună și nesiliți de nimeni. Calculele arată că:

• Nicușor DAN va obține lejer peste 40% din voturi;
• Nicușor DAN are o poziție care îl avantajează;
• Nicușor DAN dacă face un compromis pierde tot;
• Nicușor DAN trebuie să-și joace șansa singur, până la capăt.

Ofertele făcute de PNL sunt modeste și momentul ales este nepotrivit. Dreapta se va reuni joi într-un mod tacit pentru că a continua lupta o va autodistruge, chiar dacă va fi câștigătoare prin Nicușor DAN. Atacurile concertate din toate părțile la adresa Gabrielei FIREA cu eticheta PSD = corupție și reacția deloc viguroasă a acesteia nu are efecte nici în zona staționării celor 37% de procente ale ei. În zilele următoare se vor vedea regrupări teribile în zona dreptei și mișcările deja se văd. Aici este importantă atitudinea lui Nicușor DAN care trebuie să rămână ferm și să transmită acel NU hotărât oricui ar încerca să-l ademenească.

(31 mai 2016)

Despre cum se fură la drumul mare aici în Ro

Aici se fură lemne din pădure, se fură tuburi ale sistemului de irigații, se fură un porc. se fură un autoturisam, dar mai nou se fură baze de date. Adică nu se fură, ci se dau printr-o simplă copiere. Dacă acum câțiva ani cineva a cumpărat de la un magazin ceva, automat a dat aclo date personale. Când se face o cumpărare de valută băncile automat fac o copie după CI. Adică datele personale ale individului ajung în foarte multe locuri în relația individului cu cei cu care dezvoltă o afacere. Nasol este că bazele de date migrează, adică sunt vândute sau date sau copiate altora spre a le folosi și a face bani cu ele. Lipsurile din legislație a unor prevederi din care să se interzică explicit furnizarea de base de date către terți în vederea exploatării frauduloase duc la abuzuri dintre cele mai stranii, dintre care cele mai frecvente sunt cele legate de telefoanele unor agenți de la fonduri de inveswtiții care își oferă serviciile, bazându-se pe faptul că știu ca cel cu care se discută are un depozit în bancă. Înseamnă că cineva din bancă a furnizat baza de date cu detalii de identificare și sumele aflate în conturi acelei societăți de investiții. O altă explicație nu există.

Se impune mare atenție la magazinele ce oferă carduri de fidelitate, dar și la toți cei care operează cu date personale. Legea trebuie modificată urgent pentru a interzice migrarea bazelor de date. De asemenea, numai cine semnează un document care autorizează utilizarea datelor personale să i se utilizeze datele, în caz contrar să nu se folosească și pedeapsa să fie cu închisoare de la 15 la 20 de ani pentru oricine folosește adte personale neautorizat sau o amendă de 1.000.000euro.

În acest fel se va pune punct tuturor hoțiilor legate de utilizarea neautorizată a datelor personale de către orice nu trebuie.

(30 mai 2016)

Cultul personalității ca rezultat al slăbiciunii

Cultul personalității se manifestă în toate straturile societății. El începe de la forma de adresare. Formele nevinovate de cult al personalității încep cu cuvintele mamă, tată, mami, tati, mămică sau tăticule. Chiar dacă dumneavostra este un ceva folosit spre a exprima politețea, tot o formă incipientă de cult al personalității este. Cultul personalității este creat prin forme de adresare extrem de pompoaseprecum:

• mult iubite și stimate;
• luminăția voastră;
• omul păcii;
• războinicul luminii;
• eroul între eroi;
• cel mai iubit fiu.

Un om care are apetență spre a auzi așa ceva este un om slab. dacă el însuși construiește astfel de formule și se sugerează celor din jur să le folosească atunci când i se adresează, deja respectivul are o problemă undeva la etajul superior.

Numai oamenii slabi acceptă astfel de derapaje ale semenilor lor și mai ales acceptă ca alții să le facă agenda și mai ales să le ofere cadouri, titluri sau să-i omagieze mai ales când nu este cazul. Cultul personalității este creat de cei nenecesari din jurul unui on cu o anumită funcție, tocmai pentru a fi luați în seamă și a-și face loc acolo în echipa sau anturajul respectivului. Numai oamenii puternici au capacitatea de a pune punct apucăturilor ciudate ale acestei categorii de indivizi fără meserie. Respingerea acordării unor titluri academice este semn că omul care primește o astfel de propunere este puternic. Descurajarea screirii de verswuri la adresa sa, descurajarea executării de opere de artă de către cei care speră în a le fi achiziționate producțiile arată ca respectivul este un om și de caracter dar și care știe ce vrea. Altfel, corul lingușitorilor se va îngroșa și aceștia îl vor sufoca.

(30 mai 2016)

Atitudinea față de puternicii zilei

Am văzut niște situații care mi-au arătat că întotdeauna trebuie să fiu circumspect față de cei care au capacitatea de a fi exact ceea ce omul puternic de lângă el are nevoie, mai ales dacă omul este un puternic al zilei. În lumea politică oamenii sunt stratificați, căci partidele au organizații la centru, la județ, la oraș, respectiv, la comună. dacă unul de la centru vine la județ, toți de la județ se fac preș. dacă unul de la județ vine la oraș, toți de la oraș se fac preș. dacă unul de la centru vine la comună, cei de la comună se fac preș dar mai mult, îi imploră pe cei de la centru să-și șteargă botinele pe preș.

Eram undeva prin deceniul al IX-lea al secolului trecut și un barosan de la Centrul Universitar al PCR, doar lector în grad didactic a fost întâmpinat foarte umil de rector, în grad de full professor. rectorul l-a invitat să ia loc la masa prezidiului chiar în centru. M-a șocat să-l văd pe rector că-i așează scaunul sub fund barosanului, care de fapt era un fel de coleg cu mine. La câteva săptămâni distanță, barosanului îi fuge o rudă în străinătate, este dat jos din funcție și devine un umil trepăduș la Centrul Universitar. Eram acum în sală cu un alt priolej. Fostul barosan era și el. rectorul când a intrat în sală a dat mâna ba cu unul, ba cu altul, dar cu fostul barosan, nu. Mai mult, a întors capul.

Și în vremurile PDL-iste adulatorii Elenei Udrea nu conteneau să spună că:

• dorm cu poza ei sub pernă;
• seamănă cu Kill Bill;
• nu sunt în stare să lege două vorbe în fața ei cât de emoționați sunt.

Și după ce s-a terminat epoca, unii au tăcut, alții s-au rușinat, dar au existat și obraznici care au ripostat făcând pe năzdrăvanii și independenții scăpați din mrejele sclaviei.

Acestea cu chestiunile zise dar nescrise sunt cum sunt. Dar la scriitori lucrurile sunt undeva mai dramatice. Lingăii scriu poeme, criticii ridică osanale. Când puternicul încetează de a mai fi puternic, scriitorii au niște forme penibile de a se dezice. Fie că-și ard screrile, fie că regretă, fie că rescrie capitole punând la locul real pe incriminatul proslăvit cândva, dar totul sub tăcere.

Am văzut cândva pe unul care lingău fiind, fără săfie obligat de cineva l-a ridicat în slăvi pe unul care solicitase o aprobare să plece la un congres de cibernetică în Mexic. Laudele ay fost atât de înflăcărate că nici nu știam cum o minte sănătoasă este în stare să scoată astfel de texte, adică să le editeze, vorba lui Eba. Numai că omul a plecat și plecat a fost. Tot lingăul, cănd plecatul a fost exclus din partid, s-a simțit obligat să-și pună cenușă în cap. Vai, cât de groaznică poziției a avut, sărăcuțul de el! Era numai o formă de a-și scăpa pielea. Un pic de respect față de sine nu strică nimănui și orice lingău dacă are un pic de orientare, iese din orice situație basma curată.

Morala: cum o dai, cum o pui, în momente nefericite, trebuie să existe și o soluție salvatoare.

(30 mai 2016)

Treburi făcute aiurea

Peste tot în lume lucrurile sunt clare. calitatea are definiție precisă. Procedurile de măsurarea calității sunt stabilite. Exista concepte precum:

• planificarea calității;
• controlul calității;
• măsurarea calității;
• managementul calității;
• costul calității;
• creșterea calității;
• realizarea calității;
• urmărirea calității;
• noncalitate;
• standarde de calitate;
• proceduri pentru stabilire;
• documentația calității;
• controlori de calitate;
• conformitate;
• certificare;
• calibrare;
• valabilitate.

Nimic nu este lăsat la voia întâmplării. Calitatea este o chestiune fundamentală pentru orice domeniu de activitate și de aceea peste tot trebuie acordată atenție. De aceea se constituie compartimente pentru calitate și organizațiile bagă bani mulți în tot ce se cheamă calitate căci trebuie să existe:

• personal calificat;
• elaborate procedurile;
• create condiții;
• achiziționate standarde;
• obținerea de acreditări;
• efectuarea calibrărilor pentru echipamentele de măsurare;
• elaborarea documentațiilor tipizate.

Orice altă abordare este neavenită. Când cineva semnează un document legat de calitatea a ceva anume trebuie să existe totul foarte clar, adică să rezulte că persoana îndeplinește condiții pentru a face operațiile descrise în proceduri și echipamentele sunt calibrate, iar laboratorul este acreditat. Unii fac gafe în cascadă considerând ca acreditarea, standardizarea și calibrarea sunt vorbe în vânt. Nici nu știu ce rost au compartimentele care se ocupă de calitate, de analiza conformității dacă acestea nu sunt acreditate, nu sunt certificate și personalul nu are certificări și atestate și echipamentele nu sunt calibrate. Ele numai mimează managementul calității. În buna tradiție dâmbovițeană, numai când non-calitatea ne copleșește atunci vin toate pe cap, că nu sunt certificați oamenii, că laboratorul nu este acreditat și că echipamentele nu sunt calibrate și că nu există proceduri și tot așa. Șit oate pentru că există credința unora ca cei care calibrează sau acreditează sau dau certificate o fac pe prea mulți bani și de aici toate nenorocirile generate de formalismul dezarmant al ignoranților.

(30 mai 2016)

Autoevaluarea este și o știință dar este o practică dură

Am trăit o situatie foarte specială când am dat admitere la facultate. Am ieșit din sala de examen scris de matematică și refăceam în memorie soluțiile date. Îmi veneau în fața ochilor variante pe care le consideram cu mult mai bune decât ceea ce scrisesem eu pe foaia de examen. Candidații discutau între ei, unii parcă se cunoșteau deja. Toți spuneau că au făcut perfect. Aveam senzația că în raport cu ceea ce scrisesem eu, șansele mele de reușită se diminuau cu fiecare candidat care ieșea din sală și spunea că a făcut perfect. Întâmplarea a făcut să nu mă întâlnesc cu niciunul dintre aceia în studenție, pentru că nu făcuseră nici perfect și dnici mai puțin perfect. Deci situația aceea a fost o lecție pentru că avusesem în față niște personaje care nu știau să se evalueze. deci ei spuneau că făcuseră perfect adică de 10 și dacă atunci se intrase cu 5,01, însemna că ei luaseră și note de 4 sau chiar mai puțin. De la 10 la 4 este o distanță nepermis de mare ca eroare de autoevaluare.

Cunoșteam un tinerel care dădea examen de admitere și ni-a zis că a făcut la cele două materii de cel puțin opt. L-am crezut și când m-am dus să vad admișii am urmat lista de la opt în sus și negăsindu-l am coborât și am coborât și am coborât. L-am găsit la lista de respinsi cu media de 3 și un pic. De la cel puțin opt la 3 și un pic zic că sunt 5 puncte, ceea ce este cam prea mult într-o zonă restrânsă de autoevaluare.

Este o cultură a autoevaluării și mă laud că știu două persoane care se autoevaluau co e eroare de + sau - 5 sutimi, respectiv cu o eroare de + sau - 10 sutimi, ceea ce este exceptional. Am verificat această caapcitate de autoevaluare în trei examene și mi s-a dovedit un nivel de autoexigență foarte special, neieșind din interval nici unui și mici celălalt.

Acum de când am intrat noi în UE și se accesează fonduri pe oferte de proiecte, există ghidul evaluatorului, dar și cei care fac oferte au posibilitatea de a se autoevalua. Am fost și evaluat dar și evaluator. Știu foarte multe și nu am nicio explicație la situațiile în care un evaluator dă unui proiect 100 de puncte din 100 și alt evaluator dă numai 30 de puncte aceluiași proiect, evident tot din 100 de puncte. Nu vreau să continui să spun ce se întâmplă la mediere dar se întâmplă nasol.

Nasol este și când realizatorul de proiect se auoevaluează undeva la 97 de puncte din 100 și primește rezulattul obținut undeva la 50 de puncte, iar la contestație se menține rezultatul  de 50 de puncte.

Consider că a deprinde arta autoevaluării este lucrul cel mai important și părinții joacă un rol de excepție în viața elevului când îl iau și-i explică ce și cum, fără să-l învinuiască pe profesor în fata odraslei lor.

(29 mai 2016)

Criza de subproducție

La o populație de 20 de milioane de locuitori în condițiile în care numărul de pensionari este de peste 5 milioane, la care se adaugă persoanele care prin forța lucrurilor nu au capacitatea de a produce, rezultă cu claritate că numai undeva la 7 milioane fac ceva, adică unii produc efectiv, alții lucrază puțintel și alții mișcă oarece de colo colo, făcându-se că fac ceva. Rezultă că undeva la 13 milioane de persoane sunt consumatori fără a mișca un pai, adică fără a face ceva în sensul de agricultură, ceva în industrie, ceva în prestări de servicii sau ceva acolo, un oarece, deși magazinele sunt pline de tot felul de produse. Numai că din 100 de produse, luate la nimereală, cam 80 nu sunt produse aici, adică sunt din import. Rezultă cu claritate că economia acestei țări este economie de subproducție, adică necesarul de produse al populației este cu mult mai mare decât se produce aici, el fiind acoperit și depășit de importuri. Este clar că:

• orice s-ar produce aici este vandabil dacă este de calitate;
• oricât s-ar produce aici nu ar acoperi necesarul;
• oriunde s-ar produce și oriunde s-ar desface tot mai este loc.

Numai produsele ;i serviciile de calitate sunt cele care vor contribui la reducerea nivelului de subproducție de la noi.

Se știe că:

• un zugrav care face zugrăveli de calitate rezistă în piață;
• un cofetar care face torturi de calitate rezistă în piață;
• un instalator care face reparații  de calitate rezistă în piață;
• un brutar care face pâine după rețete tradiționale și de calitate rezistă în piață;
• un bucătar care face preparate de calitate rezistă în piață;
• un mecanic auto care face reparațiide calitate rezistă în piață;
• un frizer care face tusnori asa cum cere clientul și de calitate rezistă în piață.

orice altă abordare este în afara succesului. Vor trebui să treacă vreo 30 de ani până se va curăța piața de șmecheii care trișează:

• dând rasol;
• furând la cântar;
• înlocuind rețetele;
• diminuînd calitatea;
• umflând prețurile;
• subsituind produse cu surogate;
• nerespecând procedurile;
• folosind înlocuitori de proastă calitate.

Cei ce vor veni vor înțelege că numai cu muncă vor rezista și vor avea clienți fideli care recunosc calitatea și plătesc pentru aceasta.

(29 mai 2016)

Idolii mei

Chiar dacă am ajuns la o anumită vârstă nu am încetat să învăț de la cei care:

• știu mult mai multe decât mine într-un anumit domeniu;
• fac foarte bine un anumit lucru;
• au capacitatea să mă lămurească despre ceea ce nu știu;
• au disponibilitatea să mă lumineze;
• sunt foarte buni în domeniul lor de activitate;
• dau dovadă de calm și înțelegere.

La sala SAS GYM am ocazia să văd persoane care lucrează la diferite aparate. Într-o seară am urmărit pe un tânăr foarte bine construit fizic executând serii de împingeri la presa pentru picioare. El creștea și creștea sarcina la fiecare set de repetări. A reușit să încarce la maximum presa și l-am urmărit. Executa amplu, complet și ritmic fiecare împingere. La un moment dat am observat că adaugă discuri deasupra celor care erau fixate, rără a mai avea o tijă unde să fie introduse pentru fixare. A executat aceleași împingeri corecte, cred că sarcina acolo depășea cu mult 550kg. Am admirat forța executantului în picioare, dar ceea ce m-a uimit a fost modul în care a efectuat încălzirea, primele 10 repetări au fost doar cu aparatul, cu sarcina zero cum s-ar zice. L-am urmărit de vreo câteva ori pe acest tânăr puternic, bine dezvoltat și în alte seri. Tot așa executa, ca un ceasornic, fără să iasă din ritualul definit. Un timp mi-am schimbat programul de antrenamente și nu ne-am mai intersectat. Am încercat și eu să lucrez la presa pentru picioare. Am luat-o mărunțel și cam într-o lună am ajuns să pun exact aceleași discuri pe aparat, mai puțin discurile care nu se fixau. Aveam teama că acele discuri dacă alunecă la o mișcare incorectă, mă vor accidenta. Cred că am ajuns undeva cu sarcina la 460kg. Îmi era jenă să intru în vorbă cu acel tânăr, dar îl urmăream cu atenție și admirație.

La un moment dat, când lucrat și eu la presă m-a întrebat dacă mă deranjează să lucrăm alternativ. Am fost de acord. Așa am început să aflu multe dintre secretele lucrului la acest aparat. Consider că el este pentru mine un model de urmat pentru lucrul cu presa pentru picioare la antrenamente. Având în vedere faptul că lucrează foarte corect, l-am inclus în lista idolilor mei de la sală. ori de câte ori găsesc mai multe discuri de 20kg la presa de picioare sau în jurul acesteia, lucrez și caut de fiecare dată să mă autodepășesc. Nu uit să fac încălzirea și să execut ritmic și corect împingerile, fără săforțez inutil. Am ajuns și eu tot pe la 550kg.

Este foarte important să am modele dar și mai important este să selectez dintre modele pe cei care sunt adevărații idoli.
Mai nou, am urmărit pe un tip alergând la bandă foarte mult timp şiîn ritm susţinut. După ce a coborât de pe bandă era cu tot echipamentul ud. A admirat tenacitatea lui şi îmi doresc să+i urmey modelul. Am început de câteva yile să alerg şi sunt sigur că în două luni voi fi mai bun decât acum.

(28 mai 2016)

Graful GANTT incomplet

Observ de la un timp că apar situații de-a dreptul hilare. Se deschid cu festivități dintre cele mai sofisticate tot felul de obiective de interes public, precum patinuare, bazine de înot, terenuri de fotbal și a doua zi sunt închise din diferite motive precum lipsa de personal, imposibilitatea de a achita utilități sau lipsa a tot felul de avize de funcționare. Dacă mai acum câțiva ani vedeam poduri pe sub care nu aveau cum să treacă garniturile de tren pentru că erau joase, canalizări fără destinație sau macarale rămase în interiorul blocurilor, acum chestiunile sunt cu mult mai rafinate, pentru că la investiții de milioane de euro, lipsesc fonduri de câteva sute de euro care să asigure bunul mers. Și toate au un numitor comun: graful GANTT este incomple. Pentru că acesta este incomplet și resursele financiare sunt incomplete. Și pentru că resursele financiare sunt incomplete, obiectivul dat în exploatare, nu este exploatat. Și pentru că nu este exploatat, cei ce l-au gândit se umplu de rahat deplin și definitiv.

Totul pornește de la definirea obiectivului, căci beneficiarul nu vede mai departe de lungul nasului. El definește obiectul: construirea unui bazin olimpic de înot pe strada YYY, nr. AAA.

Se realizează proiectul, se obține finanțarea, se face construcția și gata! Dacă obiectivul era: construirea și exploarearea unui bazin olimpic de înot pe strada YYY, nr. AAA, lucrurile ar fi stat cu totul altfel pentru că proiectul era definit astfel încât să conțină finanțare pentru:

• materiale, proiectare, construire, auditare, recepționare, verificare a bazinului;
• angajarea de personale, achiziționarea de materiale de întreținere și tot ce ține de exploatarea pe un interval dat de timp a bazinului.

Dacă proprietarul bazinului este un pic și vizionar, proiectul va avea ca obiectiv: construirea, exploarearea  și  mentenanța unui bazin olimpic de înot pe strada YYY, nr. AAA, pentru a include ceva fonduri pentru mentenanță și pentru a vedea ce și cum cu exploatarea dar și cu ținerea în funcțiune. Sunt cazuri în care mentenanța este atât de costisitoare încât e mai bine să faci unul nou decât să-l repari.

Graful GANTT din imagine conține cele trei stadii, cdonstruirea bazinului, exploatarea bazinului și mentenanța bazinului de înot cu costurile:
Cc - costul pentru construire;
Cu - costul pentru exploatare;
Cm - costum mentenanței;
Ct - costul total al bazinului de înot.
Ct = Cc + Cu + Cm.
Lipsa unei viziuni de ansamblu îi pune pe dezvoltatori dar și pe proprietarii de obiective de larg interes în cele mai penibile situații. Adică să inaugureze un obiectiv și să-și dea seama că nu au clienți sau nu au personal sau nu au consumabile.

Numai nefericiții nu iau în calcul mentenanța și nici exploatarea și își dau seama după aceea că soluția aleasă este de-a dreptul proastă că are costuri de exploatare foarte mari sau și mai rău, costurile de mentenanță sunt oribile, desi Cc dar și Cu sunt rezonabile. Despre cei ce nu au estimări pentru costul total Ct se va zice cu siguranță: VAE VICTIS!

(28 mai 2016)

Un slogan de pe la PEPSI

Mi-am adus aminte de o reclamă în care apărea Mutu în vremurile lui bune cu PEPSI, întreruptă brusc pe motive de droguri. Îmi plăcuse sloganul DARE FOR MORE. Am avut surpiza să regăsesc un slogan pe un afiș care sună cam așa: ÎNDRĂZNEȘTE MAI MULT. Ce frumos!

Era ceva la PEPSI de prin 2006. 2016-2006=10, 10 este nota dorită de tot elevul la teză.
2+0+0+6=8
2+0+1+6=9 8 și 9 sunt notele pentru elevii buni.
În schimb 1și 2 sunt note rele, iar 6 este asociat mediocrității. 0 adică ZERO este un calificativ pe care aroganții imbecili îl dau semenilor lor când vor sa arate cât de grozavi sunt ei și le spun acestora că sunt ZERO sau ZERO BARAT.
Credeam că este posibil și altceva. Credeam.

(28 mai 2016)

25 de ani de informatică economică la Cluj

Iată că în acest început de iunie 2016 se aniversează 25 de ani de Informatică Economică la Departamentul de Informatică Economică al Facultății de Ştiinţe Economice şi Gestiunea Afacerilor din Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca.

Despre fondatorii acestei specializări, pe care i-am cunoscut și apreciat în mod special și aici mă refer la  prof. dr. Dan Mihai Racoviţan,  prof. dr. Nicolae Ghişoiu,  prof. dr.  Andrei Balogh,  prof. dr. Alexandru Rusu,  prof. dr.  Eugen Kolozsi şi  prof. dr. Rodica Avram-Niţchi. Cunoșteam realizările colegilor noștri clujeni pentru că la toate Simpozioanele Naționale de Informatică ale  ITC filiala Cluj organizatede dr. Vasile Peteanu din deceniul al VIII-lea al secolului trecut, audiam comunicările lor, ne întâlneam și discutam despre preocupările noastre comunie, căci atunci mecanografia și cartelele perforate erau la putere peste tot în informatică.

În cei 25 de ani de existență,  Catedra de Informatică Economică a avut în calitate de șefi de catedră pe prof. dr.  Dan Racoviţan până în anul 1993, pe prof. dr. Ştefan Ioan Niţchi în intervalul 1994 – 2009 și pe prof. dr. Gheorghe Cosmin Silaghi din 2009 și până în prezent.

Prof. dr.  Dan Racoviţan a deținut funcția de decan al Facultății de Ştiinţe Economice şi Gestiunea Afacerilor în intervalul 1996 – 2003, perioadă în care Informatica Economică s-a dezvoltat în mod deosebit în universitate.

Acum, Departamentul de Informatică Economică are în componență următoarele cadre didactice:

Prof.univ.dr. Gheorghe Cosmin SILAGHI

Prof.univ.dr. Lucia RUSU 

Prof.univ.dr. Nicolae TOMAI 

Conf.univ.dr. Robert BUCHMANN 

Conf.univ.dr. Monica CIACA 

Conf.univ.dr. Ramona LACUREZEANU 

Conf.univ.dr. Mircea MOCA 

Conf.univ.dr. Loredana MOCEAN 

Conf.univ.dr. Ioan PETRI 

Conf.univ.dr. Razvan PETRUSEL 

Conf.univ.dr. Dan Andrei SITAR-TAUT 

Conf.univ.dr. Liana STANCA 

Lect.univ.dr. Cristian BOLOGA 

Lect.univ.dr. Paul BRESFELEAN 

Lect.univ.dr. George Sebastian CHIS 

Lect.univ.dr. Ana Maria GHIRAN 

Lect.univ.dr. Sergiu JECAN 

Lect.univ.dr. Daniel MICAN 

Lect.univ.dr. Darie MOLDOVAN 

Lect.univ.dr. Silviu Claudiu POPA 

Asist.univ.dr. Cristina OSMAN

Asist.univ.dr. Alexandru STAN 

Asist.univ.drd. Florina COVACI.

În anul 2005 am avut ocazia să particip în comisia de susținere a tezei de doctorat a lui Cristian Bologa, după ce am discutat mai mult despre preocupările acestuia, am obținut de la el promisiunea că va colabora la elaborarea cărții STRUCTURI DE DATE pe care îmi propusesem să o realizez împreună cu un grup de lucru foarte larg, provenind de la cât mai multe universități din țară dar și de la ASE din Republica Moldova. Așa s-a făcut că apar pe coperta celor două volume următorii coautori:

Mihaela MUNTEAN

Catalin BOJA

Cristian IONITA

Cristian TOMA

Cristian BOLOGA

Adrian VISOIU

Felician ALECU

Vasile COTOLEA

Gheorghe NOSCA

Eugen POPOVICI

Mihai DOINEA

Romica ADAM

Cristian AMANCEI

Daniel MILODIN

Bogdan ZURBAGIU

George MATEI

Dragos PALAGHITA

Sergiu CAPISIZU

Paul BALANOIU

Ion IVAN

Traian BADICA

Beatrice AMBROASA

Nicolae APOSTOL

Roland DRAGOI

Cosmin IVAN

Mihai MARINESCU

Zsolt MARK

Raluca VASILACHE

Silviu NICULESCU

Lucian NAE

Paul POCATILU

Marius POPA ai unei  lucrări în două volume, referită prin elementele bibliografice:

Ion IVAN, Marius POPA, Paul POCATILU(coordonatori) - Structuri de date, Vol. 1, Editura ASE, Bucuresti, 2008, 768 pg., ISBN 978-606-505-032-7.

Ion IVAN, Marius POPA, Paul POCATILU(coordonatori)  - Structuri de date, Vol. 2, Editura ASE, Bucuresti, 2008, 532 pg., ISBN 978-606-505-033-4

unde  lectorul universitar de la catedra de Informatică Economică de la Cluj Cristian BOLOGA este coautor. Amintesc aici că această lucrare a primit premiul TUDOR TANASESCU pe anul 2009 al Academiei Române.

În calitatea mea de editor șef al revistei Informatica Economică am colaborat în condiții excelente cu conf.dr. Razvan PETRUSEL în calitate de editor, pentru a realiza No. 1/2014, Vol. 18 al reviste, care a avut  tematica Business Process Management unde acesta are rezultate științifice deosebite. În timp, numeroase cadre didactice din Departamentul de Informatică Economică al Universității Babeș-Bolyai au publicat articole în revistele Informatica Economică și Economy Informatics editate sub sigla asociației INFOREC.

Colaborarea dintre Catedrele de Informatică Economică din Academia de Studii Economice și din Universitatea Babeș-Bolyai a fost deosebit de strânsă. Stau mărturie nenumăratele întâlniri de lucru de la Cluj sau de la București care s-au soldat cu armonizarea planurilor de învățământ de la specializarea de informatică economică, reușind în acest fel să fie atins un nivel cu totul remarcabil al implementării celor mai noi cunoștințe din domeniul IT&C în cursurile și laboratoarele care definesc procesul de instruire conform unei curriculae aliniată la cele mai noi exigențe ale tehnologiilor cerute de piața forței de muncă. Profesorii Nicolae Tomai și Gheorghe Silaghi sunt invitații noștri permanenți pentru a ține prelegeri de mare ținută științifică la cursul de master Securitatea informatică organizat de DICE.

Cadrele didactice din Departaemntul de Informatică Economică al Facultății de Ştiinţe Economice şi Gestiunea Afacerilor din Universitatea Babeș-Bolyai  asigură predarea a numeroase discipline dintre care enumăr: Proiectarea şi managementul sistemelor informaţionale, Utilizarea Internet-ului în afaceri şi comerţ electronic, Grafică şi reclamă pe Internet, Data mining, Sisteme suport de decizie şi al executivului, Sisteme de instruire în domeniul economic și Inteligenţa artificială. Colegii noștri profesori din acest departament au elaborat nenumărate materiale didactice valoroase, reușind să pună la dispoziția studenților cărți, culegeri de probleme și studii de caz de mare utilitate pentru însușirea temeinică a cunoștințelor. La vizitele pe care le-am efectuat la Departamentul de Informatică Economică fie la susțineri publice de teze de doctorat ca membru al comisiei de evaluare, fie ca membru în comisii de concurs pentru promovare pe poziții didactice, unii autori mi-au făcut plăcerea să-mi ofere cu autografe dintre lucrările elaborate de ei.

Profesorii din Departamentul de Informatică Economică joacă un rol determinant în  predarea disciplinelor din planurile de învățământ  ale  masterelor de Sisteme de Asistare a Deciziilor Economice și E-Business, știut fiind nivelul de exigență pe care l-au impus din start pentru această formă specială de perfecționare profesională a studenților. 

De-a lungul anilor, am participat în comisii de susținere publică a tezelor de doctorat pentru tinerele cadre didactice la acele vremuri:

Gheorghe Cosmin SILAGHI

Robert BUCHMANN 

Ramona LACUREZEANU 

Loredana MOCEAN 

Cristian BOLOGA 

Paul BRESFELEAN 

Ana Maria GHIRAN 

Daniel MICAN 
dar și la tezele unor doctoranzi proveniți din producție sau din alte centre universitare:
Marius MIHUȚ
Iosif ZIMAN
teze, coordonate de profesorii Ștefan Nițchi, Nicolae Tomai și Nicolae Ghișoiu. În toate referatele mele am remarcat seriozitatea demersurilor științifice, valoarea incontestabilă a soluțiilor originale obținute de autori și reușitele lor în a valida în practică toate rezultatele teoretice incluse în teze. De asemenea, de-a lungul anilor, profesorii Dan Racovițan, Sabin Goron, Ștefan Nițchi, Nicolae Tomai și Gheorghe Silaghi au fost referenți științifici de specialitate în numeroase comisii de susținere în ședințe publice a unor teze de doctorat coordonate de cadre didactice din Academia de Studii Economice.
Ori de câte ori am intrat în cabinetul șefului de catedră am admirat rafturile înțesate cu cărți din literatura de specialitate, cărți de mare actualitate ca tematică, dovedind conectarea acestei școli de informatică aplicată în economie la cele mai noi tehnici și metode din domeniu. Mi-a fost îngăduit să le răsfoiesc și să-mi fac fișe bibliografice. Erau acolo și volume de la conferințe de prestigiu din străinătate și am remarcat contribuțiile colegilor mei, profesorii clujeni, cu articole ce fuseseră prezentate în secțiunile acelor manifestări prestigioase.

Prin vot secret, membri asociaăiei profesionale INFOREC și cadrele didactice ale Departamentului de Informatică  Economică din ASE au acordat diploma și medalia Grigore Moisil recunoscând meritele deosebite în dezvoltarea învățământului superior de Iinformatică Economică profesorului universitar doctor Dan Racovițan în anul 2001, profesorului universitar doctor Ștefan Nițchi în anul 2003 și profesorului universitar doctor Nicolae Tomai în anul 2010. 

Acum la ceas aniversar, colectivul de cadre didactice din Departamentul de Informatică Economică se prezintă forță puternică pentru învățământul superior de informatică economică din țara noastră în plan didactic, în planul cercetării științifice dar și în ceea ce privește publicarea de lucrări, studii și articole în reviste științifice pe mare anvergură științifică. Recunoașterea valorii deosebită a profesorilor acestui departament este evidențiată de numeroasele participări ale acestora în proiecte de cercetare științifică realizare în colaborare cu mari universități din  Europa și nu numai.

Cei care au pornit la drum acum 25 de ani, au realizat un lucru deosebit, un departament de avangardă al Universității Babeș-Bolyai, au pus bazele unui domeniu de cercetare științifică deosebit de important pentru știițele economice și au creat contextul formării unor studenți care după ce au absolvit secția de Informatică Economică din Facultatea de Ştiinţe Economice şi Gestiunea Afacerilor au făcut față cu brio tuturor provocărilor pe care producția le-a ridicat, iar soluțiile lor au evidențiat valoarea școlii care i-a format.

Este  o mare onoare pentru mine să subliniez faptul că din 1993 și până în prezent echipe puternice de profesori, cercetători și doctoranzi din Departamentul de Informatică Economică de la Cluj au făcut deplasări pentru a prezenta lucrări deosebit de valoroase, apreciate de specialiştii prezenţi în secțiunile ediţiilor Conferinţei Internaţionale de Informatică Economică, iar acordarea calităţii de co-organizator al celei de a XV-a ediții a acestei conferințe colegilor de la Cluj vine în sprijinul aprecierilor facute în tot acest material.

Fie ca peste ani, Departamentul de Informatică Economică de la Cluj să vină ca și acum cu rezultate remarcabile în activitatea didactică, în acitivitatea de cercetare și în cea de publicare a cărților de specialitate în edituri consacrate, a articolelor în reviste și în proceedings-uri de specialitate, cu recunoaștere certă în lumea științifică!

(27 mai 2016)

Ce arată calculele din creion pentru Primăria Bucureștilor

M-am gândit să încep cu GVF prescurtare la Gabriela VRÂNCEANU FIREA, candidată la fotoliul de primar general al Bucureștilor, pentru că în sondaje are poziția cea mai bună. Este vorba despre o poziție încă necontestată de ceilalți contracandidați din varii motive, deși aruncarea cu noroi spre GVF se manifestă plenar cu orice prilej, deși cei care aruncă se consideră domni autentici și gândesc la faptul  că au un comportament civilizat față de o doamnă.

Am observat în cele câteva confruntări electorale discuții referitoare la:

• comuna Voluntari, deși GVF este candidat la primăria Bucureștilor;
• fostul primar Oprescu care este considerat a fi pur PSDist;
• ura viscerală față de un partid de stânga;
• minusurile din capitală puse în spinarea stângii;
• bugetele, corupția din primărie ca fiind datorate lui GVF.

Discuțiile fiind 2:1, adică doi de pe partea dreapta a spectrului politic și un candidat al stângii, au generat o lipsă de echilibru gestionată fără abilitate în toate studiourile, mai ales că toși moderatorii au dovedit misoginism cronic.

Candidata GVF a rezistat să zic aproape eroic și nu și-a exteriorizat nici disprețul și nici superioritatea în fața unui mod de abordare destul de jenant-simplist și legat de chestia cu centrul de votare de la Londra și nici cel legat de numărul de taximetre de aiurea fluturând un document din 2013.

Totuși, dacă se votează și chiar dacă dreapta este foarte divizată, doar faptul co femeile care ies la vot nu-și dau votul tot unei femei ca ele în proporție de 60%, Rezultă în niște ipoteze simplificatoare, că bărbații în misoginismul lor nu dau votul lor unei femei în proporție de 70%, că GVF va obține 35% din voturile Bucureștenilor, în timp ce în ipoteza egalității dintre cei doi candidați Cătălin Predoiu și Nicușor Dan, acestora le revin 32,5% fiecăruia. Dacă însă se păstrează decalajul dintre ei, adică Dan are dublul lui Predoiu, atunci Dan va avea cel puțin 48% din voturi și va deveni primarul ales. 

Dar matematica este ceva mai complicată datorită faptului că Turcescu trebuie luat în calcule, ceea ce diminuează ponderile candideaților bărbați. GVF rămâne staționară la 35% din voturi, în timp ce fiecare din cei trei candidați bărbați vor avea fiecare 21,5% din voturi. Păstrând poziționările din sondaje în ideia că dan are dublul lui Predoiu și Turcescu o treime din procentele lui Dan, se ajunge ca Turcescu să obțină 7%, Predoiu 10% iar Dan să obțină tot 48%. rezultă cu claritate că și în condițiile lipsei de unitate a dreptei cel care iese învingător este Nicușor Dan. Ceea ce este greu de luat în calcul are legătură cu inabilitățile forțelor de dreapta care nu și-au păstrat o tonalitate de curtuazie față de ceilalți candidați tot de dreapta, retezând orice cale de dialog spre realizarea unei uniri a fosțelor care să ducă spre un candidat unic sprijinit de toți.

Dacă hotărârea femeilor este proverbială față de alte femei, adică nu se modifică, la bărbați însă misoginismul are caracter fluctuant determinat de nenumărați factori. Numai o reducere de la 70% la 65% a voturilor date de bărbați către candidații bărbați, atrage de la sine creșterea la 40% a voturilor obținute de GVF, iar Dan obține 43%. Se observă că din creion, cu niște ipoteze simplificatoare, în toate cazurile învingător este Nicușor Dan.

Am observat un comportament neadecvat la candidatul Nicușor Dan, paralel cu o creștere a capacității de dialog la Predoiu, ceea ce va duce la reducerea decalajului dintre cei doi. În noile condiții GVF rămâne la 35%, Predoiu obține 18%, Turcescu obține 6%, iar Dan obține 41%.

Numai evenimente speciale sau comportamentul total schimbat al candidaților generează fluctuații care să deplaseze structurile din interiorul celor 65% din voturi ce constituie bazinul candidaților bărbați, însă există limite legate de imposibilitatea de a dubla.

(27 mai 2016)

Depărtarea de folclor

Există niște emisiuni de subfolclor atât la televiziunea națională, cât și la televiziunile specializate prin folclor care au darul de a-l îndepărta pe iubitorul de folclor așa cum simt că mi se întâmplă mie de câtva timp încoace pentru că:

• emisiunile sunt lălăite;
• cântăreții vin cu cântece tâmpite făcute de ei;
• gestica interpreților este atât de enervantă încât ți se face lehamite;
• sunt folosite clișee stupide de interpretare;
• taraful este înlocuit cu muzica la clape;
• apare și se dezvoltă manelizarea;
• costumele purtate sunt groaznice;
• machiajele și silicoanele sunt stridente;
• bărbații au adoptat stilul castrati pentru orice zonă;
• mulți dintre cântăreți sunt și moderatori fără har, însă;
• se baga prea multă vorbărie;
• se amestecă făcutul de mâncare cu cântatul.

Există moderatoare atât la TVR cât și la alte posturi cărora le place să se audă vorbind și o fac monoton, sfătos și repetându-se. Anunțarea unor soliști dă senzația de meci de box când sunt anunțați cei ce intră în ring. mai este un obiecei prost și anume intrarea în niște detalii nerelevante, ușor convenționale, care la un moment dat sunt stânjenitoare pentru soliști.

Se face playback în draci și fără jenă, soliștii nemaiavând nicio dumă pe subiect, ba mai mult indica cu nonșalanță  al câtelea cântec de pe CD să-l pună cei din regie pentru ca solistul sau solista să miște numai buzele.

Unii și aceiași apar pe sticlă cu cântece de un penibil greu de atins, dar el îl ating, deci imposibilul devine posibil și fără voce fiind, se produc acolo în decoruri ușor standard, constând din plaiuri verzi, garduri noi sau de beton și musau case tradiționale frumos și proaspăt văruite.

Ca să fie drăgut, în acele spectacole apar și deansatori ușor uzați, cu dansatrice și ele cam stafidite dar cu zâmbet prea larg, care execută niște dansuri de nicăieri. ca fapt divers, la o emisiune în limba germenă, o formație de dansuri nemțești s-a produs cu ceva absolut autentic, încât dacă mai apar alții tot așa de vreo câteva ori voi considera că acela este folclorul meu, pentru că realizatorii mioritici sunt atât de slabi încât introduc tot ce este facil și stupid în emisiunile lor încât vor reuși să mă îndepărteze definitiv de ceea ce era odată folclor autentic, cu cântec cules de la țăranii care lucrau pe câmpuri cu adevărat și nu-și treceau zilele în baruri sătești.

Acum costumele cusute nu mai au eleganța de odonopară, ci posedă niște flori imense, cu culori vii, ca să nu zic stridente. Nu exclud ca multe din ele să fie brodate la mașină pentru că eu merg în târguri și acolo apar numai ii simple și sobre, fără a fi atât de încărcate și de urâte ca cele pe acre le văd eu la tv și cu care ochiul meu este bombardat din nesimțirea realizatorilor.

Apar nenumărate cupluri de cântăreți care nu vor ajunge niciodată să fie la nivelul lui Maria Ciobanu și a lui Ion Dolănescu. Îi vedem că se străduie și ei ca niște vietăți leșinate să scoată oarece sunete dar reușesc numai și numai să arate că există, nu că și sunt în stare să facă ceva.

Norocul este că pe Internet se află înregistrări cu adevăratul folclor și sunt convins că Institutul Național de Folclor își va deschide porțile și se va trece la digitizarea arhivei de acolo și clar că vor trece în plan secund toți făcătorii de folclor.

Se zice că un fenomen dispare adtorită propriei lui dezvoltări. Adică:

• apar multe posturi tv de folclor;
• apar foarte mulți cântăreți și se produce inflație;
• cântecele vor semăna ăntre ele;
• telespectatorii se vor sătura;
• ratingul va scădea și reclamele se diminuează;
• posturile tv intră în suferință;
• cântăreții nu vor mai fi solicitați;
• apare elementul de reglare spre calitate.

Spectacolele de folclor acum sunt plătite de primării. pe vremurile cele comuniste se dădeau spectacole în cămine culturale dar și la sala palatului sau sala Polivalentă unde omul care dorea folclor venea după ce plătea biletul. Acum toată lumea stă cu mâna întinsă să primească pomană. Nunțile ce îi mai salvează pe unii cântăreți sau evenimentele private.

(26 mai 2016)

Fenomenul numit Dan STĂNESCU

Sportul practicat de Dan STĂNESCU este singurul sport care presupune numai voința celui care dorește să-l practice. Fotbalul este sport de echipă care necesită o minge. Săritura în lungime presupune o groapă cu nisip. Aruncarea discului presupune o arie largă dar și un disc. Luptele libere sau de oricare altă natură presupun un partener cu care să se desfășoare. Numai flotările nu presupun nimic în afara celui care le execută, petecul de pământ este implicit asumat că fiecare dintre noi ocupă un loc în timp și spațiu, cât de cât. Așadar, oricine dorește să practice acest sport, adică să facă flotări nu are nicio opreliște și nici nu are cum să invoce că:

• nu are echipament;
• nu are unde să-l practice;
• nu are finanțare să cumpere echipament;
• nu are locul potrivit unde să-l practice;
• nu are bani de abonemanet la sală;
• nu are timp;
• nu are schemă de antrenament;
• nu are instructor;
• nu are finanțare pentru suplimente.

Toată această pledoarie este construită pentru a arăta că există un sport care pentru a fi practicat presupune un singur lucru: voința omului, bărbat sau femeie, copil sau tânăr sau bătrân. Este nevoie numai și numai de voință, de nimic altceva.

Acest sport se referă la execuția de flotări. Toată lumea știe ce sunt flotările, căci oricine a văzut în viața lui pe cineva executând flotări. Literatura este deosebit de bogată în a prezenta tipurile de flotări și pașii de execuție a flotărilor. Cine caută pe Internet cu cuvintele cheie flotari sau push up va găsi sute și sute de adrese web unde se află detalii importante despre:

• denumire;
• cum se execută;
• grupele de mușchi antrenate;
• riscuri;
• pregătire necesară.

Am avut fericitul prilej să aflu despre campionate de flotări, despre tentative de a doborî recorduri la numărul de flotări intr-un interval de timp stabilit, iar de fiecare dată am întâlnit numele românului Dan STĂNESCU. L-am căutat pe facebook și am devenit prieteni, având astfel posibilitatea de a cunoaște cu regularitate activitatea sa, pentru că Dan STĂNESCU este unul dintre cei mai mari campioni în domeniul execuției de flotări, având la activ nenumărate recorduri. Așa cum acul, nasturele și cuiul sunt nișe lucruri atât de simple dar atât de utile, în cazul său flotările este sportul care nu necesită nicio investiție, fiind necesar numai corpul și acel petec de pământ pe care oricum fiecare dintre noi îl ocupă în mod obiectiv. Flotările se execută oriunde și oricând, fără nicio restricție. dacă un om dorește să facă flotări, le face acasă, la muncă, în parc, pe câmp, în avion, în barcă, adică pe scurt, peste tot unde are chef.

Am dorit să cunosc mai bine cum stau lucrurile și am căutat să înțeleg cum a ajuns sportivul Dan STĂNESCU să fie cel mai bun în acest sport, simplu, obișnuit și mai ales care nu necesită nicio investiție. 

Tot ce face Dan STĂNESCU în domeniul flotărilor, are spectatori și respectă toate rigorile pentru ca toți care analizează performanțele lui de excepție să nu aibă niciun semn de întrebare legat de vreun detaliu, oricât de mic ar fi acesta.
Pentru elevul sau tânărul Dan STĂNESCU sportul a fost o formă dominantă de socializare, întrucât pe atunci nu existau nici tabletele și nici telefoanele mobile care să-i translateze pe adolescenți și pe tineri în lumea virtuală a rețelelor de socializare și în aplicațiile online unde jocurile au forțe dintre cele mai variate de implicare. El a practicat lupte greco-romane, fotbal și alte ramuri sportive care aveau corespondent cluburi în micul său oraș de provincie unde trăiește.
Pentru Dan STĂNESCU flotările sunt importante pentru că asigură lucrul individual și independent în care performanța depinde strict numai de calitățile sportivului, se bazează pe forța sportivului, pe voința acestuia și este influențată de dezvoltarea musculară și de greutatea acestuia.
Numai un om care are preocupare dincolo de sport își clădește fundamentul solid al motivării, iar sportivul Dan STĂNESCU prin lecturile sale temeinice  și sistematice de sociologie, filosofie, parapsihologie dar și de istorie a reușit să-și definească acel stil de viață care să-i permită introducerea sportului în viață ca mod firesc și natural ca necesitate, așa cum omul respiră sau bea apă sau simte bătăile inimii. Nu a neglijat nici lecturile de bază ale marii literaturi, reușind să-și insușească acea filosofie care evidențiază că totul se obține muncind temeinic, cu conștiinciozitate, fără a face rabat de la calitate. Orice acumulare obținută pe un interval de ani de zile, prin întreruperea pe o lună de zile a antrenamentelor, se pierde rapid, iar recuperarea va presupune muncă intensă tot pe durata a câtorva ani.  El a pornit de la ideia că un corp educat determină existența unui creier educat. A găsit acel echilibru care permite eliminarea contradicției dintre capacitatea corpului de a duce cât mai mult efortul pe de oparte și limitele psihicului care are tendința spre clacare datorită declanșării mecanismelor fricii de a nu reuși în îndeplinirea obiectivului propus.
Dan STĂNESCU, înainte de a fi sportivul Dan STĂNESCU, a fost acel tânăr care având un servici de noapte, pentru a face ca timpul să treacă mai repede și mai plăcut a trecut la a executa flotări, crescând numărul de repetări în dorința de a se autodepăși. Așa a ajuns Dan STĂNESCU să execute fără dificultate între 6.000 și 7.000 de flotări pe un schimb de noapte, bineînțeles, cu întreruperile de rigoare datorate îndeplinirii sarcinilor din fișa postului. Multă lume nu a crezut, până când Dan STĂNESCU nu a făcut demonstrații în fața celor care se îndoiau de spusele lui.

Dintotdeauna sportivul Dan STĂNESCU, chiar dacă a ajuns să depășească cu lejeritate nenumărate recorduri a avut un loc de muncă unde a lucrat cel puțin 12 ore pe zi, fără a-și neglija antrenamentele, căci oricând găsea un moment de respiro el trecea la execuția de flotări și o făcea, dar o face și acum cu aceeași  mare plăcere. Oricând dispune de cel puțin 30 de minute declanșează o repriză de antrenament sistematic și execută flotările pe care le stabilește pe loc. În funcție de timpul liber execută antrenamente, fie că este vorba de 15 minute, de o oră sau de alt interval de timp de care dispune.
Acum Dan STĂNESCU este acum supervizor la un  hotel și răspunde de o sală de forță, iar prin aplicarea devizei de la sistemul Adidas torsion if you want, you can, spre zona execuției de flotări muncește intens pentru că hi wats, hi can.
Toți cei care încep acum să execute flotări nu trebuie să facă evaluări ale stadiului în care se află, întrucât vârsta, forma fizică joacă un rol secundar în raport cu un obiectiv stabilit, corelat bineînțeles cu parametri reali ai fiecăruia, fără a fi o piedică în a începe antrenamente și a vedea rezultate efective.
Sportivul de azi Dan STĂNESCU a executat munci dintre cele mai diferite, nu s-a dat înlături nici de la muncile foarte grele, făcând la cerere și munca deosebit de grea de miner în abataj, ceea ce l-a călit foarte mult pentru ceea ce avea să facă în anii care au urmat, făcându-l tenace și mai ales constant în efortul pe care îl depune pentru atingerea obiectivelor, care de fiecare dată sunt mai îndrăznețe și presupun salturi calitative în tot ceea ce înseamnă pregătirea de noi recorduri.
Dan STĂNESCU este un altfel de muncitor, este unul care prin cultura sa și-a creat un mod de viață care înseamnă muncă, muncă și iar muncă. Dacă el a realizat cele 1500 de flotări pe scaune în 42 de minute, acum în acest mai 2016, acest rezultat nu a venit din neant, ci a presupus o pregătire intensă, sistematică și o dorință nemăsurată de autodepășire.
Ca om care se documentează, Dan STĂNESCU are numeroase repere după care se ghidează, cum este recordul stabilit  în 11 august  2015 de englezul  Watch Carlton William care a executat 2220 de flotări într-o oră în reprize de câte 10. În același intrval de timp Dan STĂNESCU a executat 2300 de flotări în serii de 10 . El execută cu ușurință 10 de serii de cate 50 flotări, 10 de serii tot de câte 40 flotări și 37 de serii de câte 30 de flotări, în total fiind 2010 flotări pe oră. La Dan STĂNESCU cele 2000 de flotări se execută în 55 minute.
Întreaga activitate, mai ales cea legată de competiții trebuie bine pregătită și trebuie făcute filme ale execuțiilor în mod profesional, dar și nenumărate fotografii, pentru că omologarea recordurilor nu este o trebă ușoară, iar neglijarea unui detaliu nesemnificativ atrage după sine invalidarea recordului.
Sportivul Dan STĂNESCU are grijă să pregătească totul foarte bine, ceea ce explică multele filme realizatre  în timpul concursurilor la care a participat și postarea lor la adrese pe youtube precum:

• https://www.youtube.com/watch?v=CmY9B6Zqt7k&feature=youtu.be pentru evenimentul  ZILELE MUNICIPIULUI ROMAN 20, May 2016 - Show Sportiv, Taken at Piata Roman Voda cu recordmenii mondiali RADU VALAHUL la skandenberg și DAN STĂNESCU la fllotări; 
• https://www.youtube.com/watch?v=E7Em-Nu8PpY pentru o demonstrație cu număr extrem de restrâns de spectatori la execuția a 500 de flotări pe scaune 7 ianuarie 2016; 
• https://www.facebook.com/chozenshane/videos/vb.100000158762833/1307857235896223/?type=2&theater  https://www.youtube.com/watch?v=RFUVdrFmy9Y pentru recordul national la flotari 1500 din  05 martie 2013
• https://www.youtube.com/watch?v=ULQSknAgJG4 
• https://www.youtube.com/watch?v=SF46ojAfAGM 500 pushups on chairs for Hind Afifi, Published on Nov 29, 2015
• https://www.facebook.com/125827234136961/videos/vb.125827234136961/1035280706524938/?type=2&theater
• https://www.youtube.com/watch?v=6PlPyaHIEDk  2000 flotări într-o oră

Dar mai sunt multe alte filme și albume cu fotografii ale sportivului  Dan STĂNESCU, mare campion în zona execuției de flotări pe multiple stiluri. Dacă în America în special oricine iese în evidență prin ceva special, o voce frumoasă, un hobby deosebit, un record într-o ramură sportivă, este promovat și cei din jur îl felicită și îl încugajează,  la noi, lucrurile stau pe dos. Imediat se găsesc o mie de inși care să spună că nu este adevărat, că ceva nelalocul lui se află acolo, că ceva este trucat în așa fel încât valoarea performanței să fie diminuată. Lucrurile devin mai încurcate aici în spațiul carpato-danubiano-pontic dacă există cineva care să plece de pe poziția de number one, pentru că a apărut altcineva cu mult mai bun. Să nu se uite că sportivul Dan STĂNESCU a apărut așa, dintr-o dată ca fiind cel mai bun în execuția de flotări, iar nume grele din domeniu au fost lăsate în urmă cu mari decalaje de performanță, Dan STĂNESCU fiind o forță, un adevărat fenomen.

La Dan STĂNESCU a executa 750 de flotări în 30 de minute este sinonim cu a bea un pahar cu apă ca dificultate, numărul de serii fiind de fiecare dată adaptat la starea sa de spirit de la momentul execuțiilor. Numai eliminarea monotoniei are rolul de a declanșa la sportivul Dan STĂNESCU acele resorturi interioare care generează la nivelul psihicului acele declik-uri benefice mersului înainte. El nu execută numai flotări, ci și exerciții cu haltere, ceea ce îi fortifică și mai mult mușchii care intră în funcțiune la execuția de flotări. După ce face 1000 de flotări, Dan STĂNESCU trece să lucreze cu haltera la 130kg fără nicio dificultate. De cele mai multe ori alternează seriile de flotări cu seriile de ridicat halterele. Sunt situații în care sportivul Dan STĂNESCU execută flotări având adăugate la greutatea corpului greutăți suplimentare de 50kg sau de 50kg și execută 10 flotări astfel, după ce în prealabil a executat fără sarcină suplimentară contra cronometru 1000 de flotări.

Pentru a verifica echilibrul dar și performanța a executat 50 de flotări folosindu-se ca puncte de sprijin de 4 sticle, elementul de anduranță fiind esențial pentru el. Există showuri atractive cu execuții spectaculoase de flotări și în gimnastica acrobatică.
Venirea sa în București pentru a intra în competiții a fost legată de execuția a 1500 de flotări în 42 de minute, în timp ce următorul ca performanță executa 1419 flotări în 49 de minute.
Într-un alt context a executat 2500 flotări dar i-au fost recunoscute ca fiind perfecte 2369 în anul 2015. În prezența unui arbitru, folosind aparatură adecvată și având spectatori, a arătat că  are capacitatea de a stabili un record mondial la execuția a 2500 de flotări într-o oră.
El are de fiecare dată noi obiective și-și definește antrenamentele astfel încât în fizica sportivă să elimine riscurile de a intra în activități de rutină, care dăunează foarte mult activității sportivului.
El și-a propus ca pe 4 iunie 2016 să se autodepăsească, executand 750 de flotări pe 2 scaune într-un timp care să însemne un nou record, mai întâi pentru sine și mai apoi pentru nivelul național.
Acum sportivul Dan STĂNESCU are 47 de ani și posedă un nivel de forță cu totul special. Cu mare ușurință execută 500 de flotări. Demonstrațiile lui în școli au efecte nebănuite trezind în rândurile elevilor dorința de a face sport. Devine și mai spectaculos când după cele 500 de flotări sportivul Dan STĂNESCU construiește o piramidă formată din 2 băieți și o fetiță pe spatele său și trece la executarea unui număr de 4-5 flotări spre uimirea tuturor celo prezenți.
Dan STĂNESCU este un adevărat fenomen, născut din muncă, entuziasm și dăruire. Nu conteză nimic altceva decât dorința de a fi un adevărat învingător, mai întâi al propriilor limite și mai apoi al numerelor ce dau orice record la un moment dat.
Cei ce doresc să înțeleagă mecanismele victoriei, trebuie să înțeleagă lupta cu sine însuși, să execute antrenamente ritmice și consistente și să treacă la definirea de obiective din ce în ce mai îndrăznețe. Ideia de bază este aceea de a-l urma pe sportivul Dan STĂNESCU care solitar fiind a muncit și muncește continuu pentru a-și urma drumul, pentru a transforma un vis frumos într-o realitate și mai frumoasă prin adevărul ei.

(26 mai 2016)