Pe Dan ARSENESCU îl știu de foarte mult timp, dar viața a făcut ca să-l reîntâlnesc după foarte mulți ani, abia în ianuarie 2020. Anii au trecut, însă Dan ARSENESCU a rămas același bărbat înalt, drept, cu mers apăsat și cu față luminoasă, în care un zâmbet anume, arată pentru oricine, că are în față un caracter optimist, un om puternic, care este gata să mute munții din loc, dacă este nevoie.
M-am gândit că este necesar să realizez un articol interviu cu Dan ARSENESCU, căci atât tinerii cât și mai puțin tinerii au ce învăța de la el. Am scris DA acronimul de la Dan ARSENESCU pentru cel care răspunde, iar II acronimul de la Ion IVAN, adică de la numele meu, căci eu pun întrebările.
II: Să începem cu începutul. Cine ești tu, Dan ARSENESCU?
DA: M-am născut acum mai bine de 63 de ani, într-o friguroasă zi de iarnă, mai exact în 17.02.1957, anii au trecut peste copilărie, școala primară, gimnazială iar în anul 1976, urmând într-o oarecare măsură tradiția militară din familie, am făcut bagajul și am plecat la școala militară unde m-am specializat ca tehnic de auto . Aceasta cuprinde tot ce este legat de tehnica militară pe roți; cunoaștere, conducere, exploatare, mentenanță și reparații.
După terminarea școlii militare și repartiția în București la o mare unitate militară, am parcurs diferite dar multe cursuri de pregătire și perfecționare în domeniul tehnic militar.
După o anumită perioadă de timp pe care am petrecut-o la București, am reușit să obțin un post de instructor șef în Școala Militară de Ofițeri ,,Mihai Viteazul,, din Pitești.
În 1982 după un greu și riguros examen medical dar și fizic sunt declarat apt pentru primele cursuri de pregătire și perfecționare în domeniul scafandreriei militare, devenind scafandru militar de intervenție și luptă la mica și medie adâncime adică 0-200 m, de la Constanța. Ca fapt divers, la examenul de admitere am fost 40 și am terminat 15 brevetați.
Dacă tot am prins gustul adrenalinei, am continuat cu pregatirea salturilor din elicopter la baza militară de la Tuzla terminând cu brio și acest curs mai special un pic, apoi la Buzău într-o unitate mai specială.
Tot în această perioadă încep să cochetez cu sportul auto, dată fiind tradiția Piteștiului , astfel devin mecanic de echipă la prima mea echipă de club în domeniul competițiilor automobilistice cu IRTA Pitești, avândul coleg de echipaj pe regretatul Puiu Bucur, unul dintre cei mai buni ingineri auto de la Uzina Dacia, apoi sunt cooptat la cererea pilotului Dinu Silviu (Mreană) în echipa CCSITA Dacia Pitești pe poziție de copilot, cu care ajungem pe locul 1 în următorii ani .
Anii trec , cariera militară cu bune cu rele merge și ea și iată vine revoluția, unde era să închei socoteala cu viața, că de….așa este la luptă pentru unii, după acest eveniment datorită pregătirii specifice am reușit să plec în prima misiune militară în afara teritoriului național -1993 Mogadishu- Somalia.
II: Care sunt caracteristicile tale biometrice?
DA: Cred că natura a fost generoasă cu mine la naștere, pentru că astăzi am 189 cm, cu greutate 97 kg.
II: De când practicici sportul?
DA: Încă din copilărie și apoi de-a lungul vieții mi-a plăcut sportul, așa că m-am apucat în generală de atletism -alergare și săritura în lungime, apoi de handbal, fotbal, dar viața mea au fost sporturile auto după care cele ce au legătură cu apa, apoi cel legat de înălțimi – parașutismul, vorba soției mele : dacă ți-au plăcut parașutele, de …
II: Ce a însemnat sportul pentru tine?
DA: Un stil de viață, a făcut parte din meseria mea.
II: Ce înseamnă acum sportul pentru tine?
DA: Pentru mine, înseamnă ; disciplină, spiritul de competitivitate, seriozitate, spirit de echipă și nu în ultimul rînd SĂNĂTATE.
Seriozitate sportul este terapie, este psihologul meu, este vacanța în care reușesc relaxarea totală..
Sportul îţi ţine mintea trează şi te poate ajuta să-ţi îndeplineşti visul.
II: Ești un tip de 63 de ani. Ce sport practici acum?
DA: Înot, ciclism și alergarea pe orice teren.
II: Ești un tip care ai și activități pe plan profesional. Ai timp pentru toate? Ești vicepresedinte la diferite organizatii cum planifici timpul ?
DA: Desigur, am început imediat după trecerea în rezervă, am fost timp de 5 ani director executiv pe probleme de securitate transport valori la o firma privată însă în același timp și vicepreședintele Asociație Cadrelor Militare în Rezervă și Retragere Basarab I Pitești dar și a Asociației Naționale a Veteranilor de Război Argeș.
Planificarea activităților în raport cu timpul disponibil, nu este dificilă atâta timp cât ști ce vrei să faci. Datorită experienței militare este ușor (pentru mine ) să-mi planific timpul.
II: Cum arată o zi din viața de sportiv a lui Dan ARSENESCU ?
DA: Antrenamentul specific pe tip de activitate sportivă este în funcție de vârstă, greutate, gradul de experiență sau pregătire . Una este să mergi la bazinul de înot și să faci 10-20 de ture după lipsa antrenamentului și alta este să-l faci aproape zi de zi. Pentru concursurile de ciclism prin teren variat, trebuie să ai un antrenament de cel puțin 1-2 ori pe săptămână în condițiile sau apropiate celui în care vei concura. Dar toate activitățile sportive au un numitor comun REZISTENȚA FIZICĂ pe care o ai sau ai dobândit-o de-a lungul pregătirii.
II: Participi la competiții?
DA: Da, încă mai particip în competițiile de ciclism în teren variat și la cel de viteză șosea. Ultimul concurs la care am participat a fost în octombrie 2019 la ,,ȘTEFĂNEȘTI WINE TRAILS,, unde am ocupat locul I la categoria mea de vârstă, peste 50 ani.
II: Despre cei cu care te antrenezi ce ne spui?
DA: Sunt oamenii de diferite domenii de activitate și meserii ( militari, polițiști, cadre medicale dar și tineri, oameni care au format o ECHIPĂ, o familie. Suntem aproximativ 20 de membri cu vârste cuprinse între 15 ani și 63 ani, eu fiind cel mai vârstnic din toată echipa.
II: Ca să practici un sport, trebuie echipamente. Care este nivelul tău de dotare?
DA: Este foarte adevărat, ca să faci un sport la nivelul pe care îl face eu , îți trebuie echipament adecvat atât în funcție de competiție dar și de condițiile meteo, apoi mai este hrănirea și suplimentele alimentare sau vitaminele de care trebuie să ai grijă, astfel …..
II: Din experiența ta, există o legătură între a practica un sport și starea de sănătate a celor trecuți de prima tinerețe?
DA: Absolut, există o condiție primordial; SĂNĂTATEA dar și DORINȚA. Dar conform unui vechi proverb românesc: degeaba ai dorință, dacă nu ai putință !
II: Ce crezi că-i oprește pe cei de-o vârstă cu tine să facă sport?
DA: Comoditatea !
II: Ce trăsături de caracter trebuie să aibă un om pentru a face sport toată viața?
DA: Optimism, curaj, conştiinciozitate.
II: Cum îți controlezi starea de sănătate?
DA: De cel puțin două ori pe an merg la controale medicale pentru a monitoriza starea mea de sănătate, iar după efort îndelungat acasă starea cardiacă, folosind aparatură specifică.
II: Dacă ai da un sfat cuiva care vrea să înceapă să facă sport, deși nu a mai făcut, care ar fi acest sfat?
DA: Găsirea și notarea tuturor motivelor pentru care merită să înceapă un nou stil de viață. Este bine ca începuturile în sport să nu genereze foarte multe pretenții. Începutul trebuie să fie ușor, după care efortul trebuie să crească treptat.
II: Cum apreciază cei din jur faptul că tu faci sport?
DA: Cei care mă cunosc spun că sunt de apreciat că fac cea ce fac și mai ales că am timp pentru așa ceva .
II: Cei care te încurajează, cum o fac?
DA: Prin respectul care îmi este acordat ori de câte aducem în discuție faptul că unii fac sport, iar alții nu. Am prieteni care au 73 de ani și fac încă sport. Deci sunt de invidiat !!!
II: Cei care nu te aprobă, ce argumente au?
DA: Vârsta , condițiile meteo, etc.
II: Tinerii cu care faci sport de echipă au ce învăța de la tine?
DA: Cred că doar prezența mea în echipă sau când sunt individual la antrenamente îi pot lăsa pe gânduri.
Dacă vrei, poți și îți este drag sportul atunci ești exemplu pentru toți.
II: Tu ai de învățat de la tinerii cu care mergi și faci sport?
DA: Am spus și voi repeta mereu ; este loc de mai bine dacă vrei.
II: Ce înțelegi a avea performanțe când practici un sport?
DA: Sportul nu înseamnă întotdeauna să ai numai performanțe, desigur toți sportivii tind spre așa ceva iar performanța încununează tot efortul depus în atingerea succesului. Pentru mine personal este o performanță când în sportul pe care îl practic, să pot să termin aceea cursă.
II: Când vrei să participi la o competiție ai un ciclu special de pregătire?
DA: Absolut, fără pregătirea specifică tipului de competiție asta însemnând hrană, vitaminizare, exerciții fizice de lungă sau scurtă durată, exerciții de respirație pentru menținerea ritmului cardiac nu poți fi pregătit.
II: Ai exemple de competiții la care ai participat?
DA: Ultimul concurs la care am participat a fost în octombrie 2019 la ,,ȘTEFĂNEȘTI WINE TRAILS,, unde am ocupat locul I la categoria mea de vârstă (peste 50 ani )
II: Ce te motivează să o iei de la capăt după un concurs încheiat?
DA: Am fost educat că, chiar dacă ai pierdut acum o competiție, nu este un capăt de țară așa că…. antrenează-te și continuă să fi motivat pentru a fi caștigător chiar dacă ai pierdut.
II: Despre satisfacții se vorbește foarte mult. Ai avut satisfacții după urma sportului?
DA: Doar personale , nu am câștigat mare lucru din sport. Cel mai mare câștig : faptul că pot să fac sport.
II: Dar dezamăgiri ai avut că ai practicat sportul?
DA: Nu, niciodată.Sportul sau mai bine zis, mișcarea a făcut și va face parte mereu din ființa mea.
II: Ai avut accidentări?
DA: Suficiente , dacă nu ai parte și de așa ceva, înseamnă că nu ști ce este competiția. Printre cele mai grave a fost un barotraumatism al urechii drepte (spargerea timpanului ) la o scufundare la adâncimea de 40 m. în Marea Neagră la un exercițiu tactic, fapt ce a făcut ca 6 luni de zile să nu mă mai pot scufunda nici la simulat (în cheson), nici real. Răsturnarea în competiția sportive ,,Raliul Castanilor ,, când eram copilot cu Dinu Silviu în echipa CCSITA Dacia, apoi traumatisme la aterizările cu parașuta iar ultimele în concursurile de ciclism în teren variat ( coaste rupte, mâini luxate). Dar sunt amintirile mele cu bune , cu rele.
II: Acasă faci sport? Ce exerciții faci?
DA: Aproape zilnic .
II: Câte flotări faci?
DA: Maximum 100 de bucăți.
II: Urci trepte la stadion. Le-ai numărat? La ce folosește acest tip de mișcare?
DA: Zona unde locuiesc este o zonă privilegiată din punct de vedere al pregătirii fizice. Am stadionul cu pista de alergare lângă mine și două zone cu trepte unde poți face cardio. Primele au 146 de trepte iar al doilea loc 50 de trepte , deci suficient ca să faci mișcare.
II: Înot practici? Cu ce performanțe?
DA: Ținând cont că înotul a fost printre sporturile preferate dar și legat de activitatea mea, înotul îl practic ori de câte ori am ocazia dar și posibilitatea. Ca performanțe, 10-15 bazine.
II: Am înțeles că ești familiarizat cu parașutismul. Ce spui despre acest sport?
DA: Da, am făcut pregătirea specifică la Buzău ,,în crâng,, cum spuneam noi. După pregătirea la drenajor, primul salt; declanșează, trage de dreapta, am declanșat, am tras de dreapta și atât de tare mi-a plăcut, că nu am mai făcut nimic altceva. M-am dus în primul copac în care am aterizat, cred că am făcut cel mai lung zbor din ziua aia.
Nu ai cu ce să compari senzația asta, chiar nu ai cu ce să compari. Curaj, frică, adrenalină. și un vis împlinit, pe care omul l-a avut dintotdeauna: să zboare. Parașutism, libertate pură.
II: Se zice că sunt unii bărbați care practică sporturi extreme. Tu practici astfel de sporturi?
DA: Nu, nu sunt în categoria aceasta.
II: Bărbații sunt mai mult cu fotbalul, cu privitul mai ales. La tine cum este?
DA: A fost și mingea în timpul activitășii mele în armată, am jucat fundaș apoi am trecut ca portar la echipa Școlii Militare de Ofițeri, A.S.A.Armata Pitești. Acum privesc și comentez !
II: Ce părere ai despre sportul de masă în rândul celor ieșiți la pensie?
DA: Activitatea sportivă prin specificul ei aduce atât beneficii de ordin fizic și psihic, cât și beneficii de ordin social. De ce spun asta ? Pentru în primul rând socializezi atunci când mergi în locuri unde se practică mișcarea, beneficii multiple din punct de vedere al sănătății, etc.
II: Vârsta este doar un număr?
DA: Da... vârsta este doar un număr ! Niciodată să nu te gândești la faptul că ești în vârstă și gata, sportul nu mai este de mine .
II: Cum vezi activitatea ta sportivă pe 2020?
DA: Anul 2020 sper să fie la fel de generos cu mine dar mai ales sănătatea să nu-mi joace feste și să pot continua cu cea ce fac și acum privind activitatea mea sportivă.
II: Cum te vezi peste 5 ani?
DA: Mai în vârstă cu 5 ani!!!
II: dar peste 10 ani?
DA: Sper să mă mai mișc și să pot continua activitățile dedicate sportului .
II: Care este motto-ul tău de viață?
DA: Ai grijă să obţii ce îţi doreşti în viaţă sau vei fi obligat să te mulţumeşti cu ce primeşti. George Bernard Shaw
Sunt sigur că mulți au de învățat de la Dan ARSENESCU, mai ales că ceea ce face el este accesibil tuturor celor care vor să facă mișcare. Totul este ca fiecare să se gândească să înceapă, cu condiția de a nu amâna pentru o altă zi, căci amânarea este contra-productivă. Oricare om dacă vrea, trece să facă mișcare la pas la început, apoi să facă un pic de alergare. Dacă face și o încălzire este excelent. Dacă din când în când face flotări, genuflexiuni dar și alte exerciții simple, înseamnă ca deja a început să facă schimbări majore în viață. Când asigură ritmicitate activității sportive, omul deja devine altul, iar viața lui se schimbă în totalitate, căci prioritățile lui includ și cele câteva minute de sport. Ca Dan ARSENESCU, sunt mulți bărbați, iar dacă numărul lor va crește, cu siguranță că altfel vor sta lucrurile cu sănătatea celor trecuți de prima tinerețe, ceea ce este un mare avantaj pentru ei.
Îi mulțumesc lui Dan ARSENESCU, că a acvut amabilitatea de a răspunde la întrebări și sunt sigur că și în viitor vom avea ce discuta despre ceea ce facem fiecare dintre noi pentru a ne menține forma fizică la un nivel cât mai bun.
(10 februarie 2020)
