Ce lasă un culturist în urma lui?

 După încheierea activității competiționale, un culturist lasă în urma lui:
- o galerie de fotografii cu instantanee de la competiții,
- o galerie de fotografii cu instantanee de la antrenamente,
- crâmpeie de ziar care informează publicul despre rezultatele sale,
- diplome și medalii obținute în competițiile unde a participat,
- structuri proprii de programe de antrenamente care i-au asigurat performanța,
- prezența numelui său în panoplia campionilor.

Este deosebit de important ca sportivii din domeniul culturismului să fie foarte atenți la crearea de conținut digital legat de fotografiile pe care le prezintă, căci acum, mai mult ca oricând, realizarea de fotografii cu rezoluție foarte mare este la îndemâna oricui, ceea ce-l face pe sportiv să nu mai aibă motive de a justifica absența sa în mediul online. Întrucât la culturism corpul definește performanța, toate fotografiile trebuie astfel făcute încât să evidențieze performanța la care sportivul a ajuns, în paralel cu asigurarea comparabilității cu performanțele altor culturiști. Înseamnă că există o serie de fotografii obligatorii care să-l prezinte pe sportiv în executarea unor poziții, mai ales în pozițiile obligatorii de concurs, dar și în pozițiile numite artistice. Cu cât sunt mai profesional executate fotografiile, cu atât culturistul va lăsa în urma lui dovezile performanței sale și publicul, dar și specialiștii au o bazp bună de a face comparații.



(11 octombrie 2024)

În drum, marea performanță e presărată de obstacole

Cine crede că fără muncă se obține ceva, face marea sa greșeală. Tinerețea este doar o haltă în care trenul oprește uneori pentru un minut. Ești acolo, te-ai urcat în trenul șansei tale, este OK. Ai ratat, a doua șansă nu mai există.

Să luăm exemplul gimnasticii feminine. A oprit trenul în halta de la Deva, s-au urcat în tren BELU și BITANG și câteva tinere. Au făcut ceea ce trebuia, adică au muncit din greu și s-a văzut că la Sydney podiumul era românesc.

Școala românească de muzică a fost strălucitoare că profesorii de la Conservator le cereau tinerilor să muncească, să exerseze pentru a căpăta acele niveluri de performanță care să-i facă imbatabili și la marile concursuri internaționale Marina KRILOVICI, Ludovic SPIES, Viorica CORTEZ, Elena MOȘUC au muncit de s-au spetit pentru a fi atât de sus pe podiumurile premianților.

Și la culturiști, ieșirile în străinătate au fost benefice numai pentru cei care au muncit din greu ani în șir și munca le-a fost recunoscută de jurii exigente, cu criterii de evaluare extrem de clare. Nicu GIURGI, Marcel MANEA, Dragoș POPESCU, Albert MUFTUREL, Gabriel FEHER, Petru CIORBĂ, Vasile ARDEL, sunt numai câteva nume de sportivi care au primit recunoașterea pentru performanța lor.

Singurele obstacole în drumul spre marea performanță și-l pun oamenii înșiși prin modul în care își organizează viața. Cine este disciplinat, perseverent, talentat, muncitor, exigent cu sine însuși și nu se abate din drumul pe care și l-a definit pentru a atinge un obiectiv, nu riscă niciodată în a ajunge acolo unde și-a dorit. Au fost prea puține cazurile în care au apărut evenimente care au împiedicat pe cel care a dorit să strălucească și a făcut totul pentru a  strălucii și nu a strălucit, dar nu din cauza sa, ci a unor forțe obscure au a unor întâmplări nefericite. 

(03 februarie 2022)

Echipa din spatele campionului de bodybuilding

Cine crede că un campion de bodybuilding apare din spuma mării sau dintre persoanele acre intră într-o sală de forță și lucrează după cum crede, face o mare greșeală.
Un campion este rezultatul muncii unei echipe complexe, unde fiecare membru este un specialist adevărat, cu rezultate concrete, iar sportivul cu care lucrează aceștia cu siguranță trebuie să țină seama de toate informațiile care i se transmit și să execute pașii necesari exact așa cum i-au fost prezentați. orice altă abordare nu duce la rezultatul scontat.
Acum în bodybuilding n u se mai folosesc procedeele empirice, căci există o știință pentru bodybuilding.
Există știința antrenamentelor.
Există știința alimentației.
Există știința utilizării de suplimente.
Există știința  achiziționării și utilizării costumului de concurs.
Există știința prezenței pe scena de concurs.
Există știința execuției pozițiilor obligatorii.
Există știința alegerii fondului muzical al exercițiului liber.
Există știința compunerii exercițiului liber.
Există știința construirii figurilor artistice.
Pentru fiecare dintre componentele derulării unei participări există câte un specialist și sportivul care dorește performanță trebuie să fie capabil să se integreze într-o echipă sau să alcătuiască o astfel de echipă și să fie motorul funcționării coerente a membrilor echipei. Am avut marea surpriză să citesc un articol scris de campionul mondial Gabriel FEHER de natural bodybuilding din 2021, articol postat pe contul să de Facebook pe 18 noiembrie 2021 ora 15:40, în care sportivul enumeră specialiștii care i-au fost alături în pregătirea marii performanțe. Eu numesc aici pe Augustin FEDERICĂ,  Domokos BALOGH, Ioan BOJE, Hunor NAGY, Hida TERSANSZKI, Norbert ILLES, Cristian BERCIU, Norbert URSUȚIU, dar autorul articolului specifică rolul fiecăruia. Este pentru prima dată când un sportiv român face o astfel de dezvăluire, pentru că marile secrete ale pregătirii nu se fac publice, mai ales când sportivul se gândește la viitoarele sale participări în competiții și cei care află secretele îi devin adversari direcți.

(23 noiembrie 2021)

Culturistul Gabriel FEHER la INBA / PNBA WORLD CHAMPIONSHIPS 2021 din 30 octombrie de la București

Am urmărit pe calculator INBA / PNBA WORLD CHAMPIONSHIPS 2021 din 30 octombrie 2021 de la București care a avut loc la sala Gloria de la Teatrul Metropolis și de acolo am făcut capturi căci am urmărit evoluția  culturistulului Gabriel FEHER, care s-a prezentat într-o formă excelentă, ocupând de departe locul întâi de campion la categoria sa.

sala competiției nu a fost foarte mare, nici scena nu a fost mare. Mai mult, prezentarea a fost în stil american, cu muzică având intensitate mare, cu mulți sportivi pe scenă, căci seriile de sportivi au fost cu mai mult de 10 sportivi, care erau dispuși în semicerc. camera de luat vederi a avut dificultăți în a surprinde la nivel ridicat de detaliu și de claritate maximă. Au fost și situații în care persoane apropiate de scenă își tot schimbau locurile acoperind ceea ce era pe scenă. Oricum, spectacolul a a vut precizie, eleganță și calitate. Sportivii naturali s-au prezentat în condiții excelente.

Gabriel FEHER prezență specială la Campionatul național de culturism 2021

Culturistul Gabriel FEHER este o prezență în marile competiții de profil. El a avut o întrerupere pe perioada pandemiei, întrucât și-a definit o serie de obiective care necesită o pregătire specială, așa cum este participarea la cupa mondială. Prezența sa la ediția 2021 a campionatului național de Culturism și Fitnes pentru cadeți, Juniori, Seniori și masters de la Sibiu din zilele de 11 și 12 septembrie este o mică verificare a stadiului intermediar de pregătire de dinaintea participării la marele eveniment al IFBB.

 

L-am urmărit pe Gabriel FEHER cum a evoluat pe scenă și a arătat că știe să pregătească o participare, chiar dacă este specifică unui stadiu intermediar. El are aceeași grijă pentru detalii și se dovedește aceeași prezență care leagă mișcările, păstrează ritmul și dă dovadă de precizie, ținută și grație.

(16 septembrie 2021)