Thursday, October 25, 2018

Yoga și culturismul

Nu mă voi apuca acum să țin o lecție despre cum e cu yoga și cam la ce folosește ea în activitatea culturiștilor. Trebuie să spun însă că în culturism există pozițiile impuse de regulamente pentru concursuri, dar există și poziții artistice, foarte spectaculoase. Am identificat  câteva dintre pozițiile artisitce ca fiind de proveniență din yoga. Așa că mă voi aștepta ca în continuare să se translateze din yoga și alte poziții. De aceea le voi enumera acum atât pe cele care sunt deja preluat, cât și pe cele pe care le văd incluse în repertoriul pozițiilor artistice, pe care culturișii le vor adopta în viitor.






ANJANEIASANA














HASTAPADASANA














UDIANA BANDA




















NAULI



















NAULI











În viitor vor fi executate și alte poziții, dar sportivii vor trebui să găsească modalități foarte precise ca prin executarea acestora să scoată în evidență performanțele lor sportive.





SIRASANA







 CHAKRASANA




GARABHASANA







GARABHASANA








KURMASANA





GARUDASANA







VRIȘCIKASANAP







NATARAJASANA







NATARAJASANA







PADMASANA





PADANGUȘTASANA





BADRASANA






TALASANA





SURIA NAMASKAR




VATAIANASANA






SURIA NAMASKAR







TRIKONASANA






TRIKONASANA




MATIASANA





MATIASANA



MATIASANA






MATIASANA






ARDA MATSYENDRASANAM



ARDA MATSYENDRASANA






ARDA MATSYENDRASANA






PAȘIMONTANA




PAȘIMONTANA





HALASANA




PAȘIMONTANA






PADAHASTASANA






SARVANGASANA




ARDA SALABHASANA






SALABHASANA




SALABHASANA









Fiecare sportiv va găsi modalitatea de a se exprima cât mai bine folosind la alegere din multitudinea de poziții și este de așteptat ca posterele care se realizează acum foarte simplu și cu costuri decent în mediul virtual, să inunde aplicațiile web cu elemente dintre cele mai noi și spectaculoase. Yoga presupune exercițiu, pentru că multe dintre exerciții presupun atitudine, flexibilitate și meditație.












(25 octombrie 2018)

No comments:

Post a Comment